Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Acest articol a fost creat în parteneriat cu sponsorul nostru. Conținutul este obiectiv, medical corect și respectă standardele și politicile editoriale ale Healthline.

Blues.

Câinele negru.

Melancholia.

Doodrums.

Există o mulțime de termeni și metafore folosite pentru a vorbi despre diferite tipuri de depresie, dar poate fi dificil să articulați o tulburare care vă poate consuma viața și poate afecta felul în care gândiți, simțiți și tratați chiar și cele mai de bază, sarcinile de zi cu zi.

Dacă trăiți cu depresie, este important să știți că nu sunteți singuri - aproximativ 16 milioane de oameni din Statele Unite sunt afectați de depresie. Și acum, mai mult ca niciodată, oamenii vorbesc pentru a-și construi conștiința, a combate stigmatul și pentru a găsi sprijin.

Mii de oameni iau zilnic pe Twitter și alte platforme sociale pentru a-și exprima gândurile și sentimentele cu privire la cum ar fi să trăiești cu o condiție atât de descurajantă, folosind, printre altele, hashtag-urile #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee și #StoptheStigma.

Iată ce spun ei.

Real Talk

Scandalul de speranță

Shawntel Bethea este un avocat scriitor și pacient care trăiește cu ulcerativă colită, dermatită atopică, anemie, anxietate și depresie. Ea a lansat

Cronică Strong

pentru a educa, a inspira și a impulsiona alții care trăiesc cu afecțiuni cronice să fie mai mult decât pacienți - să fie, de asemenea, parteneri în propriile servicii de sănătate

.

Puteți găsi Shawntel pe Twitter, Instagram și Facebook. Acest conținut reprezintă opiniile autorului și nu reflectă neapărat pe cele ale Teva Pharmaceuticals. În mod similar, Teva Pharmaceuticals nu influențează sau nu aprobă niciun produs sau conținut legat de site-ul personal sau de rețelele sociale ale autorului sau de cel al Healthline Media. Persoana (persoanele) care au scris acest conținut au fost plătite de Healthline, în numele Teva, pentru contribuțiile lor. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.