Anemia deficitului de acid folic Anemie - Sanatate

Care este anemia cu deficit de acid folic?

Având prea puțină acid folic (vitamina B9) în sângele dumneavoastră provoacă anemie cu deficit de acid folic.

Folate este necesar pentru corpul tau pentru a face noi celule roșii din sânge. Corpul tau are nevoie de celule rosii din sange pentru a transporta oxigen in organele tale. A nu avea suficiente celule roșii din sânge provoacă o afecțiune numită anemie, care vă poate face să vă simțiți slabi și obosiți.

Copilul dumneavoastră poate prezenta un risc mai mare de a dezvolta defecte congenitale cum ar fi spina bifida dacă aveți anemie de deficit de acid folic în timpul sarcinii. Spina bifida determină malformarea coloanei vertebrale a bebelușului.

Dacă sunteți deficit de acid folic, luați suplimente pentru a crește nivelul acidului folic poate reduce riscul de apariție a anemiei. Ce este mai mult: Experții de la Harvard Medical School spun că obținerea de acid folic suficient poate reduce riscul de apariție a cancerului de colon și a bolilor de inimă.

publicitatePublicitate

Acid folic

Ce este acidul folic?

Acidul folic este versiunea sintetică a folatului de vitamină, numită și B9. Corpul îți pierde B9 când transpiră și urinează. Și corpul tău nu-l poate stoca, deci ai nevoie de această vitamină zilnic.

<999 Simptome> oboseală

afecțiuni la nivelul gurii

păr gri

limbă umflată
creștere insuficientă (de asemenea simptomele de malnutriție)
După apariția anemiei, puteți observa următoarele:
oboseală
amețeli

senzație de frig

iritabilitate
dureri de cap < 999> diaree
scădere în greutate
pierderea apetitului
dificultate concentrare
PublicitatePublicitate
Factori de risc
Cine este în pericol pentru anemia cu deficit de acid folic?
Factorii care vă cresc probabilitatea de a dezvolta această afecțiune includ:
consumarea alimentelor supracalcate
consumarea unei alimentații deficitare cu vitamine

alcool etilic greu (alcoolul interferează cu absorbția folatului)

medicamente

sarcină

Cauze
Ce cauzează anemia de acid folic?
Malnutriția este cea mai frecventă cauză de anemie a deficitului de acid folic. Consumul unei alimentații cu conținut scăzut de vitamine sau alimente suprapuse poate contribui la malnutriție. Sângerările severe pot duce, de asemenea, la anemie.
Alimentele bogate în acid folic includ citrice, legume cu frunze verzi și cereale fortificate. Unii oameni au probleme cu absorbția acidului folic din alimente.
Alte cauze ale anemiei de deficit de acid folic includ următoarele.
Sarcina

Sarcina provoacă deficiență de acid folic din mai multe motive. Corpul dumneavoastră este mai lent pentru a absorbi acidul folic în timpul sarcinii, iar fătul consumă acidul folic al corpului în timp ce crește. Bolile de dimineață care duc la vărsături pot cauza pierderea acidului folic.

Malabsorbție

Malabsorbția survine atunci când corpul dumneavoastră nu poate absorbi în mod corespunzător o vitamină sau un mineral. Boli cum ar fi boala celiacă și medicamente, inclusiv cele pentru a controla convulsiile, pot întrerupe modul în care corpul dumneavoastră absoarbe acidul folic.

PublicitatePublicitate

Diagnosticul

Cum este diagnosticată anemia cu deficit de acid folic?

Alte afecțiuni ale sângelui pot provoca simptome similare cu anemia cu deficit de acid folic. Veți avea nevoie să vă consultați medicul pentru un diagnostic. Medicul dumneavoastră va efectua un test complet de sânge (CBC) pentru a determina dacă aveți anemie cu deficit de acid folic. Acest test va arăta dacă numărul de celule roșii din sânge este scăzut.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de sânge

pentru a vă verifica concentrațiile de acid folic. Acest lucru se numește un test de nivel de folați al celulelor roșii din sânge. Dacă sunteți în vârstă fertilă, medicul dumneavoastră poate comanda un test de sarcină pentru a determina dacă aceasta este cauza deficitului dumneavoastră. Ei vor pune, de asemenea, întrebări despre obiceiurile dvs. alimentare pentru a vedea dacă malnutriția este vinovatul.

Asigurați-vă că ați menționat medicului dumneavoastră dacă luați orice medicamente. Unele pot contribui la deficitul de acid folic.

Publicitate

Tratament

Cum este tratată anemia cu deficit de acid folic?

Scopul tratamentului este creșterea nivelului de acid folic al organismului. Cea mai ușoară modalitate este de a administra comprimatele de acid folic zilnic, până când deficitul este corectat. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie să primiți acid folic intravenos dacă nivelul dumneavoastră este prea scăzut.Împreună cu administrarea suplimentelor, ar trebui să consumați alimente bogate în acid folic, cum ar fi pinto, spanac și portocale. Mâncați o mulțime de alimente proaspete și evitați alimentele preparate sau prajite. Ele sunt, de obicei, scăzute în nutrienți și bogate în grăsimi.

Orientările Harvard Medical School recomandă consumarea a 400 mcg (micrograme) de acid folic pe zi. Sarcina și anumite condiții de sănătate pot justifica mai mult. Cel mai mult pe care le puteți lua fără a dezvolta simptome de supradozaj este de 1 000 mcg de acid folic pe zi.

Consultați-vă cu medicul înainte de a lua suplimente de acid folic.

PublicitatePublicitate