Depresia și pierderea de memorie: cunoașteți faptele

Prezentare generală

Repere

Depresia poate face dificilă concentrarea, luarea deciziilor sau gândirea clară.
Pierderea de memorie din cauza depresiei poate fi îmbunătățită sau agravată în funcție de starea dumneavoastră emoțională și mentală.
Puteți gestiona pierderea de memorie utilizând dispozitivele de memorie.

Depresia a fost legată de problemele de memorie, cum ar fi uitarea sau confuzia. De asemenea, poate fi dificil să se concentreze asupra muncii sau a altor sarcini, să ia decizii sau să gândească clar. Stresul și anxietatea pot duce, de asemenea, la o memorie slabă.

Depresia este asociată cu pierderea memoriei pe termen scurt. Nu afectează alte tipuri de memorie, cum ar fi memoria pe termen lung și memoria procedurală, care controlează abilitățile motorii.

Alte simptome ale depresiei includ:

senzație de tristețe, anxietate, amorțeală sau fără speranță
pierderea interesului pentru activități sau hobby
având puțină energie și senzație de oboseală
senzație de neliniște sau iritabilitate
senzație de rușine, vinovăție, lipsă de valoare sau lipsă de putere
o pierdere a poftei de mâncare și schimbări drastice în greutate
probleme cu somnul sau dormit prea mult
gândirea despre moarte sau sinucidere
probleme fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac și dureri de spate

Publicitate

Cauze

Alte cauze ale pierderii de memorie

Alte motive pentru care vă puteți confrunta cu pierderi de memorie pot include următoarele:

Pierderea obișnuită a memoriei legate de vârstă este obișnuită și gestionabilă. Un exemplu în acest sens este uitarea unde vă puneți ochelarii, dar amintiți-vă mai târziu în acea zi.

Boala Alzheimer este cea mai comună formă de demență. Poate provoca leziuni progresive, ireparabile ale creierului și pierderea memoriei.

Insuficiența cognitivă ușoară poate schimba abilitățile de gândire și poate progresa până la boala Alzheimer sau alte forme de demență.

Rănirea sau traumatismele minore ale capului pot declanșa probleme ușoare de memorie, chiar dacă nu ați pierdut conștiința.
Uitarea este un potențial efect secundar al anumitor medicamente.
Tumorile cerebrale sau infecțiile cerebrale vă pot afecta memoria sau declanșează simptome asemănătoare demenței.
Deficitul de vitamina B-12 poate crea probleme cu memoria. Acest lucru se datorează faptului că nu mențineți celulele nervoase sănătoase și celulele roșii din sânge.
Alcoolismul sau abuzul de droguri vă pot afecta starea mentală și abilitățile.Acest lucru poate apărea și atunci când alcoolul interacționează cu medicamentele.
Hipotiroidismul încetinește metabolismul, ceea ce poate duce la probleme de memorie și la alte probleme cu gândirea.
Leziunile creierului sau ale nervilor cauzate de boli cum ar fi boala Parkinson sau scleroza multiplă pot provoca probleme de memorie. Un studiu din 2013 a constatat că persoanele cu depresie prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala Parkinson.
Terapia electroconvulsivă (ECT) poate provoca pierderea memoriei. ECT modifică chimia creierului, ceea ce poate inversa simptomele depresiei și a altor boli mintale. Dacă aveți ECT, medicul dumneavoastră o va efectua în timpul anesteziei generale. În timpul ECT, medicul dumneavoastră trimite mici curenți electrici prin creier, declanșând o criză de scurtă durată. Oamenii pot prezenta confuzie și pierdere de memorie pe termen scurt după ce au primit tratamente ECT.
PublicitatePublicitate
Diagnosticare

Diagnosticarea pierderii de memorie

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va pune întrebări pentru a vă ajuta să identificați cauza pierderii de memorie. Acest lucru le poate ajuta, de asemenea, să determine gradul de problemă al memoriei. Este posibil ca medicul dumneavoastră să știe:

când ați început să vă confruntați cu probleme de memorie și cât timp

ați simțit depresiv, anxios sau trist recent

medicamentele contraceptive regulate și la ce doză

dacă ați început un nou medicament
ce sarcini sunt dificil de început sau de completat
cum ați tratat problemele de memorie și dacă a funcționat
cât de des și cum multă băutură alcoolică
dacă ți-ai rănit capul sau ai avut un accident
dacă ai fost recent bolnav
dacă ți-ai schimbat rutina zilnică
Medicul ți-ar putea evalua, de asemenea, - și efectuați o electroencefalogramă pentru a vă testa activitatea creierului. De asemenea, pot efectua teste de sânge și teste de imagistică ale creierului, cum ar fi un RMN, pentru a le ajuta să facă un diagnostic. De asemenea, acestea ar putea să te refere la un specialist, cum ar fi un neurolog sau un psihiatru, pentru diagnosticare.
Publicitate
Gestionarea pierderii de memorie

Cum să gestionați pierderea memoriei

Pierderea memoriei datorată depresiei este administrată în mod obișnuit prin consiliere sau terapie obișnuită și antidepresive. Conducerea unui stil de viață activ și implicarea în comunitatea dvs. pot, de asemenea, să vă ridice starea de spirit.

De asemenea, puteți gestiona pierderea de memorie utilizând mijloace de memorie. În funcție de nevoile dvs., acest lucru ar putea însemna utilizarea ceasurilor deșteptător pentru a urmări timpul, pentru a identifica culorile articolelor de uz casnic sau pentru a plasa note de siguranță cu instrucțiuni privind aparatele. Puteți lua în considerare, de asemenea, obținerea unui furnizor de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta dacă este necesar. De asemenea, puteți lua legătura cu un grup de asistență.

Medicamente care pot îmbunătăți memoria și funcția creierului la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tulburări neurologice sunt, de asemenea, disponibile.

PublicitatePublicitate

Outlook

Linia de jos

Dacă aveți depresie, este posibil să aveți o problemă de memorie. Pierderea de memorie datorată depresiei poate fie să se îmbunătățească, fie să se înrăutățească în funcție de starea dumneavoastră emoțională și mentală.

Dacă observați că aveți probleme cu memoria, trebuie să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ei pot lucra cu voi pentru a determina cauza. De acolo, ei pot crea un plan eficient de tratament pentru a vă ridica depresia și a vă îmbunătăți memoria.