Julianne Hough măsoară endometrioza într-o cale inspirată

Când Julianne Hough se întoarce pe scenă pe "Dansul cu stelele" de la ABC, nu vei putea niciodată să spui că trăiește cu o durere cronică îngrozitoare. Dar ea o face.

În 2008, dansatoarea și actrita nominalizată la Emmy au fost în grabă la spital, cu dureri severe și au primit o intervenție chirurgicală de urgență. Prin încercare, sa descoperit că are endometrioză - un diagnostic care a pus capăt anilor de mirare și confuzie cu privire la ceea ce îi provoca durerea cronică.

publicitatePublicitate

Endometrioza afecteaza aproximativ 5 milioane de femei in Statele Unite singure. Poate provoca dureri abdominale și de spate, crampe severe în timpul perioadei și chiar infertilitate. Dar multe femei care au aceasta nu știu despre aceasta sau au întâmpinat dificultăți în diagnosticarea acesteia - ceea ce afectează tratamentele pe care le pot primi.

De aceea Hough a colaborat cu campania Get in the Know About ME în EndoMetriosis pentru a crește gradul de conștientizare și a ajuta femeile să primească tratamentul de care au nevoie.

Publicitate

Întrebări și răspunsuri cu Julianne Hough

Aveți endometrioză, pe care ați făcut-o publică în 2008. Ce te-a determinat să te deschizi în legătură cu diagnosticul tău?

Cred că pentru mine a fost că am simțit că nu ar fi bine să vorbim. Sunt o femeie, așa că ar trebui să fiu tare, să nu mă plâng, și așa ceva. Apoi mi-am dat seama, cu cît am vorbit mai mult despre asta, cu atât prietenii și familia mi-au dat seama că aveau endometrioză. Mi-am dat seama că a fost o ocazie pentru mine să-mi folosesc vocea pentru alții, și nu doar pentru mine.

eu sunt cel care îmi poate alege starea de spirit. Nu poți controla întotdeauna împrejurările care ți se întâmplă, dar poți alege modul în care te descurci.

Deci, când a venit în știința despre ME și despre endometrioză, am simțit că trebuie să mă implic în acest lucru, pentru că eu sunt "ME". "Nu trebuie să trăiți prin dureri debilitante și să simțiți că sunteți complet singuri. Sunt alți oameni acolo. Este vorba despre începerea unei conversații, astfel încât oamenii să fie auziți și înțeleși.

PublicitatePublicitate

Care a fost cel mai provocator aspect al auzului diagnosticului?

Oddly, a fost doar găsirea unui medic care într-adevăr ar putea să mă diagnosticheze. Pentru mult timp, trebuia să-mi dau seama ce se întâmplă [pentru mine], pentru că nu eram destul de sigur. Deci, este doar timpul pe care probabil a trebuit să-l cunoască. A fost aproape o ușurare, pentru că atunci m-am simțit ca și cum aș putea pune un nume la durere și nu a fost doar ca la crampele normale, de zi cu zi. A fost ceva mai mult.

Ai simtit ca exista resurse pentru tine odata ce ai fost diagnosticat sau ai fost putin confuz cu privire la ce a fost sau cum ar trebui sa fie?

Oh, cu siguranță. De ani de zile eram ca: "Ce este din nou și de ce suferă? "Lucrul cel mai bun este site-ul web și posibilitatea de a merge acolo este că este ca o listă de verificare a lucrurilor. Puteți vedea dacă aveți unele dintre simptome și educați-vă cu privire la întrebările pe care doriți să le întrebați în cele din urmă medicului dumneavoastră.

Au trecut aproape 10 ani de când mi sa întâmplat asta. Deci, dacă pot să fac orice pentru a ajuta alte fete tinere și tinere să-și dea seama, să se simtă în siguranță și să simtă că sunt într-un loc minunat pentru a găsi informații, este uimitor.

De-a lungul anilor, care a fost cea mai folositoare formă de sprijin emoțional pentru tine? Ce vă ajută în viața de zi cu zi?

