Uleiuri esențiale pentru arsuri la stomac: ce funcționează?

Lucrează?

Repere

1. Deși sunt necesare mai multe cercetări, unele dovezi sugerează că anumite uleiuri pot ameliora arsurile la stomac.
2. Cel mai bun mod de a trata pirozisul cu uleiuri esențiale este inhalarea mirosului direct din sticlă sau de la un difuzor.
3. Se recomandă rareori administrarea de uleiuri esențiale pe cale orală.

Uleiul esențial se confruntă cu o creștere a popularității. Prietenii se bucură de avantajele sociale, colegii vinde uleiuri esențiale la birou, iar vecinii au difuzoare parfumate care varsă în casele lor mirosuri calde de ghimbir sau lavandă.

Deși mulți oameni văd uleiurile esențiale ca o formă simplă și ușor de utilizat de aromoterapie, ele au fost folosite de-a lungul secolelor ca opțiune alternativă de tratament.

PublicitatePublicitate

Cercetare

Ce spun cercetările

Uleiurile esențiale au deseori mirosuri atrăgătoare. Uleiurile eterice sunt fabricate din plante:

rădăcini

• scoarță
• flori
• semințe
• Aceste produse botanice sunt presate în mod natural până când își eliberează esența sau uleiurile esențiale.

În ciuda bazei lor de creștere rapidă a fanilor, uleiurile esențiale au un sprijin foarte puțin din partea comunității medicale de bază. Studiile care au examinat aceste uleiuri au evaluat, în cea mai mare parte, aceste uleiuri pentru aromoterapia și calitățile de reducere a stresului. Câteva studii medicale au examinat capacitatea lor de a trata sau de a diminua semnele și simptomele bolilor sau afecțiunilor.

Deși sunt necesare mai multe cercetări, unele dovezi sugerează că utilizarea anumitor uleiuri poate ameliora arsurile la stomac.

Ulei de ghimbir

Oamenii au folosit ghimbir pentru a trata diferite tipuri de primejdie gastro-intestinale. Uleiul esential de ghimbir poate beneficia, de asemenea, persoanele care prezinta simptome de arsuri la stomac.

Ulei de lavandă

Mulți oameni găsesc mirosul de levănțică relaxant și calmant, făcându-l esențial în aromoterapia. În plus față de proprietățile sedative, levantica poate, de asemenea, ajuta la reducerea simptomelor de stomac deranjat. Multe dintre simptomele de stomac deranjat și arsuri la stomac sunt similare, așa că încercarea uleiului de lavandă poate fi benefică pentru persoanele care se ocupă cu acidul stomacic extra.

Ulei de mentă

Dacă consumați prea mult ulei de mentă, acesta poate duce la arsuri la stomac. Cu toate acestea, dozele adecvate din acest ulei esențial pot ajuta la arsuri în stomac, stomac deranjat și greață.

Publicitate

Cum să utilizați

Cum să utilizați uleiuri esențiale pentru arsuri la stomac

Uleiurile esențiale sunt puternice. O picătură sau două este suficientă pentru a difuza mirosuri în întreaga cameră.O picătură sau două într-un ulei purtător este tot ceea ce este de obicei recomandat atunci când se aplică uleiuri esențiale topic. Doar câteva picături sunt recomandate dacă luați uleiuri esențiale pe cale orală sau inhalați uleiurile din sticlă sau de pe o cârpă.

Cea mai bună modalitate de tratare a arsurilor la stomac cu uleiuri esențiale este inhalarea mirosului direct din sticlă sau difuzor. Dacă utilizați un difuzor, plasați două sau trei picături în buzunarul de aburi al aparatului. Porniți mașina, iar apa caldă va difuza uleiurile concentrate. Dacă nu aveți timp să creați un difuzor, puteți respira adânc în timp ce treceți peste câteva picături de ulei esențial pe un șervețel sau un prosop de pânză.

