14 Beneficii și utilizări pentru ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential care poate fi folosit in mai multe scopuri, incluzand mentinerea sanatoasa a pielii, a parului si a unghiilor.

În plus față de beneficiile sale științific susținute, uleiul de arbore de ceai este ieftin și sigur atunci când este folosit conform instrucțiunilor.

Acest articol discută 14 utilizări zilnice pentru uleiul de arbori de ceai și oferă îndrumări cu privire la utilizarea în siguranță și eficientă.

publicitatePublicitate

Ce este uleiul de arbore de ceai și cum funcționează?

Uleiul de arbore de ceai provine din frunzele Melaleuca alternifolia, un copac mic, originar din Queensland și New South Wales, Australia.

Deși Melaleuca alternifolia este cunoscut ca arborele de ceai, nu trebuie confundat cu planta care produce frunze folosite pentru a face ceai negru, verde și oolong.

Uleiul de arbore de ceai a fost folosit de secole de medicamentele tradiționale de către aborigeni. Acești australieni nativi zdrobesc frunzele de ceai pentru a extrage uleiul, care este apoi inhalat pentru a trata tusea și răceala sau aplicat direct pe piele pentru vindecare.

Astăzi, uleiul de arbore de ceai este disponibil pe scară largă sub formă de ulei 100% nediluat sau "curat". Forme diluate sunt de asemenea disponibile, variind de la 5-50% în produse concepute pentru piele.

Uleiul de arbore de ceai conține un număr de compuși, inclusiv terpinen-4-ol, care s-au dovedit a ucide anumite bacterii, viruși și ciuperci (1, 2).

Terpinen-4-ol, de asemenea, pare să crească activitatea celulelor albe din sânge, care ajută la combaterea germenilor și a altor invadatori străini (3).

Aceste proprietăți de luptă împotriva germinației fac ulei de arbore de ceai un remediu natural pentru tratarea afecțiunilor cutanate bacteriene și fungice, prevenirea infecțiilor și promovarea vindecării.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre folosirea și beneficiile acestui ulei versatil.

1. Sanitizer de mână

Uleiul de arbore de ceai face un dezinfectant natural de mână natural.

Studiile au arătat că ucide mai multe bacterii comune și viruși responsabili de producerea bolilor, inclusiv E. coli, S. pneumoniae și H. influenzae (1).

Mai mult, un studiu care testează mai multe tipuri de spalare de mână arată că adăugarea de ulei de arbore de ceai la substanțele de curățare a sporit eficiența lor împotriva E. coli (4).

Iată o rețetă simplă pentru a-ți face propriul dezinfectant, dezinfectant de mână natural folosind ulei de arbore de ceai.

Rezumat: Utilizarea uleiului de arbore ca un dezinfectant natural poate ajuta la uciderea unui număr de germeni responsabili de răceli, gripă și alte afecțiuni.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

2. Refacerea insectelor

Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la distrugerea insectelor pescărești.

Un studiu a constatat că 24 de ore după ce au fost tratate cu ulei de arbore de ceai, vacile aveau 61% mai puține muște decât vacile care nu erau tratate cu ulei de arbore de ceai (5).

În plus, un studiu cu tuburi de testare a arătat că uleiul de arbore de ceai a avut o capacitate mai mare de a respinge țânțarii decât DEET, cel mai frecvent ingredient activ în insecticidele comerciale (6).

Încearcă acest remediu ușor de făcut împotriva insectelor folosind ulei de arbore de ceai și alte ingrediente naturale.

Rezumat: Sa dovedit că uleiul de arbore de ceai ucide sau respinge insectele. În unele cazuri, este la fel de eficientă sau mai eficientă decât insecticidele sau repellentele standard.

3. Deodorant natural

Efectele antibacteriene ale uleiului din arborele de ceai pot ajuta la combaterea mirosului de miros datorat transpirației.

