Diabet și accident vascular cerebral: există o conexiune?

Conectarea la diabet zaharat

Repere

1. Diabetul poate crește riscul de accident vascular cerebral.
2. Modificările simple ale stilului de viață pot contribui la reducerea riscului de accident vascular cerebral.
3. Alți factori de risc pentru accidentul vascular cerebral includ vârsta, rasa și sexul.

Diabetul poate crește riscul pentru multe stări de sănătate, inclusiv accident vascular cerebral. În general, persoanele cu diabet zaharat sunt de 1 5 ori mai multe șanse de a avea un accident vascular cerebral decât persoanele fără diabet.

Persoanele cu diabet zaharat sunt adesea lăsate cu prea multă cantitate de zahăr în sângele lor. Aceasta deoarece organismul lor este adesea incapabil să mențină echilibrul delicat pe care îl joacă insulina, ajutând celulele sanguine să creeze energie din zahăr. În timp, acest exces de zahăr poate duce la acumularea de cheaguri sau depozite de grăsime în interiorul vaselor care alimentează sângele la nivelul gâtului și creierului.

Dacă aceste depozite cresc, ele pot provoca o îngustare a peretelui vasului de sânge sau chiar o blocare completă. Când fluxul de sânge în creier se oprește din orice motiv, apare un accident vascular cerebral.

publicitatePublicitate

Accident vascular cerebral

Ce este un accident vascular cerebral?

Accident vascular cerebral este o afecțiune în care vasele de sânge din creier sunt deteriorate. Strokes sunt caracterizate de un număr de factori, inclusiv în cazul în care în creier vaselor de sânge au fost deteriorate și ceea ce eveniment de fapt cauzat daune.

Principalele tipuri de accident vascular cerebral sunt accident vascular cerebral ischemic, accident vascular cerebral hemoragic și atac ischemic tranzitor (TIA).

Accident vascular cerebral ischemic

Accident vascular cerebral ischemic este cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral. Apare atunci când o arteră care furnizează sânge bogat în oxigen la creier este blocată, cel mai adesea de un cheag de sânge. Aproximativ 87% dintre accidentele vasculare cerebrale sunt accidente ischemice.

Accident vascular cerebral hemoragic

Accident vascular cerebral hemoragic apare atunci când o arteră din creier scurgeri de sânge sau rupturi. Aproximativ 15% din accidentele vasculare cerebrale sunt accidente hemoragice. Curgerile hemoragice pot fi foarte grave și sunt responsabile pentru aproximativ 40% din decesele legate de accident vascular cerebral.

Atac ischemic tranzitoriu (TIA)

Un TIA este uneori numit ministroke deoarece fluxul sanguin către creier este blocat timp de un minut sau cam asa ceva. Rar, poate fi blocat pentru mai mult de 5 minute. Un TIA este un accident vascular cerebral ischemic, dar unul foarte scurt. Nu trebuie să ignorați, și ar trebui să o considerați un avertisment. Oamenii se referă adesea la un TIA ca un "accident vascular cerebral".

Publicitate

Simptomele

Care sunt simptomele unui accident vascular cerebral?

Recunoașterea semnelor și simptomelor unui accident vascular cerebral este un prim pas crucial pentru a obține ajutorul unui pacient înainte de a fi prea târziu. Într-un efort de a ajuta oamenii să-și amintească cum să recunoască un accident vascular cerebral, Asociația Americană de Stroke a creat FAST-ul mnemonic, care înseamnă

• slăbirea feței
• slăbiciunea brațelor
• dificultatea de vorbire
• timpul de a apela 911 sau local serviciile de urgență

Alte simptome care pot semnala un accident vascular cerebral includ: bruscă:

• amorțeală sau slăbiciune a feței, a brațului sau a piciorului, mai ales dacă este doar pe o parte
• confuzie
• > dificultăți în înțelegerea discursului
• dificultăți de vedere în unul sau ambii ochi
• amețeli
• o pierdere de echilibru sau de coordonare
• probleme de mers pe jos
• dacă aveți un accident vascular cerebral, sunați imediat la serviciul de urgență 911 sau la serviciile locale de urgență.Un accident vascular cerebral este o condiție care pune viața în pericol.
• Citește mai mult: Simptomele accident vascular cerebral »

PublicitatePublicitate

Factori de risc

Care sunt factorii de risc pentru accident vascular cerebral?

