Montel Williams: Traumatic Brain Injury Advocate

Din multe puncte de vedere, Montel Williams sfidează descrierea. La vârsta de 60 de ani, el este vibrant, deschis și are o listă lungă și impresionantă de credite. Renumita gazda de talk-show. Autor. Antreprenor. Fostul marin. Submarinarul naval. Snowboarder. Supraviețuitorul sclerozei multiple. Și acum, ultimul său rol este un avoc feroce pentru leziuni cerebrale traumatice (TBI).

Healthline sa așezat recent împreună cu Williams pentru a discuta problemele de sănătate și pasiunile personale care au devenit punctul focal al vieții sale profesionale. Martie, de asemenea, se întâmplă să fie Brain Injury Conștientizare Luna și cum sunteți pe punctul de a afla, a face oamenii conștienți a devenit misiunea lui Montel.

publicitatePublicitate

TBI: Trăind în tăcere

În momentul în care îl întrebi pe Williams despre TBI, el se lansează în numere. Iar numerele sunt sobre: ​​"Numai în Statele Unite chiar acum - suferind zilnic - sunt bine peste 5. 2 milioane de oameni care au o anumită formă de leziuni cerebrale concussive sau traumatice. În fiecare zi 134 de persoane mor ca rezultat al unui leziune cerebrală concusivă sau traumatică. Costul anual în 2010 a fost de 76 USD. 5 miliarde, inclusiv 11 dolari. 5 miliarde în costuri medicale directe și 64 de dolari. 8 miliarde de euro în costuri indirecte. Toate acestea se bazează pe pierderea salariilor, a productivității și a acelor tipuri de lucruri … Avem un ucigaș tăcut în America, care exercită presiuni asupra fiecărui nivel al societății noastre. De aceea o lună ca această lună este atât de importantă. „

Simptomele progresive pot varia de la dureri de cap până la schimbări de dispoziție până la apelare în urechi. Potrivit lui Williams și bazat pe munca sa cu Asociația de rănire a creierului din America, "Există mai mult de 300 000 de oameni pe an care au avut loc și nici măcar nu au fost verificați. Se termină la șase și șapte luni mai târziu, din cauza simptomelor reziduale.Acesta este motivul pentru care este atât de important ca oamenii să acorde atenție. „

Similaritățile dintre TBI și MS

Williams admite, de asemenea, că are motive personale pentru interesul său față de TBI. "Când te uiți la creierul unei persoane care are SM, creierul este plin de cicatrici, pentru că majoritatea oamenilor nu înțeleg nici măcar că MS înseamnă scleroză multiplă, ceea ce în latină înseamnă cicatrici multiple. Avem cicatrici multiple în toată materia cenușie sau în materia albă din creierul nostru, și în corzile noastre spinării. „

Williams speră că susținerea cercetării și a tratamentului în lumea traumatică a leziunilor cerebrale va deschide ușile pentru descoperirea și speranța pentru persoanele cu MS și alte boli demielinizante. Una dintre modalitățile în care își joacă rolul este să pledeze pentru accesul la procese.

PublicitatePublicitate

Studiile privind leziunile cerebrale

Există studii clinice, iar Williams vrea să le facă mai ușor pentru a le găsi. El a creat BrainInjuryTrial. com, pentru a permite oamenilor să meargă online și să vadă dacă aceștia, sau cei dragi, se pot califica să participe la un studiu clinic pe baza simptomelor lor.

Din nou, povestea din spatele aventurii este personală. Cu șase ani și jumătate, Williams a fost invitat să participe la un proces la Universitatea din Wisconsin. El îl credită ajutându-i să-și administreze SM în moduri noi, eficiente. Pentru el, a fost un schimbător de joc.

"Există studii care se întâmplă chiar acum, care sunt în faza a treia, care au arătat speranța de a oferi ajutor pacienților. De asemenea, ați putea participa la un proces chiar acum, care vă poate ajuta chiar acum, șase ani, trei, patru, cinci ani înainte ca oricine altcineva să primească o șansă de ajutor. Dacă cineva mi-a spus că pot să-mi iau cinci ani de așteptare, intru. De ce aș suferi încă cinci ani dacă aș putea să mă aflu la limită și să fiu responsabil de a da speranță atât de mult altora? "

Diagnosticul care a început totul

În 1999, Montel Williams a fost diagnosticat cu scleroză multiplă. Potrivit lui, "Probabil că am avut MS de la 1980 și nu a fost diagnosticat corect, așa că să spunem că am avut-o timp de 40 de ani. "Ca mulți, primul lucru pe care la făcut a fost să citească tot ce putea să-și pună mâna pe MS.

