Oboseală și greață
Cuprins:
Care sunt oboseala și greața?
Oboseala este o afecțiune care este un sentiment combinat de a fi somnos și de a fi drenat de energie. Acesta poate varia de la acut la cronic. Pentru unii oameni, oboseala poate fi o apariție pe termen lung care afectează capacitatea lor de a desfășura activități zilnice.
Greața apare atunci când stomacul se simte neliniștit sau neplăcut. Este posibil să nu vomitați, dar vă puteți simți ca și cum ați putea. Ca oboseală, greața poate să provină din mai multe cauze.
publicitatePublicitateCauze
Ce cauzează oboseala și greața?
Greața și oboseala pot rezulta din mai mulți factori, de la fiziologice la obiceiurile de viață. Exemple de obiceiuri de stil de viață care pot provoca oboseală și greață includ:
- consumul excesiv de alcool
- consumul excesiv de cafeină
- obiceiurile alimentare slabe
- luarea de medicamente, cum ar fi amfetaminele, activitate sau lipsă de activitate fizică
- jet lag
- lipsă de somn
anxietate
- depresie
- exces de stres
- suferință
- H. infecție cu picior
cistită acută infecțioasă
- amebiasis
- hepatită
- E. coli
- infecție
- chlamydia
- virus Ebola și boală
- erizipel pancreatită cronică
- infecție
- infecție hookworm
- febră Colorado
- febra dengue
- hiperparatiroidism
- hipertiroidism
- hipotiroidism
- hipercalcemie
- criză Addisoniană (criză acută adrenală)
- * 999> Boala Addison
- Cauzele care implică factori neurologici includ:
- migrene
contuzie
- scleroză multiplă
- traumatisme cerebrale traumatice
- epilepsie <999 > Alte afecțiuni care pot determina greață și oboseală includ:
- insuficiență hepatică
- mușcături de animale marine sau intepaturi
- gripa
- boală renală
boală chistică medulară
- cardiomiopatie ischemică
- alergii și alergii sezoniere
- PMS (sindrom premenstrual)
- hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
- hipertensiune arterială malignă (nephroscleroză arteriolară)
- limfom Burkitt < 999> durere cronică
ciroză
- endometrioză
- boală renală cronică
- boală inflamatorie pelvină (PID)
- cronică
- sindrom de oboseală cronică (CSF)
- apnee în somn
- boală inflamatorie intestinală
- sângerare varice esofagiene
- cancer pancreatic
- ulcer peptic <
- Adresați-vă medicului dumneavoastră
- Când doriți să solicitați asistență medicală
- Solicitați asistență medicală imediată dacă oboseala și greața dumneavoastră sunt însoțite de:
- dificultăți de respirație
- dureri de cap
- dureri în piept
- febră
- gânduri de a vă răni singur
- îngălbenirea ochilor sau a pielii
- Modificările stilului de viață pot ajuta frecvent la reducerea oboselii și a greaței.Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă nu vă simțiți odihnă chiar și după un somn plin.
- Dacă aveți cancer, adresați-vă medicului dumneavoastră despre intervenții care ar putea spori nivelul de energie.
- Aceste informații reprezintă un rezumat. Cereți întotdeauna asistență medicală dacă sunteți îngrijorat că este posibil să aveți o urgență medicală.
- PublicitatePublicitate
- Tratament
- Cum sunt tratate oboseala si greata?
- Obiceiurile sănătoase, cum ar fi obținerea unui somn suficient, consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să găsiți scutire de oboseală și greață. Evitarea obiceiurilor proaste cum ar fi fumatul, consumul de alcool în exces sau abuzul de droguri pot, de asemenea, ajuta la reducerea oboselii și a greaței.
- Medicul vă poate prescrie medicamente pentru a trata o afecțiune care stă la baza acesteia.
- Îngrijirea la domiciliu
- Starea hidratată prin consumul de lichide limpezi poate ajuta la ameliorarea oboselii și a greaței. Menținerea unui nivel de activitate sănătos care nu implică exerciții excesive poate, de asemenea, ajuta la prevenirea sau reducerea acestor simptome.
Prevenire
Cum pot preveni oboseala și greața?
Oboseala poate avea un impact asupra bunăstării tale generale. Luați următoarele măsuri pentru a preveni apariția oboselii și a greței:
- Aveți suficient somn în fiecare noapte (de obicei între 7 și 8 ore).
- Gestionați programul astfel încât munca dvs. să nu devină prea exigentă.
- Nu consumați excesiv.
- Să se abțină de la fumat și să abuzeze de droguri.
- Consumați mâncăruri mici și beți multă apă.
- Exercitați în mod regulat.