Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Am selectat aceste aplicații în funcție de calitatea acestora, de recenziile utilizatorilor și de fiabilitatea globală ca sursă de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu diabet. Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la adresa nominations @ healthline. com .

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că tipul 1, tipul 2 și diabetul gestational afectează 29 de milioane de americani, aproximativ 9% din populație. Cineva cu diabet poate prezenta complicatii cum ar fi probleme renale, orbire sau insuficienta cardiaca, conform CDC.

Vestea bună este că, odată cu educația crescută, oamenii recunosc simptomele, cum ar fi de multe ori să se ducă în baie, să aibă vedere încețoșată, să piardă în greutate, să se confrunte cu furnicături sau amorțeală în membrele inferioare și să se simtă foarte însetat, foame sau obosit. Datorită diagnosticelor anterioare, instrumentelor de tratament îmbunătățite și o mai bună îngrijire de sine, oamenii trăiesc mai bine cu diabetul. O parte din această îngrijire include consumul de alimente sănătoase, exercitarea, administrarea de medicamente, cum ar fi insulina, lipirea planului de tratament și proactivitatea în ceea ce privește răcelile și alte boli.

Menținerea tuturor aspectelor planului dvs. de îngrijire poate fi o provocare, dar au apărut mai multe aplicații pentru a vă ajuta să urmăriți ziua și sănătatea. În timp ce unele dintre aceste aplicații sunt în mod specific pentru diabet zaharat și unele sunt adaptate pentru o dietă generală, toți vă pot ajuta să vă controlați sănătatea.

Aici sunt cele mai bune sfaturi pentru cel mai bun program pentru diabet.

Fooducate

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Evaluare Android: ★★★★★

Preț: Gratuit

Fooducate promite să fie antrenorul tău de pierdere în greutate. Această aplicație are un sistem de clasificare conceput pentru a vă ajuta să alegeți mai inteligent. Acesta vă va ajuta să înțelegeți avantajele și dezavantajele anumitor alimente. În plus față de numărul de zahăr, aplicația vă ajută să monitorizați carbohidrații, coloranții, starea de spirit, foamea, somnul și exercițiile fizice. Ajungeți la comunitate cu întrebări sau sfaturi. Caracteristicile premium pentru achiziționare vă permit să vă personalizați contul chiar mai mult pentru nevoile dietetice speciale și alergii pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate.

Glooko

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Evaluare Android: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit, dar abonamentul este de 59 USD. 99 pe an

Glooko vă permite să vedeți toate numerele într-un singur loc. Conceput special pentru managementul diabetului zaharat, Glooko urmărește utilizarea medicamentului, numărul de carbohidrați și informații despre stilul de viață. Acesta integrează datele de la cea mai mare monitorizare continuă a glucozei (CGM), glucometru (BG), pompe de insulină și trackere de fitness. Graficele și diagramele vă permit să vedeți progresul în timp real, anticipați tendințele, comparați-l cu istoria dvs. și împărtășiți-vă profilul personal cu medicii.Setați un memento pentru a vă asigura că nu pierdeți o masă sau o doză de medicamente. De notat: Trebuie să achiziționați un abonament Glooko pentru 59 USD. 95 pe an pentru a utiliza aplicația.

Health2Sync

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Evaluarea Android: ★★★★★

Pret: gratuit

Health2Sync înțelege că trăirea cu diabet poate uneori să se simtă izolată. De aceea, puteți invita prieteni sau familie ca partener în această aplicație pentru a vă oferi mai mult sprijin și motivație. Aplicația vă permite să vedeți toate statisticile vitale dintr-o privire în interiorul tabloului de bord sau să vă uitați mai profund la valorile individuale, cum ar fi tensiunea arterială, greutatea și glicemia. De asemenea, puteți să exportați datele. Prin revizuirea jurnalului, puteți căuta tendințe în ceea ce provoacă simptome sau schimbări de dispoziție.

