Colon Cleanse: Ce trebuie să știți
Cuprins:
- Ce este un colon purificat?
- "Beneficiile" purificării colonului
- Riscurile sunt multe
- Sfaturi pentru curățarea colonului în condiții de siguranță
- O alternativă
Irigarea colonului nu sună plăcut, dar practicanții pretind că pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi o digestie mai bună și o pierdere în greutate. Cu toate acestea, a face un colon curat nu vine fără riscuri. Ca și cele mai multe practici de stil de viață, ar trebui abordate cu atenție, cu o cunoaștere suficientă a potențialelor pericole.
Ce este un colon purificat?
Curățarea colonului, cunoscută și sub denumirea de irigare colonică sau hidroterapie colonică, implică înroșirea colonului cu fluide pentru eliminarea deșeurilor. Este o practică care a existat din timpuri străvechi și beneficiile se bazează pe premisa că deșeurile digestive pot fi o toxină pentru organism.
publicitatePublicitateÎn general, un profesionist numit igienist colonic efectuează curățarea colonului în timp ce pacientul se odihnește pe o masă. Aceasta presupune trimiterea a aproximativ 60 de litri de lichid printr-un tub în rect. Toxinele sunt apoi expulzate printr-un tub diferit, iar procesul se repetă.
Puteți găsi produse de irigare de colon la domiciliu online sau în magazinul local de droguri.
"Beneficiile" purificării colonului
Practicanții de curățare a colonului spun că puteți obține multe beneficii prin eliminarea toxinelor din sistemul digestiv. Ei spun că nu numai că este posibilă pierderea în greutate, dar și îmbunătățirea digestiei, creșterea energiei și chiar și o gândire mai clară.
PublicitateAceste afirmații nu sunt doar nedovedite, nu sunt sigure din punct de vedere științific și pot duce la leziuni ale colonului. Multe riscuri de curățare a colonului sunt prezentate mai jos.
Riscurile sunt multe
Lista riscurilor potențiale asociate cu curățarea colonului este mult mai lungă.
PublicitatePublicitateDeshidratare
În timp ce o parte din pierderea în greutate asociată cu curățarea colonului se datorează eliminării deșeurilor, ea determină, de asemenea, îndepărtarea lichidelor. Deshidratarea poate duce la insuficiență renală în cazuri extreme.
Dezechilibrul electroliților
Colon cleanses poate supara echilibrul de electroliți cum ar fi potasiu și sodiu în organism. Aceste substanțe chimice poartă semnale electrice în celule, iar un dezechilibru poate duce la pierderea conștiinței, precum și la afectarea rinichilor.
Degradare bacteriană și infecție
PublicitatePublicitateColon cleanses poate invita bacterii nesănătoase în sistemul digestiv inferior cu instrumentele și fluidele folosite. De asemenea, elimină bacteriile sănătoase care pot combate această infecție.
Perforarea intestinului
Perforația intestinală se întâmplă atunci când apare o ruptură în peretele intestinului inferior. Se consideră o urgență medicală. Deși simptomele încep cu febra, durerea, frisoanele și greața, pot progresa și chiar pot fi fatale.
PublicitateSfaturi pentru curățarea colonului în condiții de siguranță
Dacă știți riscurile și sunteți încă interesat de curățarea colonului, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce probabilitatea de a suferi efecte grave asupra sănătății.
- Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Unii oameni pot prezenta un risc mai mare de complicații.
- beți multe lichide. Beți multă apă pentru a preveni deshidratarea înainte și după curățare.
- Alege-ți terapeutul cu înțelepciune. Nu există cerințe de acordare a licențelor pentru igiena colonului, dar unele aparțin unor organizații profesionale care necesită o instruire în domeniul primului ajutor și a CPR. Discutați cu alte persoane care au folosit anumiți terapeuți înainte de a trece prin întâlnirea dvs.
- Asigurați-vă că sunt folosite numai echipamente noi, de unică folosință și echipament de protecție. FDA a legat echipamentul de curățare a colonului la transmiterea bacteriilor datorită sterilizării necorespunzătoare. Asigurați-vă că igienistul dvs. are o rutină adecvată de dezinfecție și utilizează echipamentele de unică folosință ori de câte ori este posibil.
O alternativă
Pe lângă colonizarea tradițională a colonului de irigare, există multe produse pe piață care pretind că oferă beneficii similare prin suplimentele orale. Acestea pot veni în capsule, pulberi sau ceaiuri și includ fibre vegetale și laxative naturale. Dacă alegeți suplimente, citiți cu atenție instrucțiunile din pachet și discutați cu medicul dumneavoastră ingredientele.
