TMJ (articulații temporomandibulare)

Ce este TMJ?

Îmbinarea temporomandibulară (TMJ) este îmbinarea care vă unește mandibula (maxilarul inferior) cu craniul. Îmbinarea poate fi găsită pe ambele părți ale capului în fața urechilor. El vă permite deschiderea și închiderea maxilarului, permițându-vă să vorbiți și să mâncați.

Această abreviere este de asemenea folosită pentru a vă referi la un grup de probleme de sănătate legate de maxilarul dumneavoastră. Aceste tulburări pot provoca sensibilitate la durere articulară, facială și dificultăți la mutarea articulației. Potrivit Institutului National de Cercetare dentara si craniofaciale, pana la 10 milioane de americani sufera de TMJ. TMJ este mai frecventă la femei decât la bărbați. Aceste tulburări sunt tratabile, dar există multe cauze diferite. Acest lucru poate face diagnosticul dificil.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre TMJ. Ar trebui să discutați orice fel de îngrijorare cu medicul dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Cauze

Ce cauzează TMJ?

În multe cazuri, nu se știe ce cauzează tulburarea TMJ. Trauma la maxilar sau articulatie poate juca un rol. Există și alte condiții de sănătate care pot contribui la dezvoltarea TMJ. Acestea includ:

artrita

eroziunea articulației

șlefuirea sau încovoierea obișnuită a dinților

probleme la nivelul maxilarului prezent la naștere

Există și alți factori adesea asociați cu dezvoltarea TMJ, dar nu s-au dovedit a cauza TMJ. Acestea includ:

utilizarea orificiilor ortodontice
postura necorespunzătoare care tensionează mușchii gâtului și feței
stres prelungit
dietă săracă
lipsă de somn

Simptome

Care sunt simptomele TMJ?

Simptomele tulburărilor TMJ depind de gravitatea și de cauza stării dumneavoastră. Cel mai frecvent simptom al TMJ este durerea in maxilar si muschii din jur. Alte simptome asociate în mod obișnuit cu aceste afecțiuni includ:

durere care poate fi resimțită la nivelul feței sau gâtului
rigiditate în mușchii maxilarului
mișcare limitată a maxilarului
blocarea maxilarului
apăsând sau ridicând sunetul de pe site-ul TMJ
deplasați-vă în maxilar, schimbând modul de aliniere a dinților superioară și inferior (numit malocluzie)

Simptomele pot apărea pe o singură față a feței sau pe ambele.

PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Cum este diagnosticat TMJ?

Tulburările TMJ pot fi dificil de diagnosticat. Nu există teste standard pentru a diagnostica aceste tulburări. Medicul dumneavoastră vă poate face referire la un medic dentist sau la un ureche, nas și gât (ENT) pentru a vă diagnostica starea.

Medicul vă poate examina maxilarul pentru a vedea dacă există umflături sau sensibilitate dacă aveți simptome de tulburare a TMJ. Medicul dvs. poate utiliza, de asemenea, mai multe teste de imagistică diferite. Acestea pot include:

raze X ale maxilarului
scanarea CT a maxilarului pentru a vedea oasele și țesuturile articulare
RMN al maxilarului pentru a vedea dacă există probleme cu structura maxilarului

Tratament

Cum este tratat TMJ?

În majoritatea cazurilor, simptomele tulburărilor TMJ pot fi tratate cu practici de auto-îngrijire la domiciliu. Pentru a ușura simptomele TMJ, puteți:

mânca alimente moi
utilizați gheață pentru a reduce umflarea
reduce mișcările maxilare
evitați guma de mestecat și alimentele dure (cum ar fi carnea de vită) > utilizați exerciții de întindere a maxilarului pentru a ajuta la îmbunătățirea mișcării maxilarului
Este posibil să aveți nevoie de ajutor de la medicul dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră nu se îmbunătățesc cu aceste tratamente. În funcție de simptomele dvs., medicul dumneavoastră vă poate prescrie sau recomanda următoarele:
medicamente pentru durere (cum ar fi ibuprofenul)

medicamente pentru a relaxa mușchii maxilarului (cum ar fi Flexeril, Soma sau Valium)

ajuta la reducerea tumefiere a maxilarului (medicamente pentru corticosteroizi)
ateliere de stabilizare sau de protectie a muscaturilor pentru a preveni slefuirea dintilor
Botox pentru a reduce tensiunea in muschii si nervii maxilarului
terapia comportamentala cognitiva pentru a ajuta la reducerea stresului
În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenții chirurgicale sau alte proceduri pentru tratarea stării dumneavoastră. Procedurile pot include:
tratament dentar corect pentru îmbunătățirea mușcăturii și alinierea dinților

arthrocentesis, care elimină lichidul și resturile din chirurgia articulară

pentru a înlocui articulația
Procedurile utilizate pentru tratarea acestei afecțiuni pot, în unele cazuri, vă face să vă simțiți mai rău. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile potențiale ale acestor proceduri.
PublicitatePublicitate

Prevenție

Cum poate fi prevenită TMJ?

Este posibil să nu puteți preveni dezvoltarea TMJ, dar este posibil să reduceți simptomele prin scăderea nivelului stresului. Ar putea fi util să încercați să opriți măcinarea dinților dacă aceasta este o problemă pentru dvs. Posibilele soluții pentru măcinarea dinților includ purtarea unei gurați pe timp de noapte și luarea relaxanților musculare. De asemenea, puteți preveni ștergerea dinților prin reducerea stresului și a anxietății prin consiliere, exerciții fizice și dietă.

Publicitate

Outlook

Outlook pentru Tulburări TMJ

Perspectiva tulburării TMJ depinde de cauza problemei. TMJ poate fi tratat cu succes în multe persoane cu remedii la domiciliu, cum ar fi schimbarea posturii sau reducerea stresului. Dacă starea dvs. este cauzată de o boală cronică (de lungă durată), cum ar fi artrita, este posibil ca modificările stilului de viață să nu fie suficiente. Artrita poate purta articulația în timp și crește durerea.