Doamne. Fără soțul meu, prietenii mei și familia mea, care cu siguranță știu, aș fi fost … aș fi tăcut. Aș vrea să mă gândesc la ziua mea și să încerc să nu fac lucruri mari. Dar cred că pentru că acum mă simt confortabil și deschis și știu despre tot, pot spune imediat când am unul dintre episoadele mele. Sau le spun doar.

A doua zi, de exemplu, eram la plajă și nu eram în cea mai bună stare. Am fost rău destul de rău, și asta poate fi confundat cu "Oh, are o dispoziție proastă", sau ceva de genul asta. Dar atunci, pentru că știau, era ca și cum, "Oh, bineînțeles. Nu se simte bine acum. Nu o voi face să se simtă rău în legătură cu asta. „

publicitatePublicitateCred că, la sfârșitul zilei, oamenii doresc doar să fie înțeleși și să se simtă ca ei să poată vorbi deschis și să fie în siguranță.

Ce ar fi sfatul dvs. pentru alții care trăiesc cu endometrioză, precum și pentru cei care susțin cei care suferă de aceasta?

Cred că, la sfârșitul zilei, oamenii doresc doar să fie înțeleși și să se simtă ca ei să poată vorbi deschis și să fie în siguranță. Dacă sunteți cineva care știe pe cineva care are, trebuie să fiți acolo pentru a vă susține și a le înțelege cât de bine poți. Și, desigur, dacă tu ești cel care o are, să fie vocal despre asta și să lași pe alții să știe că nu sunt singuri.

În calitate de dansator, trăiți un stil de viață foarte activ și sănătos. Simțiți că această activitate fizică constantă ajută la endometrioza dumneavoastră?

Nu știu dacă există o corelație medicală directă, dar simt că există. A fi activ pentru mine, în general, este bun pentru sănătatea mea mintală, sănătatea mea fizică, sănătatea mea spirituală, totul.

Știu pentru mine - doar propria mea diagnosticare a propriului meu cap - Mă gândesc, da, există fluxul de sânge. Se eliberează toxine și chestii de genul ăsta. A fi activ pentru mine înseamnă că produceți căldură. Știu că prin căldura aplicată în zonă se simte evident mai bine.

publicitateAm cred că este mai mult doar să fii cu adevărat conștient de ceea ce ai nevoie și de ceea ce are nevoie de corpul tău și să-ți permiți asta.

A fi activ este o mare parte a vieții mele. Nu doar o parte a zilei mele, ci o parte a vieții mele. Trebuie să fiu activ. În caz contrar, nu mă simt liber. Mă simt limitat.

Ați menționat și sănătatea mintală.Ce ritualuri de viață sau practici de sănătate mintală vă ajută atunci când este vorba de manipularea endometriozei dumneavoastră?

În general, pentru starea de spirit de zi cu zi, încerc să mă trezesc și să mă gândesc la lucrurile pentru care sunt recunoscătoare. De obicei este ceva care este prezent în viața mea. Poate ceva ce vreau să obțin în viitorul apropiat pentru care aș fi recunoscător.

PublicitatePublicitate

Eu sunt cel care îmi poate alege starea de spirit. Nu poți controla întotdeauna împrejurările care ți se întâmplă, dar poți alege modul în care te descurci. Aceasta este o mare parte din începutul zilei mele. Eu aleg tipul de zi pe care o voi avea. Și asta vine de la "Oh, sunt prea obosit să lucrez", sau "Știi ce? Da, am nevoie de o pauză. Nu voi lucra azi. "Dar voi alege, și apoi voi da semnificația pentru asta.

Cred că este mai mult doar să fiți conștient de ceea ce aveți nevoie și de ceea ce are nevoie organismul dumneavoastră și să vă permiteți să aveți asta. Și apoi, pe tot parcursul zilei și pe tot parcursul vieții, recunoscând acest lucru și doar fiind conștient de sine.

Acest interviu a fost editat pentru lungime și claritate.