Gălbenuș de ou pentru păr: Beneficii, utilizări pentru creșterea părului și mai mult

Prezentare generală

Gelul de ou este bilele galbene suspendate în albul unui ou când îl deschizi. Gălbenușul de ou este dens ambalat cu alimente și proteine, cum ar fi biotina, folatul, vitamina A și vitamina D. Nutrienții care sunt conținute în mod natural într-un gălbenuș de ou sunt aceleași ca în părul sănătos, lucios. Unii oameni aplică gălbenuș de ou pe scalpul lor ca tratament pentru căderea părului, părul fragil sau pentru a încerca să-și facă părul să crească mai repede.

Care sunt avantajele? | Beneficii

Pentru a înțelege modul în care gălbenușul de ou vă ajută părul, trebuie mai întâi să discutăm ce contribuie la problemele comune ale părului. O dietă săracă, tratamente chimice excesive, stresul oxidativ din mediul înconjurător și stilul de căldură pot să-ți elibereze arborele de păr de proteinele sale.

gălbenușul de ou poate ajuta părul să reziste la daune

gălbenușul de ou este bogat în vitamine care pot face părul mai rezistent la daune. Gâtul gălbenuș poate fi deosebit de util pentru hidratarea părului care pare uscat.

gălbenușul de ou poate fi super-alimentat pentru părul dvs. datorită combinației unice de vitamine găsite în interior. Vitaminele A și E, biotina și acidul folic sunt doar câteva dintre substanțele nutritive pe care cercetătorii le-au asociat cu creșterea părului și părul sănătos.

Deficiența nutrițională cea mai comună din lume este fierul. Fierul este important pentru producerea de celule noi de către organism. Fiecare gălbenuș de ou conține o cantitate mică, dar semnificativă de fier.

gălbenușul de ou poate ajuta părul să crească mai repede

Aplicarea gălbenușului de ou la nivelul scalpului vă poate infuza rădăcina părului cu vitamine. Aceasta înseamnă că părul nou va crește mai puternic și va fi mai puțin predispus la rupere și vărsare. Când părul tău nu cădea la fel de mult, devine mai plin. Se poate chiar să pară că se dezvoltă mai repede.

PublicitatePublicitate

Utilizari

Cum sa folosesti galbenusul de oua pentru par

Masca de par

Poti sa faci o masca de par folosind galbenusul de ou si uleiul de masline pentru a beneficia de galbenusul de ou pentru parul tau. De asemenea, puteți folosi doar un întreg ou brut fără al amesteca cu altceva ca tratament profund hidratant.

Pur și simplu amestecați oul sau amestecul de ouă și ulei. Folosind mănuși, aplicați masca pe păr cu ajutorul degetelor. Asigurați-vă că pentru a acoperi partea de sus a scalpului și capetele părului. Lăsați tratamentul să se așeze pe părul dvs. aproximativ o oră înainte de clătire cu apă rece.

Dietetice

De asemenea, puteți încerca să încorporați mai multe ouă în dieta dvs. ca pe o cale de a obține un păr sănătos. Consumul de ouă pentru micul dejun vă poate îmbunătăți nutriția oferindu-vă proteine, vitamine B și folat. Cu cât îți hrănești mai bine corpul, cu atât va arăta mai bine părul.

Suplimente

Pe piață există pilule care sunt versiuni distilate ale proteinelor din gălbenușul de ou. Puteți încerca aceste suplimente pentru a obține accesul la nutriția bogată din gălbenușurile de ou, fără a consuma gălbenușurile de ou sau folosind o mască de păr de gălbenuș de ou.Dar dovezile în utilizarea acestor suplimente pentru a vă îmbunătăți creșterea și aspectul părului este anecdotică.

Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu monitorizează puritatea și calitatea suplimentelor. Discutați cu medicul înainte să începeți să le luați.

Publicitate

Efecte secundare

Potențiale riscuri și efecte secundare

Utilizarea gălbenușului de ou pentru păr este un tratament destul de scăzut. Există însă câteva efecte secundare potențiale. Dacă aveți o alergie la ouă, nu utilizați gălbenușul de ou pe cap, chiar și ca tratament topic.

Dacă consumați gălbenuș de ou în cantități mari, amintiți-vă că gălbenușul de ou este un aliment cu un nivel ridicat de colesterol. În timp ce mâncați un ou pe zi, nu vă va afecta sănătatea, consumând cantități mari, dacă aveți un risc crescut pentru boli de inimă sau aveți deja boli de inimă sau diabet.

PublicitatePublicitate

Takeaway