Potul în sine nu miroase. Cu toate acestea, atunci când secrețiile de la glandele sudoriptice se combină cu bacteriile pe piele, se produce miros moderat până la puternic.

Suprafața dvs. subacvatică conține o mare concentrație a acestor glande și este responsabilă în principal de ceea ce se numește frecvent "mirosul corpului". Uleiul de arbore de ulei de arbore de proprietăți de luptă îl fac o alternativă naturală ideală pentru deodorante comerciale și antiperspirante.

Aici este un deodorant natural sigur și eficient care poate fi făcut din ulei de arbore de ceai și câteva alte ingrediente.

Rezumat: Uleiul din arbore de ceai conține compuși care luptă împotriva bacteriilor responsabile de mirosul corporal. Poate fi folosit pentru a face un deodorant sigur și eficient.

AdvertisementAdvertisement

4. Antiseptic pentru tăieri minore și zgârieturi

Accidente care duc la pielea ruptă ușurează microbii să intre în sânge, ceea ce poate duce la infecții.

Uleiul de arbore de ceai poate fi utilizat pentru a trata și dezinfecta tăieturi minore și abraziuni prin uciderea S. aureus și alte bacterii care pot provoca infecții în răni deschise (1).

Pentru a dezinfecta o tăietură sau răzuire, urmați acești pași:

1. Curățați bine tăișul cu săpun și apă
2. Se amestecă o picătură de ulei de arbore de ceai cu o linguriță de ulei de nucă de cocos
3. Aplicați o cantitate mică de amestecul la rănire și acoperirea cu un bandaj
4. Repetați acest proces o dată sau de două ori pe zi până când s-a format o crustă

Rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai și ulei de nucă de cocos poate ajuta la prevenirea tăierilor și abraziunilor minore de la infectare.

Anunț

5. Stimularea vindecării rănilor

Pe lângă prevenirea infecțiilor la tăieturi și abraziuni, uleiul de arbore de ceai poate, de asemenea, să încurajeze vindecarea rănilor.

Cercetările au arătat că uleiul de arbore de ceai contribuie la reducerea inflamației și declanșează activitatea celulelor albe din sânge, care au un rol esențial în procesul de vindecare (3, 7, 8).

Într-un studiu mic de 10 persoane cu răni, adăugarea uleiului de arbore de ceai la tratamentul convențional al rănilor a dus la scăderea timpului de vindecare la toți participanții (9).

Câteva picături de ulei de arbori de ceai pot fi adăugați la îmbrăcarea plăgilor de fiecare dată când se aplică un nou pansament.

Rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la întărirea vindecării rănilor prin reducerea inflamației și creșterea activității celulelor albe din sânge.

AdvertisementAdvertisement

6. Lupta împotriva acneei

Uleiul de arbore de ceai poate fi o armă puternică împotriva acneei. Mai multe studii au arătat că ajută la reducerea cantității și gravității generale a acneei (10, 11, 12).

Într-un studiu, aplicarea unui gel de arbore de ceai de 5% pentru leziunile acneei sa dovedit a fi de trei ori mai eficientă la reducerea numărului de leziuni decât la un placebo. Ea a fost de aproape șase ori mai eficientă în reducerea severității (12).

Într-un alt studiu, sa constatat că uleiul de arbore de ceai este la fel de eficient împotriva acneei ca și peroxidul de benzoil, cel mai frecvent medicament antiacneic (13).

Gelurile pentru acnee pe bază de ulei de arbore de ceai pot fi achiziționate la magazinele alimentare naturale sau de la comercianții cu amănuntul online.

Alternativ, puteți să vă faceți propriul tratament pentru acnee amestecând o parte din ulei de arbore de ceai cu nouă părți de apă și aplicând amestecul în zonele afectate cu un tampon de bumbac o dată sau de două ori pe zi, dacă este necesar.

