Disfuncție erectilă și magneziu: Care este conexiunea?

Intro

Repere

1. Magneziul este un mineral care ajută la reglarea anumitor reacții ale corpului.
2. Apare în mod natural în alimente precum nuci, semințe și legume cu frunze.
3. Dacă aveți boală de rinichi, consumul excesiv de magneziu poate fi riscant.

Nu poți menține o erecție în timpul sexului? Este posibil să aveți de-a face cu disfuncție erectilă (ED) sau impotență. S-ar putea să fi auzit că suplimentarea cu magneziu poate îmbunătăți ED, dar studiile nu arată prea mult pentru a susține această idee. Iată mai multe despre ED, simptomele și factorii de risc și diferite opțiuni de tratament disponibile pentru dvs.

publicitatePublicitate

Prezentare generala

Ce este disfunctia erectila?

Dacă aveți probleme în a menține o erecție din când în când, nu este de obicei un motiv de îngrijorare. În cazul în care problema este în curs de desfășurare, cu toate acestea, aceasta poate indica o preocupare mai mare de sănătate, cum ar fi boli de inima sau diabet.

dificultate în obținerea erecției

• dificultăți în menținerea erecției
• pierderea interesului pentru sex
• ejacularea prematură
• Până la 4% dintre bărbații în vârstă de cincizeci și până la 17% dintre bărbați în anii șaizeci au ED. Bărbații mai tineri pot întâmpina, de asemenea, dificultăți obișnuite la atingerea și menținerea unei erecții din mai multe motive.

Factori de risc și diagnostic

Factorii de risc și diagnosticul ED

Obținerea unei erecții implică atât creierul, cât și corpul și multe lucruri pot afecta echilibrul. Dacă aveți orice simptome ED și aveți factori de risc, poate doriți să vizitați medicul dumneavoastră pentru o verificare. Factorii de risc pentru ED includ:

condiții avansate de vârstă

• cum ar fi diabet, boli de inimă, anxietate și depresie
• probleme de prostată
• utilizarea medicamentelor pentru tratarea afecțiunilor medicale și psihologice
• (IMC) în grupele supraponderale sau obezi
• răniri anterioare, intervenții chirurgicale sau tratamente medicale
• utilizarea intensă a produselor din tutun, a medicamentelor sau a alcoolului
• o istorie a ciclului avid pe perioade lungi de timp
• ED este de obicei diagnosticată prin solicitarea unei istorii sexuale a unei persoane și prin efectuarea unui examen fizic. De asemenea, puteți avea teste de laborator pentru a verifica hormonii și alte niveluri. O evaluare psihosocială vă poate evalua orice factor psihologic care ar putea contribui la starea dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Magneziu și ED

Magneziu și ED

Magneziu este un mineral care este responsabil pentru reglarea multor reacții ale corpului, inclusiv:

sinteza proteinelor

• funcția musculară și nervoasă <999 > controlul glicemiei
• reglarea tensiunii arteriale
• îl puteți găsi în alimente precum nuci, semințe și legume cu frunze verzi sau în diverse suplimente alimentare și anumite medicamente.
• În 2006, BJU International a publicat un studiu care explorează o posibilă legătură între nivelurile scăzute de magneziu și ejacularea prematură.Rezultatele din acest studiu mic rămân neconcludente, dar studiul a declanșat discuții despre magneziu și ED pe multe resurse online.

Nu s-au făcut studii recente în sprijinul acestor afirmații. În cele din urmă, există puține dovezi că luarea mai multor magnezi ajută la ED.

Efectele secundare ale magneziului

Dacă alegeți să completați suplimentar, faceți acest lucru cu înțelepciune. Prea mult magneziu din surse de hrană reprezintă o mică amenințare pentru sănătatea ta. Rinichii ajuta corpul sa scape de exces prin urina.

Prea mult magneziu din surse de suplimente sau medicamente vă poate da efecte secundare gastro-intestinale neplăcute, inclusiv:

diaree

greață

• crampe stomacale
• Dacă aveți afecțiuni renale, consumul excesiv de magneziu poate fi riscant. Discutați cu medicul înainte de a lua suplimente sau medicamente fără prescripție medicală care conțin magneziu.
• Cel mai bun pariu pentru mentinerea nivelurilor de magneziu sanatos este o dieta bogata in fructe, legume, legume si alte alimente bogate in minerale. Încă preocupat de faptul că ești deficitar? Medicul dvs. vă poate testa sângele pentru a vă stabili nivelurile și pentru a prescrie suplimentarea adecvată, dacă este necesar, pentru sănătatea dumneavoastră generală.

Tratament

Opțiuni de tratament

Modificări ale stilului de viață

Dacă suferiți de ED, modificările simple ale stilului de viață pot ajuta.

Dacă fumezi, oprește-te astăzi. În timp ce sunteți la el, limitați consumul de alcool și evitați alte medicamente.

Obțineți exerciții regulate. Mutarea corpului vostru vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să scăldați colesterolul și tensiunea arterială, să creșteți nivelul de energie și să ajutați cu problemele de anxietate și de somn.

• Reduceți stresul. Corpul se descurcă cu stres în moduri diferite.
• Mâncați o dietă sănătoasă.
• Consultați-vă medicul pentru a exclude orice probleme de sănătate mai mari care ar putea provoca ED dumneavoastră.
• Dincolo de modificarea stilului tău de viață, există diverse tratamente pe care medicul le poate prescrie sau le recomandă.
• Medicamente

Există diferite medicamente pe cale orală care ajută la creșterea fluxului sanguin către penis. Acestea includ:

sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)

• vardenafil (Levitra)
• avanafil (Stendra)
• . De asemenea, ele au interacțiuni cu alte medicamente. Mulți bărbați, cu toate acestea, le-au luat cu succes.
• Există, de asemenea, diferite medicamente pe care le puteți administra cu acul sau sub formă de supozitoare. Terapia cu testosteron este o altă opțiune pentru cazurile în care ED este cauzată de nivelurile scăzute de hormoni.

Tratamente non-medicamente

Dacă medicamentele nu fac acest truc, medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să exploreze unele dintre următoarele opțiuni și riscurile asociate cu acestea:

o pompă pentru penis, care creează o erecție prin tragerea sângelui în penis

un implant de penis, care implică tije care sunt gonflabile sau semi-rigide pentru erecții la cerere

• intervenții chirurgicale, care pot funcționa dacă aveți probleme de flux sanguin care împiedică o erecție
• PublicitatePublicitate
• Când Adresați-vă medicului dumneavoastră

Când vă adresați medicului dumneavoastră

Înainte de a încerca tratamentul pentru ED acasă, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.Din moment ce ED poate fi un simptom al altor probleme de sănătate, este important să înțelegeți cauza principală, astfel încât să puteți găsi cea mai bună soluție.

ED este o problemă comună pentru bărbații de toate vârstele, așa că nu rețineți nici o informație care ar putea ajuta la diagnosticarea dumneavoastră. Cele mai multe detalii pe care le puteți oferi, cu atât mai multă șansă medicul dumneavoastră poate găsi calea potrivită pentru dumneavoastră.

Publicitate

Takeaway

Tratamentul poate ajuta Disfuncția erectilă este o problemă complexă care vă poate afecta fizic și psihic. Cu un tratament potrivit, inclusiv modificări simple ale stilului de viață, mulți bărbați sunt capabili să găsească o ușurare a simptomelor.