Migrena tensiune mixtă

Ce este migrenă mixtă?

Oamenii de știință cred că există un continuum de dureri de cap, cu dureri de cap de tensiune la un capăt și migrenă la cealaltă. Migrenă cu tensiune mixtă este o durere de cap care prezintă caracteristici ale durerii de cap și ale migrenei. Acestea apar mai frecvent la femei decât la bărbați.

Substanțele inflamatorii producătoare de durere care înconjoară vasele de sânge și nervii din creier sunt considerate a cauza migrene. Milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu dureri de cap regulate de migrena.

O durere de cap este cauzată de tensiunea musculară. Este cel mai frecvent tip de cefalee, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii.

Deoarece migrenele cu tensiune mixtă au simptome de migrenă și de dureri de cap tensiune, acestea cad undeva în mijlocul continuu de cefalee. Se crede că migrenă vine pe primul loc și provoacă tensiuni care declanșează o durere de cap tensiune.

Pentru majoritatea oamenilor, acest tip de cefalee poate fi administrat cu medicamente și prin evitarea declanșării durerilor de cap.

Migrenă vs. cefalee: Cum să le spunem separat »

PublicitatePublicitate

Simptome

Care sunt simptomele migrenei de tensiune mixtă?

Migrenele cu tensiune mixtă prezintă simptome ale durerilor de cap și ale migrenei. Cu toate acestea, simptomele pot varia de la o persoană la alta. Cu alte cuvinte, este posibil să aveți mai multe simptome asociate cu o migrenă decât o durere de cap de tensiune sau invers.

Durerea unei migrene tensionate mixt poate varia de la plictisitoare la pulsare și de la ușoară la severă. Migrenele cu tensiune mixtă durează de obicei între 4 și 72 de ore.

Simptomele migrenei de tensiune mixtă includ:

durere pe o parte sau pe ambele fețe ale capului care s-ar putea înrăutăți cu activitate
greață sau vărsături
sensibilitate la lumină, sunet sau ambele gât durere
oboseală
iritabilitate
depresie
amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul membrelor

Diagnosticul

Nu există nici un test pentru migrenă cu tensiune mixtă. Medicul dvs. poate forma un diagnostic pe baza simptomelor dvs. și prin excluderea altor cauze ale simptomelor.

Dacă întâmpinați simptome de migrenă de tensiune mixtă, medicul dumneavoastră va începe prin luarea antecedentelor de sănătate. Te vor întreba despre simptomele tale, inclusiv în cazul în care simți durerea, ce durere simți și cât de des apar durerile de cap.

Medicul vă va întreba și despre istoricul familiei dumneavoastră cu dureri de cap. Acest lucru se datorează faptului că migrenele pot avea o legătură genetică. Majoritatea persoanelor care suferă de migrene au un membru al familiei care, de asemenea, suferă de migrene.

Medicul dumneavoastră poate efectua un examen neurologic pentru a exclude neuropatia și tulburările neurologice care pot determina simptome similare. În timpul acestui examen, medicul dumneavoastră vă va testa reflexele și tonusul muscular.De asemenea, vă vor testa răspunsul la diferite tipuri de stimuli, cum ar fi atingerea ușoară, temperatura și vibrația. Rezultatele vor spune medicului dumneavoastră dacă sistemul dumneavoastră nervos funcționează normal.

Medicul vă poate comanda scanarea CT sau scanarea RMN a capului și a gâtului. Aceste teste vă vor oferi medicului o imagine a creierului și a creierului pentru a vedea dacă simptomele dvs. sunt cauzate de o problemă din creier.

Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să comande activitatea de sânge pentru a determina dacă condițiile care stau la baza cauzează durerile de cap.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează o problemă mai gravă, cum ar fi meningita bacteriană sau hemoragia, ei pot comanda o puncție lombară, cunoscută și sub numele de robinet vertebral. Acest test utilizează un ac pentru a colecta lichidul din coloana vertebrală. Ei vor analiza lichidul, numit lichidul cefalorahidian, pentru dovezi ale problemelor.

PublicitatePublicitate

Tratament

Care sunt opțiunile de tratament pentru migrenă de tensiune mixtă?

Opțiunile de tratament pentru migrena cu tensiune mixtă pot include tratamente pentru durerile de cap și migrenă. Tratamentul va depinde de simptomele dumneavoastră.

Medicamentele pentru tratarea migrenelor de tensiune mixtă includ următoarele:

triptani:

cauzează vasele de sânge să îngreuneze și să ușureze durerile de migrenă

analgezice: ușurează durerea migrenelor mai puțin severe și dureri de cap de tensiune și includ analgezice combinate cu acetaminofen (Tylenol)
: conțin adesea cofeină pentru a ușura durerea de cap și migrenă
medicamente derivate din ergot: ajuta la scăderea semnalelor de durere transmise de-a lungul nervilor < medicamente antiinflamatoare nesteroidiene:
reduc durerea și inflamația și includ ibuprofenul (Advil) și aspirina (tampon), care sunt și analgezice medicamente anti-grețare:
ușurința greață și vărsăturile provocate de tensiune mixtă migrenă Un număr de medicamente pot fi luate pentru a preveni migrenele de tensiune mixtă. Aceste medicamente includ:
beta-blocante: concepute pentru a trata hipertensiunea arterială, dar pot preveni și migrenele

blocante ale canalelor de calciu:

ajuta vasele de sânge să rămână la aceeași dimensiune și să promoveze un flux sanguin bun < 999> antidepresive: lucrează la neurotransmițătorii din creier și pot preveni durerile de cap
Nutriția și terapia complementară Împreună cu medicamentele există și alte metode care pot ajuta la ameliorarea migrenei de tensiune mixtă. Deficiențele de magneziu și vitamina B2 au fost observate la persoanele cu migrene. Creșterea consumului de vitamine poate ajuta la prevenirea migrenelor.
Mâncarea regulată pe parcursul zilei, șederea hidratată și obținerea unui exercițiu regulat și a unui somn suficient ar putea fi, de asemenea, de ajutor. Instruirea relaxantă, meditația, masajul sau terapia fizică și căldura umedă aplicată pe spatele gâtului vă pot ajuta. CBT și biofeedback

Unii oameni consideră terapia comportamentală cognitivă (CBT) și biofeedback utilă. Ambele terapii te vor învăța să fii conștient de ceea ce cauzează stres și cum să-ți controlezi răspunsul față de acei factori de stres.

În CBT, un terapeut vă va ajuta să înțelegeți gândurile care vă provoacă stres.Te vor învăța cum să-ți schimbi gândurile și să-ți reduci stresul.

Biofeedback utilizează echipamente speciale pentru a vă învăța să monitorizați și să controlați răspunsurile la stres, cum ar fi tensiunea musculară.

hackeri de dureri de cap: 9 trucuri simple pentru o ușurare ușoară »

Publicitate

Prevenție

Există modalități de prevenire a migrenei de tensiune mixtă?

Deși cauza exactă a migrenei nu este înțeleasă, este clar că unele lucruri pot declanșa o migrenă. Evitarea durerilor de cap poate ajuta la prevenirea migrenei de tensiune mixtă.

Încercați să păstrați un jurnal al durerilor de cap, al mâncării sau al băuturilor și al împrejurimilor înainte de a vă simți o migrenă tensionată mixtă. Utilizați această înregistrare pentru a afla ce declanșează durerile de cap.

Declanșatoarele frecvente de cefalee includ: