Ce arată depresia? Fotografiile de la o Artist

Hector Andres Poveda Morales a luat opt ​​reprezentări minunate ale bolii mintale. Daca v-ati intrebat vreodata cum arata depresia si anxietatea, acesta este - "Arta Depresiei. "

Primul autoportret Hector Andres Poveda Morales a luat pentru ai ajuta pe ceilalți să-și imagineze că depresia lui era în pădurea de lângă colegiu. Stătea cu temporizatorul camerei, înconjurat de copaci, și declanșa diferite grenade de fum colorate, când ceva înăuntrul lui se mișcă pe autopilot.

Fotografia lui Morales, înconjurată de un fum albastru vibrant, cu jumătate de față acoperită, este intitulată "sufocare. "[Pentru] majoritatea fotografiilor, nu știam că le-am vrut așa. Mi-am dat seama că au fost ceea ce mi-am dorit când i-am văzut ", spune el. Arestarea nu numai din cauza culorilor - fie a faptului că poartă un costum în pădure - ci din cauza starkerii fundalului și a expresiei pe fața lui.

publicitatePublicitate

Ce se întâmplă când metodele de depresie-coping nu mai funcționează? Demonii tăi interiori (gânduri rele și întunecate) ies din umbrele minții tale și încep să te bântuie.

Scufundarea în depresie

În timpul celui de-al doilea colegiu al lui Morales, el sa scufundat într-o depresiune pe care nu o putea ridica.

"Am avut foarte rău atacuri de anxietate. Nu puteam mânca, nu mă puteam ridica dimineața. Aș dormi mult sau nu aș dormi deloc. Era foarte, foarte rău ", explică el. "Apoi a ajuns la punctul în care, mi sa părut de folos doar să vorbesc cu străinii despre ce treceam. Am crezut că aș putea să-mi eliberez încărcătura din spate. Și fă-o publică. "

Atunci când apare anxietatea, lumina din interiorul capului se oprește și începi să ai mai multe gânduri deodată. Capul începe să se rotească și pierzi controlul.

Morales, în vârstă de 21 de ani, a fost înscris într-o clasă de fotografie introductivă la acea vreme. El a decis să înceapă să facă fotografii ale depresiei sale, găsind o modalitate de a comunica prietenilor și familiei sale cum se simte el. Seria care rezultă, cunoscută sub numele de "Arta Depresiei", este reprezentată de opt reprezentări superbe ale bolii mintale.

Publicitate

Încercați să respirați sub fluidul dens alb. Simți cum te simți în plămâni în timp ce ei îți spun: "Totul va fi bine". Am vorbit cu Morales despre munca lui, despre emoțiile pe care încerca să le transmită și despre planurile sale pentru viitorul său.

Pentru prima dată în viața mea, pot să vorbesc despre depresia mea, fără să mă deranjez de mine.

De ce ați decis să faceți acest proiect vizual?

Am luat un curs de fotografie la fostul meu colegiu. De-a lungul întregului curs, profesorul meu va spune: "Imaginile tale sunt foarte puternice și sunt foarte trist. - Mă întreba dacă sunt bine. Așa că m-am gândit, să facem ceva semnificativ cu proiectul meu final. Dar n-am vrut să chem oameni și să iau doar portrete. Așa că am început să cercetez diferite amprente pe care alte persoane le-au făcut și au început să scrie anumite cuvinte care descriu ceea ce simțeam.

PublicitatePublicitate

Care sunt simptomele depresiei? »

Cum ați decis asupra acestor opt emoții specifice?

Înainte de a începe acest proiect, am avut un jurnal despre cum m-am simțit în fiecare zi. Într-un fel, a fost ca o lună de cercetare și pregătire.

Am scris și o listă cu 20-30 de cuvinte. Anxietate. Depresie. Sinucidere. Apoi am început să le potrivesc cu jurnalul meu.

Există un punct în ziua în care totul este prea mult și simți că vrei să oprești gândurile și sentimentele rele din capul tău. Continuă să mergi pentru că ai încredere că totul se va termina în curând.

