Un ghid nutrițional pentru ochi uscați cronice

Ca un copil, ți-au făcut părinții să-ți mănânce morcovii, pentru că sunt bine pentru ochii tăi? Indiferent dacă ați făcut sau nu, există vreun adevăr în această afirmație. De fapt, morcovii nu sunt singurul aliment care este bun pentru sănătatea ochilor. Există o mulțime de alții care vă pot ajuta să păstrați vederea vizibilă și pot chiar să ușurați simptomele dacă aveți de-a face cu ochi uscați cronică.

Consultați această listă a magazinelor cu produse alimentare bogate în nutrienți și sănătoase - toate acestea s-au dovedit a fi benefice pentru ochi.