5 Fapte neprevăzute Despre ochi uscați cronice

Ochea cronică uscată sau sindromul de ochi uscat este o afecțiune care poate fi cauzată de unul sau mai mulți factori. Indiferent de ceea ce o provoacă, această condiție înseamnă că nu aveți suficiente lacrimi de o calitate suficient de bună pentru a vă menține ochii lubrifiați și umeziți. Acesta depășește ochii ocazional uscați și este persistent. Dacă aveți, puteți să simțiți zgârieturi, iritații, zgârieturi sau arsuri în ochi. De asemenea, este posibil să aveți o vedere neclară.

Având ochii uscați poate să nu pară grave, dar poate fi. Lacrimile previne infecțiile, spălați resturile și păstrați-vă confortabilitatea și funcționarea normală. Fără lacrimi adecvate, s-ar putea ajunge la daune grave, așa că văd medicul despre uscarea cronică este importantă. Ochiul uscat este mult mai complicat decât îți dai seama.

Iată câteva fapte interesante despre care s-ar putea să nu știți despre sindromul de ochi uscați.

1. Medicamentele și afecțiunile medicale pot provoca o stare de uscăciune cronică

Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor uscați este îmbătrânirea, dar oricine din orice vârstă poate avea ochi uscați din cauza medicamentelor pe care le iau sau ca simptom al anumitor afecțiuni medicale. Antihistaminicele, antidepresivele, medicamentele pentru tensiunea arterială și decongestionanții au fost implicați în reducerea producției lacrimogene. Condițiile medicale care pot provoca ochi uscați includ diabetul, artrita reumatoidă și bolile tiroidiene.

2. Omega-3 acizi grași pot ajuta cu ochi uscați

De asemenea, puteți încerca suplimente alimentare pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți starea ochiului. Cercetările au arătat că acizii grași omega-3 îmbunătățesc simptomele de ochi uscați. Participanții la un studiu au primit 325 miligrame (mg) de EPA și 175 mg de DHA - două tipuri de acizi grași omega-3 - de două ori pe zi, timp de trei luni. În comparație cu un grup placebo, acești participanți au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor de ochi uscați cronice.

Suplimentele pentru uleiul de pește sunt bogate în omega-3. Alte alimente bogate în omega-3 includ peștii grași, cum ar fi somonul și macrou, semințele de chia, semințele de in, și nucile.

3. Riscul de a avea ochi uscat crește pe măsură ce îmbătrâniți

Conform cercetării, ochiul uscat este cea mai frecventă reclamație la ochi la pacienții vârstnici. Prevalența ochiului uscat cronic a crescut odată cu vârsta la un grup de bărbați studiați - de la 3,9% la bărbații între 50 și 54 de ani până la 7,7% la bărbații cu vârsta peste 80 de ani. Mulți oameni încep să aibă ochi uscați ca ei în vârstă. Poate fi o parte naturală a îmbătrânirii, dar poate deveni cronică și inconfortabilă pentru unii oameni, făcând tratament necesar. În acest studiu, medicamentele pentru alte probleme de sănătate au contribuit, de asemenea, la creșterea simptomelor ochiului uscat la îmbătrânirea populației.

4.Timpul de pe ecran face ca ochii uscați să fie mai răi

Timpul petrecut în mintea smartphone-ului, computerului sau tabletei vă va face probabil să vă agitați ochii uscați. Asociația Optometrică americană descrie sindromul de vedere al computerului ca un grup de boli oculare și simptome care sunt cauzate de prea mult timp cu ecrane. Simptomele posibile sunt numeroase și includ ochi uscați. Dacă aveți deja probleme cu uscăciunea oculară, petrecerea mai multor timpuri pe ecrane este posibil să vă agraveze.

5. Ingrijirea ochilor poate inrautati si ochiul uscat

Daca purtati machiaj ochi si experienta ochilor uscati, ar putea exista o conexiune. Un studiu a constatat că particulele din machiajul ochilor pot migra în pelicula lacrimală a ochilor, ceea ce exacerbează simptomele ochiului uscat. Filmul lacrimal este membrana care acoperă globul ocular. Particulele de machiaj atașate la această membrană pot provoca iritații și uscăciuni, determinând lacrimile să se evapore mai repede decât în ​​mod normal.

Dacă aveți sindrom de ochi uscat, cel mai bine este să evitați complet machiajul ochilor. Dacă doriți să utilizați produse pentru ochi, evitați să le aplicați aproape de linia genelor.

Ochiul uscat cronic este neplăcut și poate duce la consecințe grave. Dacă observați că ochii dvs. sunt adesea uscați, iritați, roșii sau cu pietre, sau vederea vătămătoare, consultați-vă medicul pentru o sugestie de diagnostic și tratament. Nu trebuie să trăiți cu acest disconfort. Există numeroase modalități posibile de a trata ochii uscați și de a vă ușura.