Dureri de cap hormonale: cauze, simptome și tratament

dureri de cap hormonale

Durerile de cap pot fi cauzate de mulți factori, printre care genetica și declanșatoarele dietetice. La femei, nivelurile fluctuante ale hormonilor sunt un factor major care contribuie la durerile de cap cronice și la migrenele menstruale.

Nivelurile hormonale se modifică în timpul ciclului menstrual, în timpul sarcinii și în menopauză și sunt, de asemenea, afectate de contraceptive orale și de terapii de substituție hormonală.

O varietate de medicamente și alte tratamente sunt folosite pentru a calma durerile de cap. Femeile care suferă de dureri de cap hormonale găsesc adesea ușoare în timpul sarcinii sau la atingerea menopauzei.

Cauze

Cauze de dureri de cap hormonale

Durerile de cap, în special migrena, au fost legate de hormonul feminin estrogen. Estrogenul controlează substanțele chimice din creier care afectează senzația de durere. O scădere a nivelurilor de estrogen poate declanșa o durere de cap. Nivelurile hormonale se modifică din mai multe motive, inclusiv:

Ciclul menstrual:

Nivelurile de estrogen și progesteron scad la cele mai mici niveluri chiar înainte de menstruație. Sarcina:

Nivelurile de estrogen cresc în timpul sarcinii. Pentru multe femei, durerile de cap hormonale dispar în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unele femei experimentează primele lor migrene în timpul sarcinii timpurii și apoi găsesc scutire după primul trimestru. După naștere, nivelul de estrogen scade rapid. Nivelurile hormonului fluctuant în perimenopauză (anii care duc la menopauză) determină unele femei să aibă mai multe dureri de cap. Aproximativ două treimi dintre femeile care suferă de migrene spun că simptomele lor se îmbunătățesc pe măsură ce ajung la menopauză. Pentru unii, migrenele se agravează. Acest lucru se poate datora utilizării terapiilor de substituție hormonală.

Contraceptivele orale și terapia de substituție hormonală: Pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală pot determina creșterea și scăderea nivelului de hormoni. Femeile ale căror migrene vin ca urmare a modificărilor hormonale, în timp ce pe pilule au de obicei atacuri de migrenă în ultima săptămână a ciclului, când pastilele nu au hormoni.

Alți factori care contribuie la Se crede că genetica joacă un rol în migrene cronice. Persoanele care au migrene tind să aibă o combinație de factori care declanșează durerile de cap. În plus față de hormoni, acestea includ:

mese sărind peste

prea mult sau prea putin somn

lumini intense, sunete, sau mirosuri
schimbări meteorologice severe
băuturi alcoolice, vin în special roșu <999 > prea multa cofeina sau cafeina sevraj
stres
carne procesate, cârnați greu, și pește afumat
glutamat monosodic (MSG), un potențiator de aromă
brânzeturi cu vârsta
produse din soia
îndulcitori artificiali
Publicitate
Simptomele
Simptomele durerilor de cap hormonale

Principala caracteristică a cefaleei hormonale este durerea de cap sau migrena.Cu toate acestea, multe femei au alte simptome care pot ajuta medicii să le diagnosticheze cu o durere de cap hormonală.

Migrenele menstruale sau hormonale sunt similare cu o migrena obișnuită și pot sau nu să fie precedate de o aură. Migrena este o durere pulsantă care începe pe o parte a capului. Aceasta poate implica, de asemenea, sensibilitate la lumină și greață sau vărsături.

Alte simptome de dureri de cap hormonale includ:

pierderea poftei de mâncare

oboseală

acnee

dureri articulare
scăderea urinării
lipsa de coordonare
constipație
, sare sau ciocolata
PublicitatePublicitate
Tratament
Tratament pentru dureri de cap hormonale

Acasa remedii

Cu cat incepeti mai devreme sa va tratati cefaleea, cu atat sansele sunt mai mari. Aceste metode vă pot ajuta:

Beți multă apă pentru a rămâne hidratată.

Întinde-te într-o cameră întunecată și liniștită.

Așezați o pungă de gheață sau o cârpă rece la cap.

