Nocturnă: cauze, tratamente și prevenire

Ce este nocturia?

Noctură, sau poliuria nocturnă, este termenul medical pentru urinare excesivă pe timp de noapte. În timpul somnului, corpul dvs. produce mai puțină urină, care este mai concentrată. Aceasta înseamnă că majoritatea oamenilor nu trebuie să se trezească în timpul nopții pentru a urina și pot dormi neîntrerupt timp de 6 până la 8 ore.

Dacă trebuie să vă treziți de două ori sau mai mult pe noapte pentru a urina, este posibil să aveți nicturie. Pe lângă faptul că vă tulburați somnul, nicturia poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni medicale.

publicitatePrezinta

Cauze

Cauzele nucturii variaza de la optiunile de viata la conditiile medicale. Noctură este mai frecventă la adulții în vârstă, dar poate să apară la orice vârstă.

Condiții medicale

O varietate de afecțiuni pot provoca nicturie. Cauzele frecvente ale nocturii sunt infecția tractului urinar (UTI) sau infecția vezicii urinare. Aceste infecții determină frecvente senzații de arsură și urinare urgentă pe tot parcursul zilei și al nopții. Tratamentul necesită antibiotice.

infecții sau mărirea prostatei

prolapsul vezicii urinare
tumori vezicale hiperactive (OAB)
tumori ale vezicii urinare, sau zona pelviană
diabet zaharat
anxietate
infecție renală
edem sau umflare a picioarelor inferioare
apnee obstructivă la somn
tulburări neurologice cum ar fi scleroza multiplă, boala Parkinson mărirea compresiei mucoasei

Nocturia este, de asemenea, frecventă la persoanele cu insuficiență de organ, cum ar fi insuficiența cardiacă sau hepatică.

Sarcina

Nocturii poate fi un simptom precoce al sarcinii. Acest lucru se poate dezvolta la începutul sarcinii, dar se întâmplă și mai târziu, când uterul în creștere apasă asupra vezicii urinare.

Medicamente

Unele medicamente pot provoca nocturia ca efect secundar. Acest lucru este valabil în special pentru diuretice (pilule de apă), care sunt prescrise pentru a trata tensiunea arterială ridicată.

Trebuie să solicitați asistență medicală de urgență de la un medic dacă pierdeți capacitatea de a urina sau dacă nu mai puteți controla urinarea.

Alegerea stilului de viață

O altă cauză frecventă a nocturiei este consumul excesiv de lichid. Alcoolul și băuturile cu cofeină sunt diuretice, ceea ce înseamnă că consumul de alcool provoacă organismului să producă mai multă urină. Consumul excesiv de alcool sau de cafea poate duce la trezirea pe timp de noapte și necesitatea de a urina.

Alți oameni care au nicturie au dezvoltat pur și simplu un obicei de a se trezi în timpul nopții pentru a urina.

Abuzul de alcool și alcoolism: Care sunt diferențele? »

Publicitate

Diagnosticul

Cum este diagnosticat

Diagnosticarea cauzei nocturiei poate fi dificilă. Medicul va trebui să adreseze o serie de întrebări.Poate fi util să păstrați un jurnal pentru câteva zile pentru a înregistra ce beți și cât de mult, împreună cu cât de des trebuie să urinați.

Întrebări pe care medicul vă poate solicita să le includeți:

Când a început nocturia?

De câte ori trebuie să urinați pe noapte?
Produci mai puțin urină decât înainte?
Aveți accidente sau ați umezit patul?
Înseamnă ceva mai rău?
Aveți alte simptome?
Ce medicamente luați?
Aveți un istoric familial de probleme cu vezica urinară sau diabet?
De asemenea, pot fi supuși testelor cum ar fi:

test de zahăr din sânge pentru a verifica diabetul

alte teste de sânge pentru determinarea numărului de sânge și chimie a sângelui
analiza urinei
teste de imagistica, cum ar fi ultrasunete sau scanari CT
teste urologice, cum ar fi cistoscopia
Publicitate
Tratament

Tratamente

poate ajuta

Tratamentul pentru nocturnă poate include uneori medicamente, cum ar fi:

medicamente anticholinergice care ajută la diminuarea simptomelor unei vezică urinară hiperactivă

desmopresină, care determină rinichii să producă mai puțin urină noaptea

Nocturia poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi diabetul sau UTI, care s-ar putea înrăutăți sau se pot răspândi dacă sunt lăsate netratate. Nocturia datorată unei afecțiuni subiacente se va opri, de obicei, atunci când starea este tratată cu succes.
Citește mai mult: Cum să tratăm o vezică urinară hiperactivă pe timp de noapte »

Publicitate

Prevenire

Cum să o preveniți

Există pași pe care îi puteți lua pentru a diminua impactul nocturiei asupra vieții tale.

Reducerea cantității de bere de 2 până la 4 ore înainte de a merge la culcare vă poate împiedica să vă urinați noaptea. Evitarea băuturilor care conțin alcool și cofeină poate ajuta, de asemenea, și poate urina înainte de a vă culca. Unele produse alimentare pot fi iritante pentru vezică, cum ar fi ciocolată, alimente picante, alimente acide și îndulcitori artificiali. Exercițiile Kegel și terapia fizică cu podea pelvină pot ajuta la întărirea mușchilor pelvieni și la îmbunătățirea controlului vezicii urinare.

Acordați o atenție deosebită situațiilor în care simptomele se agravează, astfel încât să puteți încerca modificarea obiceiurilor în consecință. Unii oameni consideră că este util să păstrați un jurnal cu privire la ceea ce beau și când.

PublicitatePrezentare

Outlook

Pentru că nocturia afectează ciclul de somn, poate duce la lipsa de somn, oboseală, somnolență și modificări ale dispoziției dacă nu sunt tratate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre schimbările stilului de viață și opțiunile de tratament care vă pot ajuta.