Acasă Sănătatea ta O scrisoare către oricine se simte suicidar: vă rog să vă așezați

O scrisoare către oricine se simte suicidar: vă rog să vă așezați

Cuprins:

Anonim

Dragă prieten, Nu te cunosc, dar știu ceva despre tine. Știu că ești obosit.

Reclamă

Știu că trăiți cu demoni, care sunt aproape și tare.

Știu cât de neîncetată sunt în căutarea lor pentru tine.

Știu că vă petreceți zilele încercând să le tăiați și pe nopțile voastre încercând să vă ascundeți de ei - și dracu 'ei te-au pus.

Știu că toate acestea te-au lăsat extenuate - că te-ai abătut și te-ai rănit și te-ai înfometat în speranța că vocile lor vor fi tăcute și pumnii lor vor fi ridicați și vei putea respira din nou.

publicitatePublicitate

Știu că acum nu pare că acel moment va veni vreodată.

Știu că mai bine ai pleca decât să trăiești

Și chiar dacă nu stau în pantofii tăi chiar acum și chiar dacă nu te cunosc și chiar dacă nu am nici un drept - Vă cer să rămâneți în jur.

Vă cer să rămâneți. Pentru a-ți îndura incredibil de dureros, complet fără sens

acum pentru că pot să văd gloriosul tău, minunat frumos atunci, dacă o faci.

Dacă stai în jur, vei ajunge la un loc pe care tristețea nu te va lăsa să-l vezi chiar acum - vei ajunge mâine.

Și locul ăsta e plin de posibilități. E o zi în care nu ai fost niciodată. Nu este această zi groaznică. Acolo, nu veți simți exact ceea ce vă simțiți acum. S-ar putea să fiți mai puternici, să vedeți lucrurile în mod diferit sau să găsiți o curățenie, iar viața ar putea să arate într-un mod care nu a durat mult timp: poate arăta că merită să rămâneți.

PublicitatePrezentare

Mâine este locul în care trăiește speranța și vreau să vă dați șansa să împărțiți spațiul cu această speranță - să dansați cu ea, să vă odihniți în ea, să visați în ea pentru că o meritați.

Dacă rămâneți în jur …

Dacă rămâneți în jur, veți călători în locuri uimitoare care vă vor lua respirația și veți vedea apusurile de soare care încă nu vor fi pictate în cerul de seară.

Dacă rămâi în jur, vei mânca acel cheeseburger, cel care te va face să faci un zgomot audibil în public - și nu o vei regreta.

Publicitate

Dacă rămâi în jur, vei auzi acea melodie care îți va schimba viața și o să dansezi ca pe nimeni să nu te uiți (și apoi să nu-i pese că sunt).

PublicitatePublicitate

Dacă rămâi în jur, vei ține copiii și vei vedea filme și vei râde cu voce tare și te vei îndrăgosti și vei rupe inima - și te vei îndrăgosti din nou.

Dacă rămâi în jur, vei supraviețui dragonilor tăi.

Publicitate

Și da, vor exista și alte lucruri.

Dezamăgire și durere și regrete și greșeli. Și da, vor fi momente de disperare și anotimpuri dureroase și nopți întunecate ale sufletului pe care va trebui să-l îndurați. Vei încurca lucrurile și să te lăsați în jos. Vei răni și te vei întreba cum o vei face vreodată.

PublicitatePrezentare

Așa că cred că aceasta este doar o reamintire, de la cineva care vede ceea ce nu vedeți de aici, viitorul, care va fi mult mai bine cu tine în ea.

Acesta este un motiv și o promisiune, o îndrăzneală și o invitație.

Stai.

Așteaptă.

Ești iubită.

Lucrurile se vor îmbunătăți.

Crede-mă.

Plângi și fii supărat și cere ajutor și pumni un perete și țipa în perna ta și respirați adânc și cheamă pe cineva care te iubește. Când îi lăsați pe cei înăuntru, demonii să se răstoarne, astfel încât alții să poarte această tristețe cu tine, până când tu ești mai puternic.

Dar pentru voi, pentru cei care vă vor întrista, ar trebui să plecați și pentru ziua de mâine pe care meritați să o vedeți …

Vă rog, stați pe loc.

Dacă vă confruntați cu depresie, dorință de auto-vătămare sau cu gânduri suicidare, discutați cu cineva.

Ajutorul poate fi găsit aici și aici și aici chiar acum. Meriti sa lupti pentru asta.

Acest articol a fost publicat inițial pe

blogul lui John Pavlovitz

Prevenirea sinuciderilor:

Dacă credeți că cineva este în pericol imediat de auto-vătămare sau de a suferi o altă persoană: Apelați numărul 911 sau numărul local de urgență.

Stai cu persoana până ajungă la ajutor.

Îndepărtați orice arme, cuțite, medicamente sau alte lucruri care ar putea dăuna.

Ascultă, dar nu judecă, nu susține, nu amenință sau nu țipă.
  • Dacă credeți că cineva se gândește la sinucidere sau dacă sunteți, obțineți ajutor imediat de la o linie de urgență de urgență pentru criză sau sinucidere. Încercați serviciul național de prevenire a sinuciderilor la 800-273-8255.