Beneficiile și riscurile

Alexandra este la vârsta de 30 de ani.

Ea lucreaza ca artist in San Francisco si pentru ultimele doua luni a fost microdozarea dietilamidei acidului lizergic (LSD).

PublicitatePublicitate

Ea ia droguri din mai multe motive, dar mai mult, spune Healthline, este aceea de a-și ajuta munca și productivitatea.

Microdozarea este practica de a lua în mod regulat anumite medicamente psihedelice în doze drastic mai mici (de obicei 1/10 sau 1/20) decât în ​​mod obișnuit pentru o "călătorie" sau înaltă.

A fost atras de unii ca un remediu pentru multe condiții diferite, inclusiv depresie și anxietate.

Publicitate

LSD (cunoscut și sub numele de "acid") și psilocibină (derivate din ciupercile "magice") sunt cele mai frecvente medicamente utilizate pentru microdozarea, dar pentru alții se folosește băutura halucinogenă sud-americană ayahuasca.

Citește mai mult: Medicamentele legale online sunt la fel de rele ca cele ilegale »

-> O poveste de succes personal

Alexandra a fost familiarizata cu LSD de a fi luat-o de-a lungul adolescentilor si 20 de ani, dar nu a experimentat niciodata cu microdozarea pana de curand.

Este ca și cum [microdozarea] elimină această teamă și ești doar în fluxul de lucru și foarte productiv. Alexandra, microdoser LSD

După ce a făcut niște cercetări online, ea și un prieten au decis să o încerce.

"Aș spune că am îmbunătățit calitatea ambelor vieți, sincer", a declarat ea pentru Healthline.

În afară de un sentiment crescut de bunăstare generală, ea a văzut, de asemenea, numeroase alte efecte pozitive asupra vieții ei.

Nu mai fumează.

PublicitatePublicitate

Nu mai folosește Adderall, o amfetamină populară care este utilizată în mod regulat pentru a contribui la productivitate, în special în campusurile colegiilor.

"Obișnuiam să fiu subliniat despre un termen limită sau aș fi îngrijorat dacă aș putea face ceea ce trebuia să fac", a spus ea. "După microdosire, este aproape ca și cum o elimină această teamă și sunteți doar în fluxul de lucru și foarte productiv. Nu este nevoie de timp să vă îngrijorați de lucruri diferite. "

Alexandra intenționează să continue să utilizeze microdoze pentru viitorul previzibil și încurajează pe alții să se lupte cu productivitate, anxietate și depresie pentru a încerca și ea.

Publicitate

Citește mai mult: Ketamine câștigă tracțiune ca tratament pentru depresie »

Rădăcini în Silicon Valley

Tendința de microdozare a devenit doar populară în ultimul an sau cam asa ceva, punct în cadrul culturii populare.

PublicitatePublicitate

În ultima lună, numeroase puncte importante cum ar fi Huffington Post, BBC și Rolling Stone le-au oferit o acoperire.

Popularitatea practicii aparent poate fi atribuită a trei influențe culturale diferite.

Primul este Silicon Valley.

AnunțulLSD vă arată că există o altă parte a monedei. Steve Jobs, co-fondatorul Apple Computer

Comunitatea de înaltă tehnologie din zona Bay Area din San Francisco a fost adesea asociată cu mișcarea psihedelică, probabil cea mai faimoasă revenire la un citat de la tânărul Steve Jobs:

LSD a fost o experiență profundă, unul dintre cele mai importante lucruri din viața mea ", a spus el. "LSD vă arată că există o altă parte a monedei, și nu-ți mai amintiți când se desprinde, dar știți asta. "

PublicitatePublicitate

De fapt, Alexandra însăși a indicat acest citat ca fiind influențată în decizia ei de a începe microdozarea.

Locurile de muncă nu sunt singurul techie celebru care vorbește și despre aspectele transformative ale psihedelicii.

Tim Ferriss, autorul "Săptămânii de lucru de 4 ore", a declarat: "Miliardarii știu, aproape fără excepție, că folosesc halucinogene în mod regulat. "

Practica microdozării a devenit relativ comună în comunitățile de tehnologie din California de Nord, ca un ajutor pentru rezolvarea problemelor și productivitate.

Cea de-a doua influenta majora este autorul israeliano-american Ayelet Waldman, care a publicat romanul "O zi cu adevarat buna", documentand experientele sale microdozante cu LSD timp de o lună.

În carte, Waldman laudă practica care îi ajută să depășească anxietatea și tulburările de dispoziție.

"Ai fost mult mai fericit", spune una din fiicele ei în carte. "Ți-ai controlat emoțiile. Ca atunci când ești supărat, ești super-răceală. "

Interesul recent privind microdozarea poate fi atribuit unei a treia surse, dr. James Fadiman.

Fadiman, un psiholog din Statele Unite, a efectuat cercetări asupra psihedelicii din anii 1960.