Factorii de risc medical pentru accident vascular cerebral includ:

diabet

hipertensiune arterială

• fibrilație atrială
• colesterol ridicat
• Șansa dumneavoastră de accident vascular cerebral este mai mare dacă aveți unul sau mai mulți dintre acești factori de risc medical.
• Factorii de risc pentru stilul de viață includ:
• dietă și alimentație necorespunzătoare
• nu obține suficientă activitate fizică
• orice consum de tutun sau fumat

consum excesiv de alcool

Riscul de accident vascular cerebral crește odată cu vârsta pentru fiecare deceniu peste varsta de 55 de ani. Rasa joaca un rol in riscul de accident vascular cerebral, cu afro-americani care au un risc mai mare de deces de accident vascular cerebral decat caucazieni. Sexul, de asemenea, factori în ecuație, cu femeile care suferă mai multe accidente vasculare cerebrale decât bărbații. De asemenea, dacă aveți un accident vascular cerebral, un atac de cord sau o TIA, crește riscul de a avea un alt accident vascular cerebral.

• Publicitate
• Prevenție
• Cum vă puteți reduce riscul de accident vascular cerebral?
• Anumiți factori de risc cunoscuți pentru accident vascular cerebral, cum ar fi genetica, vârsta și istoria familială, sunt în afara controlului dumneavoastră. Puteți reduce și alți factori de risc prin efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață.

Uitați-vă la factorii de risc medical și de stil de viață și întrebați-vă ce puteți face pentru a vă reduce riscul de accident vascular cerebral.

Modificați-vă dieta Tensiunea arterială crescută și colesterolul ridicat vă pot crește riscul de accident vascular cerebral. S-ar putea să vă puteți reduce tensiunea arterială și nivelul de colesterol prin modificarea dietă și nutriție. Încercați următoarele:

Reduceți aportul de sare și grăsimi.

Mâncați mai multă pește în loc de carne roșie.

Consumați alimente cu cantități mai mici de zahăr adăugat.

Mănâncă mai multe legume, fasole și nuci.

Înlocuiți pâinea albă cu pâine din cereale integrale.

• Exercitarea
• Exercitarea de cinci sau mai multe ori pe saptamana poate ajuta la reducerea riscului de accident vascular cerebral. Orice exercițiu care vă face corpul în mișcare este un exercițiu bun. O plimbare zilnică și rapidă vă poate reduce riscul de accident vascular cerebral și vă va ajuta să vă dați o viziune mai pozitivă asupra vieții în general.
• Nu fumați
• Dacă fumați, discutați cu medicul dumneavoastră despre programele de renunțare la fumat sau despre alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Riscul de accident vascular cerebral se dublează pentru persoanele care fumează față de persoanele care nu fumează.
• Cea mai eficientă modalitate de a renunța la fumat este să opriți. În cazul în care nu este pentru dvs., luați în considerare cererea de medicul dumneavoastră cu privire la diferitele ajutoare care sunt disponibile pentru a vă ajuta să loviți obiceiul.

Limitați cantitatea de alcool pe care o beți

Dacă beți alcool, încercați să limitați aportul la cel mult două băuturi pe zi dacă sunteți bărbat sau o băutură pe zi dacă sunteți femeie. Cercetatorii au legat cu regularitate cantitati mari de alcool la un risc crescut de accident vascular cerebral.

PublicitatePublicitate

Outlook

Care este perspectiva?

În timp ce nu veți reuși niciodată să vă eliminați toate riscurile de accident vascular cerebral, puteți reduce unele riscuri și crește șansa de a trăi o viață lungă, sănătoasă și fără boli.Iată câteva sfaturi:

Lucrează împreună cu medicul pentru a vă gestiona diabetul.

Limitați consumul de alcool.

Dacă fumezi, renunță.

Mențineți o dietă sănătoasă.

Adăugați exerciții regulate la rutina dvs.

• Dacă credeți că aveți un accident vascular cerebral, căutați imediat ajutor de urgență.