"Un site web vorbea despre speranța de viață și, pentru un bărbat african american, reduce speranța de viață oriunde între 12 și 15%. Acesta a fost 2000, așa că mă uit la acest lucru și gândesc, a spus că speranța de viață a unui bărbat african american la acel moment a fost de 68 1/2. Dacă viața este redusă cu 15%, aceasta ar fi de 9 ani, de 2 ani, de 68 de ani. Asta înseamnă 59. 1. Asta înseamnă că aș fi mort chiar acum.Sunt în vârstă de 60 de ani. Când am auzit asta, asta mi-a dat doar nouă ani să trăiesc. Mă simt nebun? Asta nu se întâmplă. "

PublicitatePublicitate

Baterea cotelor … și căldura

Oricine știe de Montel Williams știe că este un om într-o misiune. Astăzi, misiunea sa este să se mențină sănătos și să-i ajute pe alții să facă același lucru, fie prin facilitarea accesului la studii clinice, fie prin punerea în mișcare a produselor sale Living Well with Montel. Și dacă te-ai întrebat, chiar practică ceea ce predică. "Am o campanie în acest an, se numește" Six Pack la 60 de ani "și crede-mă, am unul și mai multe. Sunt snowboarding. Numai in acest an, am deja 27 de zile si aproape 30 de zile si am sa mai primesc alte sapte sau opt inainte de sfarsitul sezonului. Probabil că voi merge la snowboarding în Chile în această vară. „

În mod ironic, diagnosticul de SM a fost inițial în snowboarding. "Înapoi când am fost diagnosticat prima dată cu MS, am avut o aversiune cu adevărat extremă la căldură. Ori de câte ori temperatura a ajuns peste 82 de grade, a trebuit să plec din America de Nord. Mergeam în America de Sud și petrec vara iarna în Santiago, Chile. Mi-am închipuit că aș face ceva și că am intrat în snowboarding când aveam peste 45 de ani. Am început doar să fac ceva în frig. Este atât de eliberator. De fapt, am învățat să o fac aproape ca un snowboarder cu handicap. Am avut unele probleme grave de flexor la nivelul șoldului din stânga. Gleznele mele nu au funcționat ca cele mai multe. Din cauza acestui protocol și a acestui lucru special pe care l-am făcut cu dispozitivul Helios, acest lucru mi-a dat înapoi corpul meu. „

Predicarea puterii alimentelor

Dacă credeți că Williams este pasionat de fitness, trebuie doar să-l porniți pe tema alimentelor. Ca mulți dintre cei care trăiesc cu afecțiuni cronice, el este conștient de puterea pe care o are hrana pe corp.

Publicitate

"Treizeci la sută din sănătatea voastră este în mâinile voastre, palma mâinii pe baza a ceea ce ați pus în gură, pe baza modului în care mișcați acea palmă într-o anumită formă de exercițiu și modul în care puneți-o deasupra gurii pentru a vă menține sănătoși de la a țipa, de a striga și de acele lucruri și de a vă verifica emoțional. Treizeci la sută din modul în care te simți, poți controla. Cum îndrăznești să nu-ți asumi responsabilitatea pentru acel 30%? „

"30% pentru mine este de 70%. Încerc să influențez fiecare aspect al vieții mele în fiecare secundă a zilei în ceea ce mă simt. Înregistrez emoțiile mele. Înregistrez cu ei. Dacă am nevoie să meditez în mijlocul zilei, o voi face. Orice pot face pentru a reduce stresul și inflamația, o voi face și, pe măsură ce o fac, are impact asupra calității vieții mele. "

PublicitatePrezentareAm putea avea MS, MS nu mă va avea niciodată. Montel Williams

"Chiar acum, fac multe pâini și tremurături. Mănânc în fiecare zi un shake de proteine ​​cu pepene verde, afine, spanac și o banană, împreună cu o pulbere de proteine. În mod normal, masa mea de mic dejun este în fiecare zi.Acum îmi schimb puțin dieta, pentru că voi începe încărcarea din față. Pe măsură ce depășiți vârsta de 60 de ani și chiar ar trebui să începeți acest lucru atunci când sunteți în vârsta de 50 de ani, avem în realitate totul în neregulă în societatea noastră. Mâncăm un mic dejun moderat, un prânz mediu și o cină cu adevărat mare. Mănâncă greșit. Ar trebui toți să mâncăm un mic dejun foarte mare și să mâncăm mai mult pe tot parcursul dimineții. Asta vă îngrădește ziua. Un pranz moderat și o cină foarte mică și cina ar trebui să fie consumată înainte de ora 5:30, ora 6, pentru că ar trebui să vă permiteți cel puțin cinci ore între momentul în care mâncați și timpul de somn. Aceasta va permite ca mâncarea să treacă în colon și să iasă din stomac, astfel încât lucrurile ca indigestia să se oprească și să înceapă să dispară. "

Cuvintele de înțelepciune ale lui Williams

Când a fost întrebat despre filosofia sa despre viața fericită și sănătoasă, Williams spune asta:" Flip paradigma … în cel de-al treilea interviu după diagnosticul meu cu SM, am spus că este într-adevăr binecuvântare. Este o binecuvântare pentru că unul mă va face să știu mai mult decât mi-am dat seama în viața mea, pentru că nu voi fi niciodată definit de MS. Poate am MS, MS nu mă va avea niciodată. În același timp, la sfârșitul zilei, dacă muncesc cu adevărat din greu, aș putea să fac asta mai bine pentru oricine altcineva cu boala mea. Ce moștenire ar fi mai bine să pleci în viață decât să știi când ai plecat, ai făcut viața mai bună pentru ceilalți?

Resurse și lectură ulterioară

Pentru mai multe informații despre traumatisme cerebrale traumatice, du-te la Brain Injury Association of America.

• Descărcați aplicația MS Buddy pentru a vă conecta cu alte persoane care au MS.
• Verificați ce bloggeri din MS spun. Linia de sănătate a "Blogurilor de cel mai bun scleroză multiplă din an" vă va face să începeți.
• Pentru mai multe informații despre pledoarie pentru MS, mergeți la Societatea Națională a MS.