Glucosio

Evaluare Android: ★★★★★

Preț: Gratuit

Glucozio este o aplicație pentru diabetul de tip 1 și 2. Acesta urmărește valori importante precum A1C, greutatea corporală, cetonele, colesterolul, tensiunea arterială și multe altele. Datorită unui fundal roz-fierbinte, puteți selecta țintele dvs. și puteți seta mementouri pentru a vă menține programul pe punct. Cu permisiunea dvs., platforma open source vă permite să ajutați cercetătorii în domeniul diabetului prin partajarea anonimă a datelor. În prezent, vă puteți crea o copie de rezervă a datelor dvs. pe Google Drive și o puteți partaja prin fișierul CSV. Rămâi acordat pentru mai multe formate de export și backup, precum și noi caracteristici precum bolus și tracking-ul bazal.

MyNetDiary PRO: Contor de Calorii și Jurnal Alimentar

Evaluare iPhone: ★★★★★

Evaluare Android: ★★★★★

Pret: iPhone, $ 3. 99 și Android, gratuit cu achiziții în aplicații

Această aplicație de pierdere în greutate poate face dublu serviciu. Vă ajută să urmăriți și să înțelegeți alimentele pe care le consumați. Stabiliți obiectivele de greutate, introduceți mesele și exersați-vă în jurnalul dvs. de produse alimentare și primiți sfaturi personalizate. Aplicația se mândrește cu cea mai mare bază de date cu produse alimentare verificate, cu peste 700 000 de înregistrări actualizate în fiecare zi. De asemenea, puteți urmări greutatea, măsurătorile corporale, simptomele, utilizarea medicamentelor, glucoza din sânge, A1C și multe altele. Puteți să vă sincronizați dispozitivele și să configurați propriul buget zilnic pentru carbohidrați, grăsimi și proteine cu aplicația. În plus, puteți accesa comunitatea online condusă de un dietetician înregistrat pentru a vă adresa întrebările și pentru a obține sprijin suplimentar.

Tracker cu diabet zaharat cu glucoză din sânge / Carb Log de MyNetDiary

Rating iPhone: ★★★★★

Pret: 9 dolari. 99

MyNetDiary urmărește nivelul următor. Vă ajută să gestionați nu numai diabetul de tip 1 și 2, ci și prediabetele și diabetul gestațional. Cu ajutorul funcțiilor integrate ale aplicației, puteți înregistra ușor și automat toate tipurile de intrări, cum ar fi activitățile fizice prin intermediul GPS-ului încorporat și alimentelor prin intermediul scanerului de coduri de bare încorporate. Monitorizați aportul de apă, greutatea, A1C, colesterolul, carbohidrații net și multe altele. Calificările pentru produse alimentare, rapoartele privind progresele personale și coaching-ul virtual vă ajută să înțelegeți mai bine cum puteți să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră.

iPhone: Free, dar trebuie să achiziționați abonamente pentru Pro și mySugr Autocar, și Android, gratuit, dar abonamentele pentru achiziții în aplicații pentru Pro

MySugr promite să fie arma ta secretă pentru combaterea diabetului zaharat.Aplicația se sincronizează cu celelalte dispozitive și vă aduce provocări și feedback pentru a vă încuraja să vă atingeți obiectivele personalizate. Estimă A1C-ul tău, generează date ușor de înțeles în aplicație și asigură backup-ul pentru informații - doar pentru caz. Prin actualizarea la versiunea Pro pentru $ 2. 99 pe lună sau 27 USD. 99 pe an, obțineți memento-uri de zahăr din sânge, fotografii de masă și capacitatea de a face rapoartele PDF și Excel să partajeze cu medicul dumneavoastră. Pentru o achiziție suplimentară în aplicație pentru $ 19. 99 pe lună sau 199 USD. 99 pe an, vă puteți lua cunoștințele la nivelul următor cu ajutorul unor informații personalizate personalizate de la un educator cu diabet zaharat certificat.

Monitor BG

Evaluare Android: ★★★★★

Preț: gratuit cu achiziții în aplicații

Această aplicație își propune să facă urmărirea diabetului cât mai simplă posibil. Acesta oferă un sistem de intrare ușor, calculează nivelurile de insulină pentru dvs., vă afișează clar datele și vă avertizează atunci când nivelul glicemiei este prea mic. Puteți să vă configurați țintele de glucoză din sânge și să adăugați mai multe tipuri de insulină pentru a vă ajuta să vă asigurați că luați medicamentele și sumele potrivite la momentele potrivite. Trimiteți-vă e-mail rapoartele fișierului CSV și creați copii de rezervă pentru datele dvs. pe Google Drive, pentru a vă asigura că nu vă pierdeți statisticile. Ele vor fi actualizate automat dacă aveți nevoie să reinstalați aplicația.

