Tulburare depresivă persistentă (Dysthymia)

Care este tulburarea depresivă persistentă (PDD)?

Tulburarea depresivă persistentă (PDD) este o formă de depresie cronică. Este un diagnostic relativ nou care combină cele două diagnostice anterioare, distimia și tulburarea depresivă cronică majoră. Ca și alte tipuri de depresie, PDD provoacă sentimente continue de profundă tristețe și lipsă de speranță. Aceste sentimente pot afecta starea de spirit și comportamentul dvs., precum și funcțiile fizice, inclusiv apetitul și somnul. În consecință, persoanele care suferă de această tulburare pierd adesea interesul de a face activități pe care le-au savurat odată și întâmpină dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Aceste simptome sunt văzute în toate formele de depresie. În PDD, totuși, simptomele sunt mai puțin severe și durează mai mult. Ele pot persista de ani de zile și pot interfera cu școala, munca și relațiile personale. Natura cronică a PDD poate, de asemenea, să facă o provocare mai mare pentru a face față simptomelor. Cu toate acestea, o combinație de medicamente și terapie de vorbire poate fi eficientă în tratarea PDD.

AdvertisementAdvertisement Simptome

Simptomele PDD sunt similare cu cele ale depresiei. Cu toate acestea, diferența esențială este că PDD este cronică, simptomele aparând în cele mai multe zile timp de cel puțin doi ani. Aceste simptome includ:

sentimente persistente de tristete si lipsa de speranta

probleme de somn
energie scazuta
o schimbare a apetitului
dificultate concentrare
indecizie
999> scăderea productivității
stima de sine scăzută
o atitudine negativă
evitarea activităților sociale
Simptomele PDD încep de multe ori să apară în timpul copilăriei sau al adolescenței. Copiii și adolescenții cu PDD pot părea iritabili, agitați sau pesimisti pe o perioadă îndelungată. De asemenea, pot apărea probleme de comportament, performanțe slabe la școală și dificultăți în interacțiunea cu alți copii în situații sociale. Simptomele lor pot să vină și să treacă de mai mulți ani, iar severitatea acestora poate varia în timp.

Publicitate

Cauze

Cauze ale tulburării depresive persistente

Cauza PDD nu este cunoscută. Anumiți factori pot contribui la dezvoltarea stării. Acestea includ:

un dezechilibru chimic în creier

un istoric familial al afecțiunii

o istorie a altor afecțiuni mentale, precum anxietatea sau tulburarea bipolară
evenimente de viață stresante sau traumatice, cum ar fi pierderea unei persoane iubite sau probleme financiare
afectiuni fizice cronice, cum ar fi boli de inima sau diabet
traumatism fizic creier, cum ar fi o comotie
PublicitatePublicitate
Diagnostic

Pentru a face un diagnostic corect, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic.De asemenea, medicul dumneavoastră va efectua teste de sânge sau alte teste de laborator pentru a exclude posibilele afecțiuni medicale care pot cauza simptomele dumneavoastră. Dacă nu există explicații fizice pentru simptomele dvs., atunci medicul dumneavoastră poate începe să bănuiască că aveți o stare de sănătate mintală.

Medicul vă va pune anumite întrebări pentru a vă evalua starea mentală și emoțională. Este important să fiți sincer cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră. Răspunsurile dvs. vă vor ajuta să determinați dacă aveți PDD sau un alt tip de boală mintală.

Mulți medici folosesc simptomele enumerate în Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5) pentru a diagnostica PDD. Acest manual este publicat de Asociația Americană de Psihiatrie. Simptomele PDD enumerate în DSM-5 includ:

o stare depresivă aproape în fiecare zi pentru cea mai mare parte a zilei

având o apetită slabă sau o excesivitate

dificultate la adormire sau adormire

scăderea energiei sau oboseală
stima de sine scazuta
concentrare slaba sau dificultati de luare a deciziilor
sentimente de speranta
Pentru adulti care urmeaza sa fie diagnosticati cu tulburare, ei trebuie sa experimenteze o stare depresiva in majoritatea zilei, aproape in fiecare zi, doi sau mai mulți ani.
Pentru copiii sau adolescenții care urmează să fie diagnosticați cu tulburarea, ei trebuie să aibă o dispoziție depresivă sau iritabilitate în cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi, timp de cel puțin un an.
În cazul în care medicul dumneavoastră consideră că aveți PDD, este posibil ca aceștia să vă adreseze unui specialist în sănătate mintală pentru evaluarea și tratamentul ulterior.

