Postul și cancerul: știința din spatele acestei metode de tratament

Postul ca un tratament pentru cancer

Postul, sau nu consumul de alimente pentru o perioadă lungă de timp, este bine cunoscut ca practică de dietă religioasă. Dar unii încep, de asemenea, să-l folosească pentru beneficii specifice pentru sănătate. În ultimii ani, au fost publicate numeroase studii care arată că postul intermitent sau o dietă imitată de post poate reduce factorii de risc și pot inversa simptomele unor afecțiuni grave de sănătate, inclusiv cancerul.

publicitatePublicitate

Postul

Ce este postul intermitent?

Postul intermitent este de post pe un program, alternat cu momente de mâncare. De exemplu, puteți mânca în mod normal în cea mai mare parte a săptămânii, dar în zilele de marți și joia mâncați doar pentru o perioadă de 8 ore și rapid pentru cele 16 ore rămase. Unii, de asemenea, numesc aceasta o dieta care imita postul.

Publicitate

Cum funcționează

Cât de repede funcționează

Corpul tău este conceput să te protejeze de foame. Pentru a face acest lucru, stochează o rezervă de substanțe nutritive necesare pentru a supraviețui atunci când mâncați.

Atunci când nu mâncați în mod normal, acest lucru pune celulele sub stres ușoară, iar corpul dvs. începe să elibereze acele magazine să se combine. Medicii sugerează că atâta timp cât corpul tău are timp să se vindece după această perioadă de stres, nu vei avea efecte negative.

Unul dintre cele mai imediate rezultate ale acestui tip de dietă este scăderea în greutate, deoarece corpul dumneavoastră folosește mai multe calorii decât ia înăuntru. Totuși, este important să nu se repede complet, deoarece postul continuu va declanșa "modul de înfometare, În care corpul tău încetinește să-ți prelungească viața. Aceasta începe, de obicei, după trei zile de repaus continuu. În acest caz, corpul dumneavoastră va menține cât mai mult stocurile de combustibil și nu veți observa pierderea în greutate.

PublicitatePublicitate

Cercetare

Știința din spatele postului și cancerul

Pierderea în greutate este doar un beneficiu al postului intermitent pentru un adult normal normal (fără boli). Studiile recente efectuate pe animale și câteva studii preliminare efectuate pe animale au arătat o scădere a riscului de cancer sau o scădere a ratelor de creștere a cancerului. Aceste studii indică faptul că acest lucru se poate datora următoarelor efecte din timpul postului:

scăderea producției de glucoză în sânge

celule stem declanșate pentru regenerarea sistemului imun

• consum nutrițional echilibrat
• creșterea producției de celule uciditoare de tumori <999 > Într-un studiu privind hrănirea cu timp limitat în timpul fazelor de 9-12 ore, sa demonstrat că postul a inversat progresia obezității și a diabetului de tip 2 la șoareci.Obezitatea este un factor major de risc pentru cancer, care poate sprijini postul pentru a trata cancerul.
• Un al doilea studiu al șoarecilor a arătat că o dietă de două ori pe zi imita postul a redus incidența cancerului. Rezultatele au fost similare într-un studiu pilot de către aceiași oameni de știință cu 19 oameni - a arătat scăderea biomarkerilor și a factorilor de risc pentru cancer.
• Într-un studiu din 2016, cercetările au arătat că postul și chimioterapia combinate au încetinit progresia cancerului de sân și a cancerului de piele. Metodele combinate de tratament au determinat organismul să producă niveluri mai ridicate de celule progenitoare limfoide comune (CLP) și limfocite infiltrate de tumori. CLP-urile sunt celulele precursoare ale limfocitelor, care sunt celule albe din sânge care migrează într-o tumoare și sunt cunoscute pentru uciderea tumorilor.

Același studiu a observat că foametea pe termen scurt face ca celulele canceroase să fie sensibile la chimioterapie, protejând în același timp celulele normale, promovând de asemenea producția de celule stem.