Am o tulburare de alimentație a binge?

Excesul de alimentație din când în când sau răsfățarea ocaziilor speciale sunt frecvente și fac parte din consumul normal. Este posibil să vă simțiți rău puțin, dar de obicei nu vă faceți griji.

Cu toate acestea, consumul unor cantități mari de alimente în mod regulat se referă la și poate indica tulburarea de a consuma excesul de alcool (BED).

PublicitatePublicitate

Ce este Binge eating eating?

Asociația Națională pentru tulburări de alimentație definește BED ca o tulburare de alimentație în care o persoană consumă în mod repetat cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. Persoanele cu BED simt o pierdere de control în timpul chefului, urmate de sentimente de rușine sau de vină.

Spre deosebire de anorexie sau bulimie, persoanele cu BED nu încearcă să compenseze bingingul lor prin purjare, exercitarea viguroasă după mâncare sau evitarea alimentelor. Oamenii cu BED se pot simți vinovați sau scutiți de sub control, dar nu-și pot opri comportamentul.

Aproximativ 2% dintre adulții din Statele Unite, sau aproximativ 4 milioane de persoane, au BED. Este cea mai obișnuită tulburare de alimentație din U. S. BED influențează în primul rând femeile adulte, dar și bărbații și copiii o au. Acestea pot sau nu să fie supraponderale. Cercetătorii nu știu clar ce cauzează BED. Următoarele factori pot contribui:

Publicitate

• depresie și alte tulburări de dispoziție
• istoric de stigmă în greutate
• dietă
• genetică

Cele mai bune tulburări ale consumului de alimente Blogurile anului

Care sunt complicațiile tulburării de alimentație a binge?

BED poate avea complicații fizice și emoționale grave, inclusiv:

Sentimente de rușine și vină

• obezitate
• afecțiuni legate de obezitate, inclusiv articulații dureroase, boli de inimă, boală de reflux gastroesofagian (GERD), tulburări de somn și diabet zaharat
• boală a vezicii biliare
• probleme care funcționează în viața dumneavoastră personală sau la locul de muncă
• depresie
• anxietate
• tulburare bipolară
• abuz de substanță
• Simptome?

Atunci când episoadele frecvente de mâncare devin normă, poate fi un semn al BED. Iată cele mai frecvente semne ale afecțiunii:

consumați cantități mari de hrană într-o anumită perioadă de timp

• simțiți că ați pierdut controlul asupra obiceiurilor alimentare
• consumați atunci când nu sunteți foame
• mănâncă când ești plin
• mănânci rapid în timpul unui episod
• mănânci până te simți fizic inconfortabil
• mănâncă singur sau mănâncă în secret
• simțind vinovat, deprimat, rușinat sau dezgustat deseori, cu sau fără pierdere în greutate
• Cum este diagnosticată tulburarea de alăptări la binge?
• Diagnosticarea BED poate include o evaluare psihologică și teste pentru a vă evalua starea de sănătate fizică pentru a determina efectele supraalimentării.

Medicul vă va diagnostica cu BED dacă aveți episoade recurente de alăptare împreună cu unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus.Episoadele trebuie să se întâmple cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni, în medie.

Cum este tratată tulburarea de alăptare?

În timp ce opțiunile de tratament vor varia în funcție de individ, ele includ în mod obișnuit o combinație de:

psihoterapie individuală

asistență sau grupuri terapeutice

• terapie familială / cuplu
• asistență psihiatrică și gestionarea medicamentelor, după cum este necesar
• Experții nu sunt de acord cu privire la faptul că piesele psihologice sau fizice ale puzzle-ului BED ar trebui tratate mai întâi.
• PublicitatePublicitate
• Unii experți în tulburări de nutriție consideră că depresia, stima de sine și problemele de anxietate trebuie tratate înainte ca relația cu problema alimentară să poată fi abordată. Alții, inclusiv experții în obezitate, consideră că intervenția dietetică trebuie să aibă loc înainte ca problemele psihologice să fie abordate. Unii cercetători consideră că o abordare duală este cea mai bună.

Opțiunile de tratament pentru tulburarea de alăptări la binge

Având atât de multe opinii diferite cu privire la modul de tratare a BED, nu este surprinzător faptul că recomandările privind tratamentul pot fi diferite de la medici. Ca rezultat, tratamentul poate include una sau mai multe dintre aceste terapii:

Publicitate

terapie comportamentală cognitivă

psihoterapie interpersonală

terapie comportamentală dialectică

• sau supresoare ale apetitului
• Se pot lua măsuri de auto-îngrijire pentru a vă ajuta în planul de tratament. Acestea pot include:
• consumul de alimente echilibrate pe parcursul zilei
• lucrul la relația dumneavoastră cu alimente
• rămânerea activă

practicarea auto-îngrijirii

• somnul adecvat
• Care este prognoza tulburărilor de alimentație ?
• Lucrand cu o echipa de profesionisti din domeniul sanatatii si abordand aspectele fizice si psihologice ale BED, conditia poate fi tratata cu succes.
• PublicitatePublicitate
• Ca și cele mai multe tulburări de sănătate mintală, fiecare caz al BED este unic și necesită o abordare unică. Durata de timp de la diagnosticare la recuperare variază în funcție de situația unui individ. Unii experți consideră că intervenția medicală anterioară apare, cu atât mai mult cu cât va avea loc un rezultat pozitiv.

Când este momentul să consultați un doctor?

BED este o stare devastatoare dar tratabilă. Dacă vă chefați în mod regulat, găsiți-vă mâncarea atunci când nu vă este foame, vă simțiți pierderea controlului asupra obiceiurilor alimentare sau vă simțiți vina sau depresia în legătură cu alimentele, poate că aveți tulburare de alimentație.

Discutați simptomele cu medicul pentru a obține diagnosticul adecvat.