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Preț: gratuit

Această aplicație a fost concepută de către un educator cu diabet zaharat certificat pentru a ajuta în mod special la administrarea diabetului de tip 2. Acesta promite să vă ajute să vă scădeți nivelul de glucoză din sânge și să aveți mai multă sănătate, obiceiuri alimentare și greutate. În plus față de valorile standard de urmărire și de partajare a datelor, Diabetes in Check se concentrează pe mâncarea proactivă și fitness. Acesta oferă un ghid de referință pentru cele mai bune alimente pentru a mânca, precum și rețete prietenoase diabetului și chiar un plan de masă personalizat. Aplicația furnizează, de asemenea, informații educaționale și vă încurajează să stabiliți obiectivele de exerciții fizice. Pentru asistență suplimentară, puneți întrebări sau citiți povestiri personale de succes pe panourile de mesaje ale comunității.

BeatO

Evaluarea iPhone: Neevaluat

Evaluare Android: ★★★★★

Preț: Gratuit

Înțelegerea când și de ce vârfurile de zahăr din sânge sunt esențiale pentru gestionarea diabetului zaharat. Într-o platformă ușor de înțeles, BeatO vă oferă instrumentele și analiza de care aveți nevoie pentru a afla mai multe despre corpul dumneavoastră și pentru a anticipa aceste maxime și minime. Ele încurajează educația și oferă sfaturi despre subiecții de zi cu zi, precum și subiecte speciale, cum ar fi preocupările pentru obținerea unui tatuaj dacă trăiți cu diabet. De asemenea, puteți să vă sincronizați dispozitivele și să le integrați cu Fitbit. De notat: serviciile lor de îngrijire la domiciliu sunt disponibile numai în India.

Catherine este un jurnalist pasionat de sănătate, politică publică și drepturile femeii. Ea scrie pe o serie de subiecte nonfiction de la antreprenoriat la probleme de femei, precum și ficțiune. Lucrarea ei a aparut in Inc, Forbes, The Huffington Post si alte publicatii. Ea este o mamă, soție, scriitor, artist, pasionat de călătorie și student pe tot parcursul vieții.

Articolul Resurse

Resursele articolului

Elementele de bază.(2015). // www. cdc. gov / diabet zaharat / gestionare / index. html

Noțiuni de bază despre diabet. (2015). // www. cdc. gov / diabet / Elemente de bază / diabet zaharat. html

Simptomele diabetului. (2015). // www. Diabet. org / diabet Elemente de bază / simptome /? loc = db-slabnav

Gestionarea diabetului zaharat. (2016). // www. cdc. gov / diabet zaharat / gestionare / index. html

A fost util acest articol? Da Nu
Cât de utilă a fost?
Cum o putem îmbunătăți?
✖ Vă rugăm să selectați una dintre următoarele:

Acest articol mi-a schimbat viața!

Acest articol a fost informativ.

Acest articol conține informații incorecte.

Acest articol nu are informațiile pe care le caut.

Am o întrebare medicală.
Modificați
Nu vom partaja adresa dvs. de e-mail. Politica de confidentialitate. Orice informații pe care ni le furnizați prin intermediul acestui site web pot fi plasate de noi pe servere situate în țări din afara UE. Dacă nu sunteți de acord cu o astfel de plasare, nu furnizați informațiile.
Nu suntem în măsură să oferim sfaturi personale de sănătate, dar am încheiat un parteneriat cu furnizorul de servicii de încredere Amwell, care vă poate conecta la un medic. Încercați Amwell telehealth pentru $ 1 utilizând codul HEALTHLINE.
Utilizați codul HEALTHLINES începe consultul meu pentru $ 1Dacă vă confruntați cu o situație de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență locale sau vizitați cea mai apropiată cameră de urgență sau centrul de urgență medicală.

Ne pare rău, a apărut o eroare.

Nu putem să ne colectăm feedbackul în acest moment. Cu toate acestea, feedbackul dvs. este important pentru noi. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Apreciem feedbackul dvs. de ajutor!