Care sunt emoțiile dificile pe care le am în fiecare zi sau pe care le-am avut în fiecare zi în ultimele șase luni? Și cele opt cuvinte au venit.

Ați fost conștienți de cât de clară aceste emoții s-ar întâmpla în privința spectatorului?

Nu am fost. Asta mi-am dat seama în ziua când le-am publicat. Unul dintre prietenii mei a venit la căminul meu. El a fost foarte preocupat de mine și a spus că știe ce trec.

PublicitatePrezentareMă văd că mă învârt în scaunul acela, mă văd prinsă în cușca asta, văd că mă înec în acea cada. Mă văd pe mine. Simt asta. Nu zilnic. Dar simt asta. Am trecut prin asta.

Atunci știți că aveți nevoie de ajutor. Cu toate acestea, nimic nu ajută. Vrei să scapi, dar nu o poți face singur.

Atunci am realizat că imaginile au însemnat ceva și pentru altcineva. Niciodată n-am așteptat ca proiectul meu să atingă atât de mulți oameni. Doar eu vorbeam. Doar eu încercam să spun ceva ce nu am spus cu cuvinte. De fapt, am putut să mă conectez la un nivel foarte intim cu mulți oameni într-un mod pe care nu puteam să-l fac înainte. Sau într-un mod pe care nu pot să-l fac cu cuvintele.

Care este diferența dintre tristețe și depresie? »

Ai știut întotdeauna că vei publica imaginile?

nr. La început, a fost doar ceva pe care l-am făcut pentru mine. Dar anul trecut, [în] mai, eram într-un loc foarte prost. Treceam printr-un patch foarte dur la facultate și am decis să-l post. Mi-a luat o lună și jumătate pentru a face proiectul și apoi l-am publicat.

Anunțuri

Uneori, depresia și anxietatea te-au lovit ca un nor. Așa îmi simt în fiecare dimineață. Îmi părăsesc casa și începe să se apropie.

Cum ați tratat faptul că publicarea s-ar fi putut schimba modul în care vă văd alte persoane?

Ei bine, răspunsul a fost foarte, foarte bun și eu sunt încă aceeași persoană. M-am schimbat într-un fel, totuși.Pentru prima dată în viața mea, pot să vorbesc despre depresia mea, fără să mă deranjez de mine.

De ce crezi că este?

Cred că este pentru că este deja acolo. Înainte, ar fi fost un subiect despre care nu am vrut să vorbesc. Chiar când m-am dus să-l văd pentru prima dată pe consilier, am fost foarte precaut să vorbesc cu adevărat despre sentimentele mele și mi-aș pare rău că am avut depresie. Nu am vrut cu adevărat să caut ajutor.

PublicitatePublicitate

Asta sa schimbat acum.

Nu pot spune că sunt mândru că am depresie, dar pot spune că am depresie. Mă înfrunt, e doar o boală ca orice.

Trebuie să mă descurc. Dar vreau să ajut oamenii.

Publicitate

La sfârșitul zilei, după atât de multă luptă mentală și luptă, mintea ta sa prăbușit. Trebuie doar să dormiți și să vă pregătiți pentru o altă zi de luptă internă și zâmbete falsă.

Dacă vorbesc despre procesul meu și despre sentimentele mele și despre ce am trecut, pot ajuta pe altcineva, asta mă aduce cu adevărat o bucurie. Mai ales pentru că de unde sunt din Columbia - și în Columbia în ansamblu - problemele de depresie și sănătate mintală sunt un astfel de tabu. Și asta oferă oamenilor un mod de a înțelege ce trec.

Acest interviu a fost editat pentru claritate și claritate.

Poți să-l urmezi pe Morales pe Facebook @HectorProvedaPhotography și pe Instagram @ hectorpoved. PublicitatePublicitate

Păstrați lectură: Efectele depresiei asupra corpului »

Mariya Karimjee este un scriitor independent în New York City. În prezent lucrează la un memoir cu Spiegel și Grau.