PublicitatePublicitate

Riscuri și avertizări

Riscuri și avertismente

Nu există studii științifice care să susțină utilizarea uleiurilor esențiale pentru tratamentul arsurilor la stomac. Toate studiile care examinează conexiunea, în schimb, indică atenuarea simptomelor similare care apar din cauza arsurilor la stomac.

Se recomandă rareori administrarea de uleiuri esențiale pe cale orală. Dacă luați uleiuri esențiale pe cale orală și vă simțiți greață sau aveți un stomac deranjat, nu mai utilizați uleiurile. Discutați cu medicul sau aromoterapeutul înainte de a utiliza din nou uleiurile.

Utilizarea uleiului de calitate este importantă pentru a vă asigura că nu vă îmbolnăviți după folosirea uleiurilor. Trebuie să cercetați și să căutați o marcă în care puteți avea încredere.

Anunțuri

Alte tratamente

Alte tratamente pentru arsuri la stomac

Deși arsurile la stomac pot fi adesea tratate cu medicamente fără prescripție medicală, puteți constata că o medicație pe bază de prescripție medicală este cea mai bună opțiune pentru tu.

Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac frecvente, discutați cu medicul despre opțiunile de tratament. Acestea pot fi în măsură să recomande un medicament care poate reduce sau atenua simptomele.

Antiacide

Antiacidele OTC sunt un tratament de primă linie pentru arsurile la stomac. Acestea ajută la neutralizarea acidului stomac care provoacă simptome. Antacidele sunt în general rapide. Dacă soiul OTC nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament cu o prescripție.

Antagoniștii receptorilor H2 (H2RA)

H2RA sunt o modalitate bună de a preveni simptomele înainte de a se întâmpla. Aceste medicamente, care sunt disponibile peste contra și pe bază de prescripție medicală, reduc cantitatea de acid gastric pe care o aveți. Acestea nu sunt medicamente care acționează rapid, dar pot oferi o perioadă mai mare de timp decât antiacidele.

Inhibitorii pompei de protoni (PPI)

PPI-urile lucrează pentru a reduce cantitatea de acid gastric produsă de glandele din stomac. Sunt disponibile IPP pe bază de prescripție medicală și prescripție medicală.

Publicitate

Takeaway

Ce puteți face acum

Înainte de a încerca uleiuri esențiale pentru a trata arsurile la stomac sau orice altă condiție, asigurați-vă că studiați uleiurile, efectele secundare și riscurile acestora. Aceste sfaturi vă pot ajuta să vă ghidați în deciziile dvs.:

Uleiuri pentru surse sigure

Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) clasifică uleiurile esențiale ca "recunoscute în general ca fiind sigure. "FDA nu inspectează sau supraveghează producția și vânzarea acestor produse. Aceasta înseamnă că calitatea acestor produse depinde în întregime de producători.Din acest motiv, este important să căutați un brand în care aveți încredere și să vă simțiți încrezători. Uleiurile esențiale sunt vândute la numeroase magazine alimentare naturale și prin retaileri online.

Cercetați-vă

Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, faceți cercetările. Înțelegeți care uleiuri pot fi potrivite pentru starea dvs. și care nu sunt. Luați în considerare posibilele efecte secundare posibile și modul în care acestea ar putea interfera cu activitatea dumneavoastră zilnică.

Solicitați ajutor

Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu știe prea multe despre uleiurile esențiale, dar acestea au resurse pe care le puteți utiliza pentru a vă ajuta să faceți vânat tratamente pentru arsuri la stomac. Deși medicul dumneavoastră nu poate prescrie uleiuri esențiale, este important să știe că utilizați uleiurile și orice tratament alternativ. Ele vă pot ajuta să faceți acest lucru în siguranță asigurându-vă că uleiurile pe care le alegeți nu vor afecta niciun medicament pe care îl luați în prezent.

Consultați-vă medicul

Dacă utilizarea uleiurilor esențiale sau a tratamentelor OTC nu ușurează semnele și simptomele arsurilor la stomac, discutați cu medicul dumneavoastră despre un tratament care ar putea fi suficient de puternic pentru a ușura disconfortul.

Continuați să citiți: Sfaturi post-masă pentru a ușura arsurile la stomac »