ÎNgheț uscat: Tratament, cauze și alte

Prezentare generală

Răsăritul uscat, uneori numit înțepătură, se referă la sentimente de vărsături fără substanță. Cedarea uscată se întâmplă atunci când încercați să vomitați. Căile aeriene se închid în timp ce diafragma ta se contractează. Uneori, grețurile însoțesc uscarea. Îndepărtarea uscată poate duce la vărsături, dar nu întotdeauna.

Cresterea uscata este de obicei temporara si tratabila daca gasiti cauza. Cu modificări ale stilului de viață, remedii de la domiciliu și medicamente, vă puteți ajuta să vă mențineți la uscat.

-> PublicitatePublicitate

Cauze

Cauze de căldură uscată

O combinație de contracții diafragmă și o căi respiratorii închise are loc în timpul perioadelor uscate. Creează senzații de vărsături. Spre deosebire de vărsăturile reale, cu toate acestea, nu vine nimic.

Anumite condiții, comportamente și alți factori pot duce la uscarea uscată.

Exercițiu

Exercitarea la o intensitate prea ridicată poate provoca contractarea diafragmei. La rândul său, acest lucru poate duce la uscarea uscată. Exercitarea pe un stomac plin poate provoca, de asemenea, suflare uscat.

Evitați să mâncați o masă mare înainte de a vă exersa. De asemenea, trebuie să vă construiți încet toleranța la activitate în loc să începeți cu o intensitate ridicată. Dacă faceți acest lucru, puteți reduce riscul apariției petelor uscate cauzate de exerciții fizice. Dacă începeți să vă uscați sau vă simțiți greați, faceți o pauză și sorbiți ușor cantități mici de apă.

Consumați alcool în exces

Binge sau consumați cantități mari de alcool poate duce la uscarea sau vărsăturile uscate. Limitați cantitatea de alcool pe care o consumați. Mâncarea în timp ce beți poate ajuta, de asemenea, să evitați uscarea. Dacă începeți să vă uscați, nu mai consumați alcool. Încearcă încet să beți apă și să mâncați pe alimente ușor de digerat, cum ar fi biscuiții de sare.

Aflați mai multe: Cât timp rămâne alcoolul în corpul dvs.? »

Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) produce simptome de arsuri la stomac, cunoscute si ca reflux de acid. Poate provoca regurgitarea alimentelor parțial digerate și poate duce la disconfort în timpul înghițiturii sau respirației, printre alte simptome. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, răniri uscate la unii oameni.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a ajuta la administrarea simptomelor GERD. De asemenea, puteți încerca modificări ale stilului de viață, cum ar fi mâncarea unor mese mai mici sau evitarea alimentelor picante sau grase.

Medicamente

Unele medicamente pentru anxietate și depresie pot provoca greață și vărsături. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că medicamentele actuale vă provoacă să vă uscați, puteți recomanda trecerea la un alt tip sau marcă pentru a vă oferi o ușurare. Nu modificați medicamentul fără aprobarea medicului.

Alte afecțiuni

Alte afecțiuni care pot determina aplauze uscate sunt:

infecție
anxietate
pancreatită
probleme hepatice sau renale

Tratarea acestor afecțiuniDacă aveți una dintre aceste afecțiuni și dacă vă aflați uscată, discutați cu medicul dumneavoastră. Este important să informați medicul despre toate simptomele, chiar dacă acestea nu par a fi legate.

În timpul sarcinii

Căldură uscată și sarcină

Căderea uscată este, de asemenea, frecventă în timpul sarcinii timpurii, în cazul în care multe femei se confruntă cu boală de dimineață. S-ar putea să vă simțiți uscat combinat cu greață. În ciuda numelui, boala de dimineață se poate întâmpla în orice moment al zilei. Boli dimineții și simptomele asociate tind să se ușureze în timpul celui de-al doilea trimestru.

Aflați mai multe: 17 Semne că ați putea fi gravidă »

Tratamentul se concentrează pe asigurarea faptului că dumneavoastră și copilul dumneavoastră veți obține suficientă substanță nutritivă prin alimente. Tratarea uscării uscate și a greaței poate, de asemenea, să vă îmbunătățească calitatea vieții. Unele măsuri utilizate pentru a trata durerea uscată în timpul sarcinii includ:

ghimbir
vitamina B6
menta
ulei de lămâie
mușețel
medicamente anti-greata

acustimularea, care este o stimulare electrică ușoară pe punctele de acupunctură.

Totuși, cercetările arată că eficacitatea tratamentului poate varia. Un studiu a analizat 41 de studii clinice diferite care au inclus 5,449 femei însărcinate. Aceste date au inclus numeroase opțiuni de tratament. Revizuirea a constatat că eficacitatea mai multor tratamente pentru greață în timpul sarcinii a fost inconsecventă. În timp ce efectele secundare nu au fost remarcate, este încă important să contactați medicul înainte de a lua orice medicament nou sau supliment, natural sau nu. Medicul dvs. vă poate ajuta să stabiliți dacă este o opțiune bună pentru dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Acasă căi de atac

Căi de atac interne

Acasă căile de atac sunt adesea prima linie de tratament. Puteți lua în considerare următoarele sfaturi.

Nu stați pe un stomac plin, ceea ce poate face mai ușor ca acizii stomacali să curgă înapoi prin esofag.
Așteptați dacă vă simțiți greață în timpul exercițiilor.
Consumați sare, orez, pâine prăjită sau alte alimente care sunt ușor de digerat dacă vă simțiți greață.
Luați o banană dimineața. Este, de asemenea, o gustare bună preworkout.
Mancati supa de pui sau alte alimente pe bază de bulion.
Evitați să mâncați mese mari. Mâncați cantități mici la fiecare 2 până la 3 ore.
beți multă apă pe parcursul zilei.
Evitați produse cum ar fi alcoolul, cofeina, ciocolata sau alimentele grase sau picante. Aceste alimente pot provoca reflux de acid.
Dacă se produce vărsături, rămâneți hidratat. Puteți aștepta să mâncați până când greața trece, totuși.

Vedeți un medic

Când vă vedeți un medic

Dacă vă spală uscată nu se îmbunătățește după ce ați încercat remedii la domiciliu, este timpul să vizitați un medic. Ele pot ajuta la determinarea cauzei.

De asemenea, pot prescrie medicamente anti-cantitative. Unele dintre aceste medicamente sunt disponibile în afara pieței (OTC). Aceste medicamente se numesc antiemetice și lucrează prin blocarea anumitor substanțe din organism care joacă un rol în greață. Luarea lor poate opri uscarea. Dimenhidrinat (Dramamine) este un medicament de boala de mișcare care poate atenua greața care duce la uscarea uscată.

Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament pe bază de OTC pentru uscare.Efectele secundare ale acestor medicamente sunt minore, inclusiv gură uscată și constipație. Cu toate acestea, medicamentul poate agrava alte afecțiuni pe care le aveți, cum ar fi glaucomul și hipertensiunea arterială. De asemenea, aceste medicamente nu trebuie luate de copii cu vârsta sub 12 ani.