Totuși, lucrarea sa recentă, "Ghidul exploratorului psihedelic: călătorii sigure, terapeutice și sacre", publicat în 2011, a stabilit regulile de bază pentru microdozarea așa cum există astăzi.

Este sistemul pe care îl documentează Waldman în cartea sa.

"Programul general este o zi, două zile libere", spune Waldman Healthline.

Ideea este că dozele sunt atât de minime încât utilizatorul nu va simți nici unul dintre efectele asociate în mod normal cu psihedelica.

Începând cu luna februarie, Fadiman și co-cercetătorul său Sophia Korb, dr., Au folosit un site web pentru o mulțime de oameni care se ocupă de opiacee, antidepresive, sustine efortul de cercetare privind efectele microdosirii - o practica pe care o numeste "stiinta cetateanului". "

Ciupercile LSD și psilocibină sunt ilegale în Statele Unite. Acestea sunt clasificate ca substanțe controlate conform Schemei 1, ceea ce înseamnă că oficialii federali consideră că aceste medicamente prezintă un potențial ridicat de abuz și nu sunt acceptate utilizări medicale.

Totuși, cercetarea lui Fadiman este doar o cale de observare care permite utilizatorilor să-și raporteze experiențele.

Participarea se face pe propriul risc, iar site-ul Fadiman are următorul avertisment:

"Nu putem oferi informații despre cum să obținem psihedelici, care încă nu sunt legale în majoritatea țărilor. Nu te întrebați despre: cum sau unde să găsiți substanțe. "

Cu toate acestea, cercetarea lui Fadiman și a lui Korb, pe care tocmai la terminat prezentarea la Conferința de Științe psihedelice, a oferit deja o perspectivă mai aprofundată asupra microdozării.

Fadiman a declarat pentru Healthline că site-ul a colectat deja date de la aproximativ 1 400 de subiecți din aproximativ 30 de țări, cu vârste cuprinse între 18 și 77 de ani.

Pentru mulți dintre respondenți, problema primară este depresia, însă Fadiman afirmă că alții au raportat ameliorări ale condițiilor, de departe de dureri de cap până la perioade dureroase de menstruație.

Cu toate acestea, rezultatul cel mai semnificativ nu este tratamentul unui singur lucru:

"Îmbunătățirea raportării spontane în general a obiceiurilor de sănătate generale, adică obiceiuri alimentare mai bune, obiceiuri de dormit mai bune, obiceiuri de exerciții mai bune,, A spus Fadiman.

Aceasta ne dă o teorie că ceea ce facem este îmbunătățirea răspunsului natural de vindecare pe care organismul îl lucrează întotdeauna. Dr. James Fadiman, psiholog

"Aceasta apare din nou și din nou și din nou", a adăugat el. "Aceasta ne dă o teorie că ceea ce facem este îmbunătățirea răspunsului natural de vindecare cu care organismul lucrează întotdeauna. "Cercetarea lui Fadiman este adesea anecdotică, dar el spune că atrage atenția asupra practicilor de la oamenii din domeniul sănătății medicale și psihice care au resursele necesare pentru a începe studiile științifice reale cu el.

Citește mai mult: Pediatrii avertizează despre marijuana »

O problemă de siguranță

Întrebarea care rămâne pentru mulți este simplă: Este microdosificarea sigură?

Fadiman răspunde cu încredere: "Da. "

El observa ca practica ar putea sa nu functioneze bine pentru unii oameni care se ocupa in primul rand de anxietate.

Singurele alte simptome negative pe care le spune că au fost raportate au fost unele probleme supărătoare abdominale de la ciupercile de psilocibină.

Până în prezent, nu există decese de supradoză cunoscute atribuite LSD.

Fadiman a subliniat la Huffington Post că dr. Albert Hofmann, chimistul elvețian care a descoperit LSD, microdusează substanța în ultimele decenii ale vieții sale și a trăit până în 102.

Cu toate acestea,, există motive să fie ezitant.

În 2015, dr. James Rucker, psihiatru de la Kings College din Londra, a solicitat reclasificarea psihedelicii, studiul drogurilor mai ușor și mai ieftin pentru cercetători.

Nu știm care ar fi riscurile pe termen lung. Dr. James Rucker, Kings College London

În ciuda chemării sale urgente, el este încă precaut.

Într-un interviu recent cu BBC, el a cedat: "Microdozând la nivel medical, nu știm absolut nimic. Nu știm care sunt riscurile pe termen lung."

Următorul pas, cu toate acestea, va necesita recunoașterea de către comunitatea medicală mai mare și, în cele din urmă, guvernul Statelor Unite.

"Dacă vom continua să constatăm că [microdozarea] are un raport remarcabil de riscuri față de beneficii - pentru că pare a fi extrem de sigur și are o mare varietate de beneficii", spune Fadiman, "așteptăm mult mai multe cercetări și presiuni din partea comunitatea medicală să o folosească pentru a ajuta oamenii care nu au putut să ajute. „