Depresie După o pierdere de sarcină

În timp ce cele mai multe sarcini au ca rezultat copii sănătoși, aproximativ 10 până la 20% din sarcinile cunoscute se termină cu avort spontan. Un avort spontan este pierderea bruscă a unei sarcini înainte de a 20-a săptămână. Cele mai multe avorturi au loc în primele trei luni de sarcină.

Pierderile de sarcină, cunoscute și sub numele de avort spontan, apar de obicei atunci când bebelușul nu se dezvoltă normal în interiorul uterului. Cauzele exacte ale pierderilor de sarcină nu sunt bine înțelese. Cu toate acestea, se crede că pot să apară avorturi când există probleme cu genele sau cromozomii copilului. Anumite condiții de sănătate ale mamei pot provoca, de asemenea, avort spontan, inclusiv:

infecții virale sau bacteriene, inclusiv infecții cu transmitere sexuală

probleme cu hormonii, cum ar fi afecțiunile tiroidiene sau ale glandelor suprarenale

lupus și alte tulburări autoimune

Pierderea asociată cu un avort spontan poate fi devastatoare pentru unii oameni. Chiar dacă sarcina sa încheiat mai devreme, s-ar putea să simțiți încă o legătură puternică cu copilul pe care l-ați pierdut. Sentimentele de tristețe, furie și vină asupra pierderii sarcinii sunt frecvente după un avort spontan.

Simptomele depresiei după întreruperi

Este normal să simțiți o tristețe și o durere profundă după un avort spontan. La unele femei, aceste sentimente pot duce la depresie. Depresia, cunoscută și sub numele de tulburare depresivă majoră, este o boală psihică care provoacă sentimente persistente și intense de durere pentru perioade lungi de timp. Multe persoane care suferă de depresie își pierd, de asemenea, interesul pentru activitățile de care se bucurau odată și au dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Publicitate

simt trist, gol sau fara speranta

fiind iritabil sau frustrat

pierdeți interesul sau bucuria în majoritatea sau în toate activitățile obișnuite
vă simțiți neobișnuit de obosiți și aveți o lipsă de energie
dormiți prea puțin sau prea mult
consumați prea puțin sau prea mult
senzație de anxietate, neliniștită sau neliniștită
senzație de lipsă de valoare sau de vinovăție
având dificultăți în focalizarea, amintirea lucrurilor și luarea deciziilor
gânduri de deces sau sinucidere
încercări de sinucidere
nu plecați, chiar și după tratament
Depresia după o avort spontan este, de obicei, cea mai severă după pierderea unei sarcini. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că ratele de depresie la femeile care au suferit pierderi de sarcină au scăzut în decursul unui an. După un an, femeile care au avut un avort spontan au prezentat rate de depresie similare celor ale femeilor care nu au avut avort spontan.
Depresia după un avort spontan nu afectează numai femeia care a avut avortul spontan.Potrivit cercetătorilor, un număr semnificativ de bărbați suferă de depresie după ce partenerul lor are un avort spontan. Cu toate acestea, ei au descoperit, de asemenea, că bărbații tind să se recupereze de la depresie mai repede decât femeile după un avort spontan.

PublicitatePublicitate

Depășirea depresiei după un avort spontan

Poate dura mult timp pentru a vă recupera din punct de vedere emoțional dintr-un avort spontan. În cazurile de depresie, atât mamele cât și tații necesită, de obicei, tratament. Unele tratamente comune pentru depresie includ:

medicamente antidepresive pentru a ajuta la echilibrarea substanțelor chimice din creier și pentru a atenua simptomele depresive

psihoterapia pentru a vă ajuta să lucrați prin emoțiile dumneavoastră și pentru a face față durerii într-un mod sănătos

terapie electroconvulsivantă), care este o procedură care implică aplicarea curenților electrice ușoare în creier și care este utilizată pentru a trata cazurile severe de depresie care nu răspund la medicație sau psihoterapie.
Dacă aveți depresie, puteți observa o ameliorare a simptomelor prin asigurându-vă că respectați planul de tratament. Consumul unei alimentații echilibrate, obținerea unui somn suficient și exercitarea în mod regulat pot contribui, de asemenea, la creșterea nivelului de energie și la îndepărtarea simptomelor.
Este esențial ca cuplurile să se ajute reciproc să facă față depresiei după un avort spontan. Bărbații și femeile își pot exprima durerea în mod diferit, deci este important să respectați emoțiile celuilalt și modalitățile de a face față pierderii. Cuplurile ar trebui să se concentreze, de asemenea, pe comunicarea clară și împărtășirea emoțiilor între ele în mod regulat.

Citirea poveștilor altor cupluri care au tratat un avort spontan poate fi, de asemenea, utilă atunci când găsiți modalități de tratare a depresiei după un avort spontan. "Nu am văzut niciodată: Pierderea, durerea, vindecarea și recuperarea" și "Armele goale: Coping cu avortul, moartea și moartea infantilă" sunt două cărți care includ povestirile cuplurilor care au experimentat avorturi și sfaturi despre cum să facă față pierderii. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, de ajutor pentru cuplurile care se ocupă cu depresia după un avort spontan. Adresați-vă medicului dvs. despre grupurile de asistență din zona dvs. sau găsiți unul online la adresa nationalshare. org.

Outlook

Majoritatea femeilor care au avut un avort spontan se pot aștepta ca depresia să scadă în decurs de un an de la avortul spontan. Tratamentul este, de obicei, eficient în ameliorarea simptomelor, iar o rețea puternică de sprijin poate ajuta femeile să se întoarcă pe picioarele lor. Multe femei care au avut un avort spontan au, de asemenea, sarcini de succes mai târziu în viață. Potrivit Clinicii Mayo, mai putin de 5 la suta dintre femei au doua avorturi la rand, si doar 1 la suta au trei sau mai multe avarii spontane.

PublicitatePublicitate

Există resurse disponibile pentru a vă ajuta să faceți față depresiei după un avort spontan. Nu ezitați să vă contactați dacă aveți nevoie de ajutor.

Cum pot să-mi suport un prieten sau un membru al familiei care a suferit recent un avort spontan?

Amintiți-vă că orice pierdere este o pierdere. Nu contează cât de departe a fost sarcina, a fost copilul cuiva. Nu spuneți niciodată lucruri pentru a face ca persoana să simtă că nu este o afacere mare și că ar trebui să meargă mai departe.În schimb, ascultați-o. Lasă-i să-ți spună ce sa întâmplat, cum știa că este o pierdere de sarcină și despre temerile pe care le poate avea. Fiți pregătit să vorbiți, dar fiți și pregătiți să tăceți. Fiți conștienți de comportamentul ei. Dacă simțiți că nu se descurcă bine, discutați cu ea și o încurajați să obțineți ajutor deoarece este normal și nu este singură.