Rezumat: Gelurile care conțin ulei de arbore de ceai au arătat că reduc numărul de leziuni și severitatea acneei într-un număr de studii.

7. Scapa de ciuperca de unghii

Infectiile unghiilor fungice sunt destul de comune. Deși nu sunt periculoase, ele pot fi inofensive. Există medicamente care pot trata ciupercile de unghii, deși unii oameni preferă o abordare mai naturală.

Uleiul de arbore de ceai a fost demonstrat că ajută la scăderea ciupercului de unghii atunci când este folosit singur sau în combinație cu alte remedii naturale (14, 15).

Într-un studiu controlat, persoanele cu ciupercă de unghii au folosit ulei de arbore de ceai drept sau un medicament antifungic timp de șase luni. La sfârșitul studiului, aproximativ 60% din persoanele din fiecare grup au prezentat o rezoluție parțială sau completă a ciupercii (15).

Puteți utiliza câteva picături de ulei de arbore de ceai singur sau amestecați-l cu o cantitate egală de ulei de nucă de cocos și aplicați-l în zona afectată. Asigurați-vă că vă spălați mâinile imediat după aplicare, pentru a evita răspândirea ciupercilor în alte zone.

Rezumat: Uleiul de arbore de ceai pare să fie la fel de eficient împotriva infecțiilor fungice ale unghiilor ca medicamentele antifungice aplicate în zonă.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

8. Aparatul de gura fara gume

Cercetarile sugereaza ca uleiul de arbore de ceai poate lupta impotriva germenilor care cauzeaza carii dentare si respiratia urat mirositoare (16, 17, 18).

Un studiu a constatat că uleiul de arbore de ceai a fost mai eficient împotriva bacteriilor care cauzează placă decât clorhexidina, un dezinfectant comun și clătirea orală. Mai mult, gustul său a fost considerat mai puțin rezonabil (16).

Pe de altă parte, un studiu mai vechi a arătat că uleiul de arbore de ceai nu pare să aibă un efect prea mare asupra formării plăcilor (19).

Pentru a vă crea propria apă de gură fără substanțe chimice, pur și simplu adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai la o ceașcă de apă caldă, amestecați bine și înghițiți-vă în gură timp de 30 de secunde sau cam asa ceva.

Ca și alte gurați, uleiul de arbore de ceai nu trebuie înghițit. Poate fi toxic dacă este ingerat.

Rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate fi diluat cu apă pentru a crea o apă de gură care ajută la combaterea respirației urinare și a plăcii dentare.

9. Curățător pentru toate scopurile

Uleiul de arbore de ceai este un produs de curățat universal, care îndepărtează și suprafețele.

În plus, acest lucru se face fără a lăsa urme de substanțe chimice pe care nu le-ați dori ca membrii familiei sau animalele de companie să vină în contact.

Iată o rețetă ușoară pentru un curățitor complet natural:

1. Combinați 20 de picături de ulei de arbore de ceai, 3/4 ceașcă de apă și o jumătate de pahar de oțet de cidru de mere într-o sticlă de pulverizare.
2. Agitați bine până se amestecă bine.
3. Stropiți direct pe suprafețe și ștergeți cu o cârpă uscată.
4. Asigurați-vă că agitați sticla înainte de fiecare utilizare pentru a amesteca uleiul de arbore de ceai cu celelalte ingrediente.

Rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate fi amestecat cu apă și oțet pentru a crea un produs curat fără substanțe chimice, pentru uz casnic.

10. Slăbiți inflamația pielii

Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la ameliorarea tenului inflamat.

O formă obișnuită de iritare a pielii este dermatita de contact care apare atunci când pielea intră în contact cu un alergen, cum ar fi nichelul. Expunerea la alergen duce la pielea roșie, mâncărime și, uneori, dureroasă.

Cercetarea animalelor și a oamenilor sugerează că aplicarea uleiului de arbore de ceai poate ajuta la reducerea severității acestor simptome (20, 21, 22).

