Descifrarea discului: Simptome, Cauze și Tratament

Ce este desicarea discului?

Coloana vertebrală este formată dintr-un teanc de oase numite vertebre. Între fiecare vertebră, aveți un disc dur, spongios, care acționează ca un amortizor. De-a lungul timpului, aceste discuri sunt uzate ca parte a unui proces numit boală degenerativă a discurilor.

Desicarea discului este una dintre cele mai frecvente trăsături ale bolii degenerative de disc. Se referă la deshidratarea discurilor. Discurile vertebrale sunt pline de lichid, care le menține atât flexibil, cât și robust. În timp ce vârsta, discurile încep să deshidrateze sau le pierd lent fluidul. Fluidul discului este înlocuit cu fibrocartilajul, țesutul dur, fibros care formează porțiunea exterioară a discului.

publicitatePublicitate

Simptomele

Care sunt simptomele?

Primul semn de desicare a discului este, de obicei, rigiditatea în spate. De asemenea, puteți simți durerea, slăbiciunea sau senzația de furnicături din spate. În funcție de discurile afectate, puteți simți, de asemenea, amorțeală în partea inferioară a spatelui.

În unele cazuri, durerea sau amorțeala va călători din spate și în jos unul sau ambele picioare. De asemenea, puteți observa o modificare a reflexelor genunchiului și piciorului.

Cauze

Care sunt cauzele?

Desicarea discului este cauzată, de obicei, de uzura pe coloana vertebrală, ceea ce se întâmplă în mod natural în timp ce îmbătrâniți.

Mai multe alte lucruri pot provoca, de asemenea, descifrarea discului, cum ar fi:

solicitarea repetată a spatelui dvs., în special prin ridicarea obiectelor grele

pierderea bruscă a greutății, care poate provoca corpul dumneavoastră, inclusiv discurile, pentru a pierde o mulțime de lichid

PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Cum este diagnosticat?

Medicul dvs. va începe cu un examen fizic. Ei vă pot cere să faceți anumite mișcări pentru a vedea dacă acestea produc durere. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, medicul să descopere care discuri ar putea fi afectate.

În continuare, probabil veți avea nevoie de o scanare cu raze X, scanare CT sau RMN pentru a oferi medicului o privire mai bună asupra vertebrelor și a discurilor. Discurile deshidratate sunt de obicei mai subțiri și mai puțin coerente. Aceste imagini vor arăta, de asemenea, orice probleme suplimentare care ar putea provoca dureri de spate, cum ar fi un disc rupt sau herniated.

Tratamentul

Cum este tratată?

Dacă simptomele sunt ușoare, medicul vă poate sfătui să mențineți o greutate sănătoasă, să faceți o postură bună și să evitați declanșările frecvente ale durerii de spate, cum ar fi ridicarea obiectelor grele.

Dacă simptomele sunt mai severe, există mai multe opțiuni de tratament care vă pot ajuta, inclusiv:

Medicamente.

• Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve), pot ajuta la reducerea durerii. Terapie prin masaj.
• Relaxarea mușchilor în apropierea vertebrelor afectate poate ajuta la ameliorarea presiunii dureroase. Terapia fizică.
• Un terapeut fizic vă poate învăța cum să întăriți mușchii de bază care vă susțin trunchiul și să vă presați pe spate. De asemenea, ele vă pot ajuta să vă îmbunătățiți poziția și să veniți cu strategii pentru a evita mișcările sau pozițiile care ar putea declanșa simptome. Injecții spinale.
• O injecție cu corticosteroid poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii din spate. În cazuri rare, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale. Un tip, numit intervenție chirurgicală de fuziune spinală, implică permanent asamblarea a două vertebre. Acest lucru vă poate ajuta să vă stabilizați coloana vertebrală și să împiedicați mișcările care provoacă durere. Alte opțiuni includ înlocuirea discului sau adăugarea unui alt tip de distanțier între vertebre.

PublicitatePublicitate

Prevenire

Este prevenită?

Desicarea discului este o parte normală a îmbătrânirii, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a încetini procesul, inclusiv:

exercitarea regulată și asigurarea integrării exercițiilor de întărire a nucleului în rutina dvs.

• menținerea unei greutăți sănătoase pentru a evita exercitarea unei presiuni suplimentare asupra coloanei vertebrale
• care nu poate fuma, ceea ce poate accelera degenerarea discurilor
• să rămână hidratat
• menținerea unei poziții bune a coloanei vertebrale
• ajuta persoanele în vârstă să îmbunătățească funcția musculară.

Publicitate

Outlook

Condiții de viață cu discuri de desicare

Desicarea discului poate fi o parte inevitabilă a unei vieți sănătoase, dar există mai multe opțiuni pentru gestionarea simptomelor pe care le aveți. Dacă aveți dureri de spate, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a veni cu un plan de gestionare a durerii. Aceasta implică de obicei o combinație de medicamente, terapie fizică și exerciții fizice.