Remisie ulcerativă a colitei: Care este perspectiva ta?

Prezentare generală

Puncte cheie

1. Trebuie să continuați să vă administrați medicamentul în timp ce starea dumneavoastră este în remisie.
2. Gestionarea dieta ta vă poate ajuta să evitați apariția unor erupții.
3. Va trebui să lucrați cu gastroenterologul și, eventual, cu un nutriționist pentru a crea un plan de dietă care să funcționeze pentru dvs.

Colita ulceroasă (UC) este o boală inflamatorie intestinală. Aceasta provoacă inflamații de lungă durată și ulcere în tractul digestiv. Persoanele cu UC se vor confrunta cu infarct, în cazul în care simptomele afecțiunii se înrăutățesc și perioadele de remisiune, care sunt momente în care simptomele dispar. Scopul tratamentului este remisia și îmbunătățirea calității vieții. Este posibil să meargă ani fără să apară furtuni.

-> PublicitatePublicitate

Remisiune

Remisie

Atunci când UC intră într-o stare de remisiune, simptomele se îmbunătățesc. Remisia este, de obicei, un semn că planul dvs. de tratament funcționează. Este posibil să utilizați medicamente pentru a vă aduce starea dumneavoastră în stare de remisiune. Medicamentele pot include:

aminosalicilați, cum ar fi infliximab (Remicade), golimumab (Simponi) și adalimumab (cum ar fi sulfasalazină (azulfidină) sau mesalamină (Canasa, Lialda, Pentasa) Humira)

Adalimumab, care este un medicament injectabil care blochează efectele inflamatorii

corticosteroizi

Publicitate

Întreținere

Tratament în timpul remisiei

Trebuie să continuați să vă luați medicamentul în timp ce starea dumneavoastră este în remisie. Simptomele pot să apară dacă nu mai luați medicamentul. Dacă doriți să opriți tratamentul, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă face.

Modificările stilului de viață, cum ar fi următoarele, reprezintă, de asemenea, o parte importantă a planului de tratament continuu:

Administrați-vă stresul

Unele stresuri sunt inevitabile, dar încercați să evitați situațiile stresante atunci când puteți. Cereți mai mult ajutor în jurul casei și nu faceți mai mult decât îl puteți gestiona. Încercați să creați un stil de viață cu cât mai puțin stres posibil.

Opriți fumatul

Fumatul poate duce la apariția unor fumuri. Discutați cu medicul dumneavoastră despre programele de renunțare la fumat. Dacă fumezi alți oameni din casa ta, intenționează să renunți la fumat împreună. Nu numai că aceasta va elimina tentatia de a avea o țigară, dar veți fi în stare să vă sprijiniți unul pe celălalt.

Găsiți alte activități

Găsiți alte lucruri de făcut în timpul când ați fumat în mod normal. Faceți o plimbare de 10 minute în jurul blocului, sau încercați guma de mestecat sau sugeți monetăriile. Renunțarea la fumat va lua de lucru și angajament, dar este un pas important spre a rămâne în remisie.

Luați medicamentul așa cum este prescris

Unele medicamente pot avea un impact negativ asupra medicamentelor UC. Acestea includ vitamine și suplimente. Spuneți medicului dumneavoastră tot ce luați și întrebați despre interacțiunile alimentare care ar putea face medicamentul mai puțin eficient.

Obțineți verificări regulate

Medicul dumneavoastră va recomanda probabil verificări periodice. Stick cu programul. Dacă bănuiți că ați apărut o flare-up sau dacă ați început să prezentați orice reacție adversă de la medicamentul dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Exercițiu

Trebuie să vă exercitați cel puțin 30 de minute de cinci ori pe săptămână. Aceasta urmează recomandările Asociației Americane de Heart pentru activitatea fizică la adulți. Exercițiul poate include orice, de la urcarea scărilor până la mersul pe jos în jurul blocului.

Mențineți o dietă sănătoasă

Unele alimente pot crește riscul apariției unor erupții sau pot fi mai dificil de digerat, cum ar fi alimente bogate în fibre. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alimentele pe care trebuie să le evitați și despre alimentele pe care ați dori să le includeți în dieta dumneavoastră.

Păstrați un jurnal de flare-up

Când vă confruntați cu o erupție, scrieți ce ați mâncat, cât de mult medicamente ați luat în acea zi și alte activități în care ați fost implicați. Acest lucru vă va ajuta medicul să vă ajusteze doza de medicament.

Aflați mai multe: Ce este un gastroenterolog? »

PublicitatePublicitate

Dieta

Dieta și remisia Dieta poate juca un rol în apariția UC, dar nu există o dietă universală care să ajute la prevenirea acestor erupții. În schimb, va trebui să lucrați cu gastroenterologul și, eventual, cu un nutriționist pentru a crea un plan de dietă care să funcționeze pentru dvs. În timp ce toată lumea reacționează diferit față de alimente, unele alimente pe care trebuie să le evitați sau să le consumați în cantități mai mici includ:

picant

sărat

• grăsimi
• lactate
• Este posibil să fie necesar să evitați consumul de alcool.
• Mențineți un jurnal pentru a vă ajuta să identificați alimentele declanșatoare. Poate doriți să mâncați mese mai mici pe parcursul zilei pentru a evita disconfortul suplimentar de inflamație.
• Vorbește cu gastroenterologul dacă simți că s-au întors flare-up-uri și poți lucra împreună la o ajustare a dietei.

Aflați mai multe: 8 Alimente care trebuie evitate cu colită ulceroasă

Publicitate

Outlook

Outlook

Puteți trăi o viață sănătoasă dacă aveți UC. Puteți continua să mâncați alimente delicioase și UC poate rămâne în remisiune dacă urmați planul de tratament și informați-vă medicul despre orice modificare a sănătății.

Aproximativ 1,6 milioane de americani au un tip de boală inflamatorie intestinală. Sunt disponibile numeroase grupuri de asistență online sau personale. Puteți să vă alăturați uneia sau mai multor persoane pentru a găsi sprijin suplimentar pentru gestionarea stării dumneavoastră.

UC nu este vindecabil, dar poți să faci lucruri pentru a-ți păstra starea în remisie. Urmați aceste sfaturi:

Mergeți la medicul dumneavoastră pentru verificări regulate.

Mențineți un jurnal alimentar regulat. Acest lucru va facilita identificarea posibilelor cauze ale apariției unei erori.

Mențineți o dietă sănătoasă.

• Exercitați în mod regulat.
• Încearcă să elimini sau să reduci stresul.
• Dacă fumați, lucrați cu medicul sau luați parte la un grup de asistență pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.
• Urmați planul de tratament și luați toate medicamentele conform recomandărilor.