Într-un studiu care a comparat efectele diferitelor tratamente pentru dermatita de contact, sa constatat că uleiul de arbore de ceai reduce simptomele cu 40%, ceea ce a fost semnificativ mai mare decât medicamentele standard aplicate pe piele (22).

În plus, uleiul de arbori de ceai poate asigura scutirea de reacțiile de mușcătură prin reducerea pruritului, roșeață și umflături care apar atunci când corpul eliberează histamina pentru a apăra împotriva saliva insectelor (23).

Utilizați această rețetă pentru a ușura pielea inflamată:

1. Combinați 10 picături de ulei de arbore de ceai cu o lingură de ulei de măsline extra virgin și o lingură de ulei de nucă de cocos topită.
2. Se amestecă bine și se depozitează într-un recipient etanș.
3. Aplicați în zona afectată până la două ori pe zi, până când simptomele se rezolvă.

Rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai poate ajuta la combaterea inflamației pielii asociată cu dermatită de contact sau mușcături de insecte.

Publicitate

11. Mătreață de control

Mătreața sau fulgi de piele moartă care cad din scalp nu sunt periculoase.

Totuși, poate fi enervant și jenant.

Deși există puține cercetări publicate despre eficacitatea uleiului de arbore de ceai în tratarea matreții, un studiu controlat sugerează că ar putea fi de ajutor.

În acest studiu de patru săptămâni, grupul care a folosit un șampon care conține ulei de arbore de ceai a avut o îmbunătățire cu 40% a mătcii. Mai mult, grupul de arbori de ceai a raportat îmbunătățiri semnificative ale gravității mătăniei, mâncărimei și grăsimii (24).

Pentru a ajuta la reducerea matretii, incercati sa adaugati cateva picaturi de ulei de arbore de ceai la un dollop de sampon cand spalati parul.

Rezumat: Deși cercetarea este limitată, un studiu sugerează că uleiul de arbore de ceai poate ajuta la reducerea severității matreții și la ameliorarea altor simptome.

12. Tratarea picioarelor sportivului

Piciorul sportivului poate fi frustrant de greu de controlat.

Cunoscut din punct de vedere medical ca tinea pedis, piciorul atletului este o infecție fungică contagioasă pe picioare, care se poate răspândi și la picioarele și mâinile. Simptomele includ peeling, crack, blistere și înroșire.

Medicamentele antifungice sunt considerate tratament standard pentru piciorul atletului. Cu toate acestea, studiile sugerează că uleiul de arbore de ceai poate fi o alternativă eficientă pentru ameliorarea simptomelor (25, 26).

Într-un studiu controlat de 158 de persoane, 72% din grupul de ulei de arbore de ceai a avut o îmbunătățire clinică semnificativă a piciorului atletului, comparativ cu 39% în grupul placebo (25).

Cu toate acestea, un alt studiu a constatat că, deși uleiul de arbore de ceai a ajutat la ameliorarea scalării, inflamației, mâncărimei și arderii, precum și a medicamentelor antifungice, nu a fost la fel de eficient să scape efectiv de ciuperca.

Aici este un tratament natural pentru ameliorarea simptomelor piciorului atletului:

1. Combinați pudră de 1/4 cană de argintiu, 1/4 cup de bicarbonat de sodiu și 20-25 picături de ulei de arbore de ceai
2. Se amestecă amestecul și într-un recipient acoperit
3. Aplicați pe picioarele curate și uscate de două ori pe zi

Rezumat: Proprietățile antifungice ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la ameliorarea simptomelor piciorului atletului.

13. Încălțăminte pentru fructe și legume

Produsele proaspete sunt fără îndoială delicioase și sănătoase.

Din păcate, este, de asemenea, susceptibilă la creșterea mucegaiului cenușiu, cunoscut sub numele de Botrytis cinerea, în special în zone calde și umede.