Publicitate

Tratamente

Tratamentul tulburării depresive persistente

Tratamentul pentru PDD constă în tratamentul cu medicamente și discuții. Medicamentul este considerat a fi o formă mai eficientă de tratament decât terapia de conversație atunci când este utilizată singură. Cu toate acestea, o combinație de terapie cu medicamente și discuții este adesea cel mai bun curs de tratament.

Medicamentele

PDD pot fi tratate cu diferite tipuri de antidepresive, inclusiv:

inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), cum ar fi antidepresivele triciclice (TCAs), fluoxetina (Prozac) și sertralina (Zoloft) cum ar fi inhibitori ai recaptării serotoninei și ale amoxicinei (Asendin)

, precum deslorlafaxină (Pristiq) și duloxetină (Cymbalta)

Este posibil să fie nevoie să încercați diferite medicamente și doze pentru a găsi o eficacitate pentru tine. Acest lucru necesită răbdare, deoarece multe medicamente au nevoie de câteva săptămâni pentru a intra în vigoare.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți în continuare îngrijorări cu privire la medicamentele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate sugera o modificare a dozei sau a medicamentelor. Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentelor conform recomandărilor, fără a vorbi mai întâi medicului. Oprirea bruscă a tratamentului sau lipsa mai multor doze pot determina simptome asemănătoare recăderii și pot accentua simptomele depresive.
Terapia
Terapia de conversație este o opțiune benefică de tratament pentru mulți oameni cu PDD. Văzând un terapeut vă poate ajuta să învățați cum să:

să vă exprimați gândurile și sentimentele într-un mod sănătos

să vă faceți față emoțiilor

să vă adaptați unei provocări sau unei crize de viață

să identificați gândurile, comportamentele și emoțiile declanșează sau agravează simptome

înlocuiți convingerile negative cu cele pozitive
recâștiga un sentiment de satisfacție și control în viața voastră
setați obiective realiste pentru dvs.
Terapia de conversație se poate face individual sau într-un grup.Grupurile de sprijin sunt ideale pentru cei care doresc să-și împărtășească sentimentele cu alții care se confruntă cu probleme similare.
Modificările stilului de viață
PDD este o condiție de lungă durată, deci este important să participați activ la planul de tratament. Realizarea anumitor ajustări ale stilului de viață poate completa tratamentele medicale și poate ușura simptomele. Aceste remedii includ:
care practică cel puțin de trei ori pe săptămână

consumând o dietă care constă în mare parte din alimente naturale, cum ar fi fructele și legumele

evitând drogurile și alcoolul

văzând un acupuncturist

suplimente, inclusiv sunătoare și ulei de pește
practicarea yoga, tai chi sau meditația
scrierea într-un jurnal
PublicitatePublicitate
Outlook
Perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu tulburare depresivă persistentă < 999> Deoarece PDD este o afecțiune cronică, unii oameni nu se recuperează complet. Tratamentul poate ajuta mulți oameni să-și gestioneze simptomele, dar nu reușește pentru toată lumea. Unii oameni pot continua să simtă simptome severe care interferează cu viața personală sau profesională.
Ori de câte ori aveți dificultăți în a face față simptomelor, sunați National Lifestyle Prevention Suicide la 800-273-8255. Există persoane disponibile 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, pentru a vorbi cu dvs. despre orice problemă posibilă. De asemenea, puteți vizita site-ul web pentru ajutor și resurse suplimentare.

Cum pot ajuta pe cineva cu tulburare depresivă persistentă?

Cel mai important lucru pe care cineva îl poate face pentru a ajuta persoana care suferă de tulburare depresivă persistentă este să-și dea seama că are o boală reală și nu încearcă să fie "dificil" în interacțiunile cu tine. Este posibil ca acestea să nu reacționeze la vestea bună sau la evenimentele de viață pozitive așa cum ar reacționa indivizii fără această tulburare. Trebuie, de asemenea, să îi încurajați să participe la toate numirile medicului și terapeutului și să ia medicamentele conform celor prescrise.