Pierderea greutății reduce simptomele fibrilației atriale

Un nou studiu publicat săptămâna aceasta evidențiază beneficiile pierderii în greutate pentru persoanele cu fibrilație atrială (AFib).

Afib este cel mai frecvent tip de tulburare a ritmului inimii care determină ca camerele superioare ale inimii, atria, să bată neregulat sau prea repede. AFib este responsabil pentru mai multe spitalizări decât insuficiența cardiacă, costând direct SUA peste 6 miliarde USD anual.

PublicitatePagina Simptomele AFib includ inima de curse, vraji ametiti, dificultati de respiratie si dureri in piept. Deși unii oameni cu AFib nu simt nici un simptom, ei sunt încă în pericol pentru întreruperi, insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral.

Obezitatea, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat au fost toate legate de un risc crescut de a dezvolta AFib. Din acest motiv, Dr. Prashanthan Sanders, din Adelaide, Australia, a decis să examineze dacă pierderea în greutate ar putea ajuta la reducerea simptomelor și severității AFib.

Aflați elementele de bază ale AFib cu RVR »

Publicitate

Primul pas este cel mai greu

Pacienții din studiul Sanders au fost repartizați aleatoriu într-una din cele două grupuri. Primul grup a primit asistență standard pentru orice riscuri medicale existente, plus consiliere scrisă și verbală cu privire la modul de a pierde în greutate, de a mânca drept și de a vă exercita. Prin comparație, al doilea grup a primit același sfat, dar a fost, de asemenea, plasat pe o dietă strictă, cu exerciții ușoare.

În primele opt săptămâni, pacienții din al doilea grup au consumat numai 800-1200 de calorii pe zi într-o dietă bogată în proteine ​​animale și vegetale și au un indice glicemic scăzut. De asemenea, au luat tablete de ulei de pește. Pentru exerciții, au început cu 20 de minute de mers pe jos sau cu bicicleta de trei ori pe săptămână, cu o creștere treptată până la 45 de minute. După opt săptămâni, dieta cu conținut scăzut de calorii a fost treptat eliminată și înlocuită cu o dietă cu indice glicemic mai general în următoarele 13 luni.

Știi ce alimente nu ar trebui să mănânci cu AFib»

nbsp;

Diferite diete, rezultate diferite

Abordarea Sanders a funcționat. Pacientii din grupul care a fost in programul de pierdere in greutate au inceput sa experimenteze o reducere a simptomelor AFib dupa numai trei luni. La șase luni de program, diferența a fost semnificativă. Pacienții care au pierdut greutatea au prezentat simptome mai puțin frecvente, mai puțin severe și pentru o durată mai scurtă.

Scannările cardiace au arătat, de asemenea, că pereții inimii pacienților s-au subțire, permițându-i să se deplaseze mai flexibil pentru a reduce fibrilațiile și simptomele asociate.

"Managementul factorilor de greutate și de risc reprezintă o componentă esențială a managementului fibrilației atriale", a spus Sanders. Greutatea contribuie la tensiunea arterială, apneea de somn și sindromul metabolic. Pacienții trebuie să solicite îndrumări din partea medicilor sau serviciilor locale pentru a-și gestiona în mod optim factorii de risc: greutatea, tensiunea arterială, intoleranța la glucoză sau diabetul zaharat, colesterolul, apneea de somn, fumatul și alcoolul. "

PublicitatePublicitate

Sub-Out Aceste alimente pentru o inimă mai puternică»