Studiile au arătat că compușii antifungici ai uleiului de arbore de ceai terpinen-4-ol și 1, 8-cineol pot contribui la reducerea creșterii acestei forme pe fructe și legume (27, 28).

Pentru a proteja împotriva mucegaiului, adăugați 5-10 picături de ulei de arbore de ceai în apă înainte de a clăti produsul și de a-l usca bine.

Rezumat: Uleiul de arbore de ceai conține compuși care ajută la combaterea creșterii mucegaiului pe fructe și legume. Adăugarea uleiului de arbore de ceai în apă atunci când produsele de clătire vă pot ajuta produsul să rămână fără mucegai.

Anunț

14. Îmbunătățirea psoriazisului

Psoriazisul este o afecțiune autoimună caracterizată prin focare de piele roșie, senzațională de mâncărime.

Deși există medicamente care pot îmbunătăți simptomele, starea în sine este cronică și nu există nici un tratament cunoscut.

Uleiul de arbore de ceai conține compuși antiinflamatori, care, potrivit unor dovezi emergente, pot fi utile pentru ameliorarea simptomelor psoriazisului (29).

Pentru a oferi ajutor pentru flacarile de psoriazis, combinați 10-15 picături de ulei de arbore de ceai cu două linguri de ulei de nucă de cocos topit. Aplicați acest lucru zonei afectate de 2-3 ori pe zi, după cum este necesar.

Rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai și ulei de nucă de cocos poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.

Atenție la utilizarea uleiului de arbore de ceai

Cercetările au arătat că uleiul de arbore de ceai pare să fie sigur în ansamblu (30).

Cu toate acestea, există câteva lucruri de făcut înainte de ao folosi.

Uleiul de arbore de ceai nu ar trebui să fie ingerat, deoarece poate fi toxic dacă este înghițit.

Prin urmare, uleiul de arbore de ceai trebuie păstrat la îndemâna copiilor. Într-un caz, un băiat de 18 luni a suferit leziuni grave după înghițirea accidentală a uleiului de arbore de ceai (31).

Înainte de a utiliza ulei de arbore de ceai pentru prima dată, testați o picătură sau două pe o mică parte a pielii și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apare orice reacție.

Acest lucru este important deoarece, ironic, unele persoane care folosesc ulei de arbore de ceai dezvoltă dermatită de contact, una dintre condițiile uleiului de arbore de ceai poate ajuta la tratarea (32, 33).

De asemenea, persoanele cu piele sensibilă pot prezenta iritații atunci când utilizează ulei de arbore de ceai nediluat. Dacă pielea este sensibilă, este mai bine să amestecați ulei de arbore de ceai cu o cantitate egală sau mai mare de ulei de măsline, ulei de nucă de cocos sau ulei de migdale.

În plus, utilizarea uleiului de arbore de ceai la animalele de companie poate să nu fie în siguranță. Cercetătorii au raportat că mai mult de 400 de câini și pisici au dezvoltat tremor și alte probleme ale sistemului nervos după ce au primit între 0,1 și 85 ml ulei de arbore de ceai pe piele sau pe cale orală (34).

Rezumat: Deși uleiul de arbori de ceai este în general sigur atunci când este folosit pe pielea adulților, pot apărea reacții alergice la unii oameni. Uleiul de arbore de ceai poate fi nesigur pentru copii mici și animale de companie.

Linia de fund

După cum puteți vedea, uleiul de arbore de ceai poate fi util din mai multe motive.

Este o alternativă naturală ieftină pentru tratarea pielii și a unghiilor chimice, a produselor de îngrijire personală și a dezinfectanților, printre altele.

Cu toate acestea, uleiul de arbore de ceai nu este un leac magic - toate. De fapt, unii oameni pot experimenta iritarea pielii sau reacția alergică după ce au folosit-o.

În general, uleiul de arbori de ceai servește mai multe scopuri și este un element bun de a avea la îndemână.