Masați zona în care simți durerea.
Realizați respirație profundă sau alte exerciții de relaxare.
Biofeedback-ul vă poate ajuta să învățați să relaxați anumite mușchi pentru a reduce frecvența sau durerea de cap. Medicul dvs. vă poate recomanda, de asemenea, să luați suplimente de magneziu, care pot ajuta la reducerea intensității cefaleei. Reducerea stresului în viața dvs. poate, de asemenea, ajuta la prevenirea durerilor de cap sau atacurilor de migrenă. Tratamentele suplimentare includ acupunctura și masajul.
Medicamente
Unele medicamente se concentrează pe tratamentul acut. Aceste medicamente sunt luate odată ce a apărut o durere de cap sau un atac de migrenă. Exemplele includ:

medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen

triptani, care sunt medicamente specifice migrenei care pot reduce intensitatea unui atac de migrenă

frecvente dureri de cap hormonale, terapie preventivă și medicamente pot fi utilizate. Aceste medicamente pot fi administrate zilnic sau înainte de timpul din ciclul dumneavoastră, atunci când știți că sunteți cel mai probabil să obțineți o durere de cap hormonală. Aceste medicamente includ:

beta-blocante
anticonvulsivante

blocante ale canalelor de calciu

antidepresive
terapie hormonală
Dacă medicamentele preventive sunt nereușite, medicul dumneavoastră vă poate prescrie terapia hormonală. Este posibil să vi se administreze zilnic estrogen printr-o pastilă sau un pas.
Pilulele pentru controlul nașterii sunt frecvent utilizate pentru a elimina hormonii și pentru a reduce durerile de cap hormonale. Dacă luați orice formă de contracepție hormonală și experiență dureri de cap hormonale, medicul dumneavoastră vă poate schimba doza. În funcție de problemă, medicul dumneavoastră vă poate comuta la un medicament cu o doză mai mică de estrogen pentru a reduce simptomele.

Pentru unele femei, medicii recomandă începutul următorului pachet de control al nașterilor. Asta înseamnă să sări peste pastilele fără placebo cu eliberare hormonală în ultima săptămână a ambalajului. Medicii recomandă acest lucru timp de trei până la șase luni la un moment dat, ceea ce poate reduce frecvența atacurilor.

Când sunteți gravidă sau alăptați

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, credeți că ați putea fi însărcinată sau alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră toate medicamentele.Unele medicamente pentru durerile de cap pot dăuna dezvoltării copilului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate sugera alternative.

În timpul perimenopauzei sau menopauzei

Dacă luați medicamente pentru terapia de substituție hormonală și aveți o creștere a durerilor de cap, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajusta doza. Un plasture estrogen poate furniza o doză mică, stabilă de estrogen, care poate reduce frecvența și severitatea durerilor de cap.

Publicitate

Prevenire

Prevenirea durerilor de cap hormonale

Dacă aveți perioade regulate, medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente preventive. Acest lucru ar începe cu câteva zile înainte de perioada dvs. și va dura până la două săptămâni. În unele cazuri, pot fi necesare medicamente zilnice.

Mențineți un jurnal de cefalee pentru a urmări ciclul menstrual, dieta, somnul și obiceiurile de exercițiu. Acest lucru va ajuta la identificarea posibilelor declanșatoare.

Dacă luați contraceptive orale, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți:

treceți la un regim care include mai puține zile sau fără zile placebo

luați pastile cu o doză mai mică de estrogen

placerea zilelor cu placebo

purtați un plasture de estrogen pe zile placebo
treceți la pilule contraceptive numai pentru progestativ
Dacă în prezent nu luați pilule contraceptive, luați în considerare întrebarea dacă medicul dumneavoastră le poate reduce dureri de cap hormonale.
Complicații

Complicații și simptome de urgență

Persoanele care au migrene în general au mult mai multe șanse de a experimenta:

depresie

anxietate

durerile de cap hormonale sau migrenele menstruale sunt la fel de susceptibile la aceste complicații.

Contraceptivele orale și estrogenul sunt sigure pentru multe femei, dar sunt asociate și cu un risc ușor mai mare de accident vascular cerebral și cheaguri de sânge. Femeile cu tensiune arterială crescută sau antecedente familiale de accident vascular cerebral sunt deosebit de expuse riscului.
Adresați imediat asistență medicală de urgență dacă aveți o durere de cap bruscă și severă, precum și:
amețeli

gât rigid

erupție cutanată

dificultăți de respirație