Vaginismul: simptomele, cauzele, tratamentele și alte

Prezentare generală

Pentru unele femei, mușchii vaginali se contractă involuntar sau persistent atunci când încearcă penetrarea vaginală. Aceasta se numește vaginism. Contracțiile pot preveni contactul sexual sau îl pot face foarte dureros.

Acest lucru se poate întâmpla:

• când partenerul încearcă penetrarea
• atunci când o femeie introduce un tampon
• când o femeie este atinsă lângă zona vaginală

Vaginismul nu interferează cu excitarea sexuală, dar poate preveni pătrunderea.

Un examen pelvian delicat nu arată, de obicei, nicio cauză a contracțiilor. Nicio anomalie fizică nu contribuie la această afecțiune.

Disfuncția sexuală poate apărea atât la bărbați, cât și la femei și poate fi de obicei tratată. Nu este vina ta și nu e nimic de rușine. Cu toate acestea, aceste tulburări pot interfera cu relațiile dvs. și cu calitatea vieții dumneavoastră.

Experții nu știu exact câte femei suferă de vaginism, dar această afecțiune este considerată mai puțin frecventă.

PublicitatePublicitate

Tipuri

Tipuri de vaginism

Vaginismul este clasificat în două tipuri:

• vaginismul primar: atunci când penetrarea vaginală nu a fost realizată vreodată
• vaginismul secundar: venerarea vaginală a fost realizată odată, dar nu mai este posibilă, posibil datorită unor factori precum chirurgia ginecologică, traumatism sau radiații

Unele femei dezvoltă vaginism după menopauză. Cand nivelul de estrogen scade, lipsa de lubrifiere vaginala si elasticitate face actul sexual dureros, stresant sau imposibil. Acest lucru poate duce la vaginism la unele femei.

dispareunia

dispareunia este termenul medical pentru actul sexual dureros. Este deseori confundat cu vaginismul, dar dispareunia se poate datora chisturilor, bolilor pelvine inflamatorii sau atrofiei vaginale.

Cauze

Cauzele vaginismului

Nu există întotdeauna un motiv pentru vaginism. Condiția a fost legată de abuzul sexual din trecut sau de traume, de actul sexual dureros și de factorii emoționali. În unele cazuri, nu există o cauză directă.

Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră va face un examen fizic și vă va întreba despre istoricul medical și sexual. Aceste istorii pot ajuta la indicarea cauzei care stă la baza contracțiilor.

PublicitatePublicitate

Simptomele

Simptomele vaginismului

Înăsprirea involuntară a mușchilor vaginali este simptomul principal al vaginismului, dar severitatea afecțiunii variază între femei. În toate cazurile, constricția vaginului face ca penetrarea să fie dificilă sau imposibilă. Dacă aveți vaginism, nu puteți controla sau opri contracțiile muschilor vaginali.

Vaginismul poate avea simptome suplimentare, inclusiv teama de penetrare vaginală și scăderea dorinței sexuale legate de penetrare. Femeile care suferă de vaginism afișează de multe ori o durere arzătoare sau agitată atunci când se introduce ceva în vagin.

Dacă aveți vaginism, nu înseamnă că veți înceta să vă bucurați în totalitate de activitățile sexuale. Femeile care au această afecțiune pot simți în continuare și doresc plăcere sexuală și au orgasme. Multe activități sexuale nu implică pătrundere, inclusiv sex oral, masaj și masturbare.

Diagnosticul

Diagnosticul vaginismului

Diagnosticul vaginismului începe, de obicei, cu descrierea simptomelor. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă întrebe când ați observat pentru prima dată o problemă, cât de des se întâmplă și ce pare să o declanșeze. În mod obișnuit, medicul dumneavoastră va întreba, de asemenea, despre istoricul sexual, care poate include întrebări despre faptul că ați avut vreodată traumă sexuală sau abuz. În general, diagnosticul și tratamentul vaginismului necesită un examen pelvian.

