Recunoscând forme de auto-medicație

Depresia este clasificată ca o tulburare a dispoziției. Este asociat cu sentimente de tristețe, pierdere și furie. Când cineva este deprimat, aceste simptome restricționează viața de zi cu zi. Tratarea depresiei este importantă și de obicei implică consiliere, medicamente sau ambele.

Cu toate acestea, nu toată lumea caută ajutor profesional pentru a trata depresia. Unii încearcă să se confrunte cu simptomele lor pe cont propriu. O modalitate de acest lucru se întâmplă prin auto-medicamente. Acest lucru poate fi periculos și poate cauza probleme mult mai mari decât pur și simplu nu primesc tratament de la profesioniștii instruiți medicali.

publicitatePrezinta

Ipoteza de auto-medicatie

Ideea ca abuzul de substante poate fi o forma de auto-medicatie este cunoscut sub numele de ipoteza de auto-medicatie. Conform Jurnalului American de Psihiatrie, această ipoteză a fost introdusă în 1985. Acesta afirmă că abuzul de alcool și de droguri este adesea folosit pentru a face față unei varietăți de condiții de sănătate mintală, inclusiv depresiei. De asemenea, sugerează că oamenii gravitează spre substanța care medicamentează cel mai bine starea lor particulară.

Cu toate acestea, nu toată lumea este de acord cu această ipoteză. În timp ce afirmă că oamenii folosesc substanțe ca răspuns la boli mintale, unii spun că folosesc substanțe pentru a auto-medicina pot duce la simptome de boală mintală. De exemplu, Asociația de anxietate și depresie din America afirmă că alcoolul și alte substanțe pot agrava simptomele de anxietate.

Indiferent dacă este cauza sau efectul, auto-medicația poate avea un impact asupra sănătății mintale. Recunoașterea formelor de auto-medicație vă poate ajuta să înțelegeți cum abuzul de substanțe este legat de depresie și alte afecțiuni mentale.

Riscuri:

scăderea încrederii în sine, simptomele depresiei înrăutățite Dacă sunteți un consumator emoțional, puteți să vă auto-medicați cu alimente. Mâncarea emoțională este atunci când mâncarea este folosită ca o modalitate de a suprima sau de a ameliora emoțiile negative. Această practică este, de asemenea, numită "binging. "Mâncarea confortabilă" poate reduce temporar stresul la cei care nu sunt deprimați clinic, a arătat un studiu recent. Cu toate acestea, consumul de alcool nu este o modalitate sănătoasă de a trata depresia. Ea poate avea un impact negativ asupra stimei de sine si poate face simptomele bolii mentale mai rau.

Medicamente cu alcool

Forme:

bere, vin, lichior

Riscuri:

dependență În doze mici, alcoolul poate ameliora temporar simptomele depresiei. Cu toate acestea, atunci când este folosit ca tratament obișnuit, poate duce la alcoolism, ceea ce agravează depresia. În plus, alcoolismul necesită luni de recuperare și poate fi extrem de dificil de depășit.

Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) este o altă condiție care duce frecvent la auto-medicamente cu alcool.Cercetările arată că trauma este adesea legată de abuzul de alcool. PublicitatePublicitate

Auto-medicamente cu psihostimulante

Forme:

cocaina, amfetamine

Riscuri:

insuficiență cardiacă, moarte amfetamine. Acest lucru se datorează cel mai probabil sentimentelor de euforie pe care aceste medicamente le pot provoca. Totuși, cocaina poate provoca dependență și depresie.

Publicitate Cocaina este considerată un medicament care riscă viața. Acesta poate fi fatal atunci când este folosit ca un medicament de agrement. Cocaina aduce daune majore sistemului cardiovascular al organismului. Decesele cauzate de cocaină se produc ca urmare a insuficienței cardiace bruște. Amfetaminele accelerează funcția inimii și duc riscul unui accident vascular cerebral.

Folosirea acestor substanțe poate distrage atenția de la depresie, dar senzația de "descendență" după ce medicamentul a fost uzată abia o face o soluție eficientă pe termen lung pentru depresie. De fapt, utilizatorii de cocaină descoperă adesea că agravează simptomele lor.

PublicitatePublicitate

Auto-Medicare cu cafeină

Forme:

cafea, ceai, băuturi energice

Riscuri:

sentimente crescute de depresie și anxietate Cofeina este un stimulent multe forme, cum ar fi cafea și ceai. În timp ce cafeaua este populară pentru capacitatea sa de a vă percepe, efectele sunt doar temporare. Odată ce nivelul ridicat se reduce, nivelul de insulină scade, creând senzații de confuzie și depresie. Cofeina poate, de asemenea, spori sentimentele de anxietate. O cafea pe zi este recomandată dacă sunteți sensibil la efectele cofeinei.

Publicitate Medicamente cu Canabis

Forme:

marijuana

Riscuri:

în rândul celor cu tulburări depresive. Acesta a fost găsit eficient în tratarea depresiei în doze mici. Cu toate acestea, prea multă marijuana poate agrava simptomele depresiei. În afară de aceasta, marijuana este în continuare ilegală în majoritatea statelor. Pot exista consecințe juridice pentru folosirea marijuanei pentru auto-medicamente.

Forme: codeine, heroină, metadonă

Riscuri:

simptome depresive agravate, moarte

Opiaceele sunt medicamente derivate din planta de mac, și morfină. Orice medicament care mimează efectele opiaceelor ​​se numește opioid. Opioidele includ heroina, oxicodona și metadona.

Raportul World Drug Report estimează că până la 32,4 milioane de persoane din întreaga lume utilizează anual opiacee și opiacee. Depresia este frecventă în rândul utilizatorilor acestor medicamente. Atunci când depresia și consumul de opiacee sau abuz sunt combinate, rezultatele pot fi mortale.

Cred că s-ar putea să mă autolitam cu alcool. Cum pot fi sigur de acest lucru și care sunt primii pași pentru obținerea de ajutor? - Anonim Primul și cel mai important pas este să recunoaștem că există o problemă. Uită-te la declanșatoarele care te-ar atrage să bei. Întrebați-vă următoarele:

Ați simțit vreodată că trebuie să reduceți consumul de băut? Te-au supărat oamenii criticând băutura ta?

Te-ai simțit vreodată rău sau vinovat de băuturile tale?

Ați avut vreodată ceva de băut dimineața pentru a vă menține nervii sau pentru a scăpa de o mahmureală?

• De mai multe ori când răspundeți "da", cu atât mai probabil aveți o problemă cu alcoolul. Ar trebui să căutați consiliere. Dacă vedeți un psiholog sau terapeut este în afara bugetului dvs., atunci programul cu 12 pași cu Anonimul Alcoolic vă poate fi de folos.

• - Dr. Mark LaFlamme