Este obișnuit ca femeile cu vaginism să fie nervoase sau înfricoșate cu privire la examenele pelvine. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă un examen pelvian, puteți discuta modalități de a face examenul cât mai confortabil pentru dvs. Unele femei preferă să nu utilizeze etrieri și să încerce diferite poziții fizice pentru examen. Vă puteți simți mai bine dacă vă puteți folosi o oglindă pentru a vedea ce face medicul dumneavoastră.

Când un medic suspectează vaginismul, ei vor efectua, în general, examenul cât de ușor pot. Acestea vă pot sugera să vă ajutați să le îndrumați mâna sau instrumentele medicale în vagin pentru a ușura penetrarea. Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă explica fiecare pas al examenului în timp ce mergeți împreună.

În timpul examenului, medicul dumneavoastră va căuta orice semn de infecție sau cicatrici. În vaginism, nu există nici un motiv fizic pentru mușchii vaginali să se contracteze. Aceasta înseamnă că, dacă aveți vaginism, medicul dumneavoastră nu va găsi o altă cauză pentru simptomele dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Tratament

Opțiunile de tratament pentru vaginism

Vaginismul este o tulburare tratabilă. Tratamentul include, de obicei, educație, consiliere și exerciții.

Terapia sexuală și consilierea

Educația implică de obicei învățarea despre anatomie și ce se întâmplă în timpul excitării sexuale și al actului sexual. Veți obține informații despre mușchii implicați și în vaginism. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți cum funcționează părțile corpului și cum răspunde corpul dumneavoastră.

Consilierea vă poate implica singură sau împreună cu partenerul. Lucrul cu un consilier care se specializează în tulburări sexuale poate fi de ajutor. Tehnicile de relaxare și hipnoza pot, de asemenea, să promoveze relaxarea și să vă ajute să vă simțiți mai confortabil cu actul sexual.

Dilatatoare vaginale

Medicul sau consilierul dumneavoastră vă recomandă să învățați să utilizați dilatatoare vaginale sub supravegherea unui profesionist.

Așezați dilatatoarele în formă de conul în vagin. Dilatatoarele vor deveni progresiv mai mari. Acest lucru ajută mușchii vaginali să se întindă și să devină flexibili. Pentru a crește intimitatea, partenerul dvs. vă va ajuta să inserați dilatorii. După terminarea cursului tratamentului cu un set de dilatatori, tu și partenerul dvs. puteți încerca din nou să aveți relații sexuale.

Exerciții Kegel

Pentru a efectua exerciții Kegel, strângeți și relaxați în mod repetat mușchii pelviștilor, care vă controlează vaginul, rectul și vezica urinară.

Puteți localiza aceste mușchii atunci când urinați. După ce începeți să urinați, opriți fluxul. Folosești mușchii pelvieni pentru a face asta. S-ar putea să le simțiți strânși și mutați. Acesti muschi se misca ca un grup, asa ca toti se contracta si se relaxeaza in acelasi timp.

Practica acestor exerciții vă ajută să controlați când muschii se contractă și se relaxează. Urmați acești pași:

1. Goliți vezica.
2. Contractează-ți mușchii podelei pelviene și număra 10.
3. Relaxează-ți mușchii și numără 10.
4. Repetă acest ciclu de 10 ori, de trei ori pe zi.

Pentru a vă întări cu succes mușchii pelvini, nu angajați mușchii abdomenului, feselor sau coapselor atunci când faceți aceste exerciții.

Publicitate

Outlook

Viața cu vaginismul

Disfuncția sexuală poate avea o influență asupra relațiilor. A fi proactivă și obținerea unui tratament poate fi crucială în salvarea unei căsnicii sau unei relații.

Este important să ne amintim că nu este nimic de rușine. Vorbind cu partenerul dvs. despre sentimentele și temerile legate de relația sexuală vă pot ajuta să vă simțiți mai relaxați. Medicul sau terapeutul dvs. vă poate oferi modalități de a depăși vaginismul. Mulți oameni recuperează și continuă să trăiască vieți sexuale fericite.

Tratamentul cu un terapeut sexual poate fi benefic. Folosirea lubrifianților sau a anumitor poziții sexuale poate ajuta la îmbunătățirea contactului sexual. Experimentați și aflați ce funcționează pentru dvs. și partenerul dvs.