Cele mai bune bloguri de fibromialgie din 2017
Cuprins:
- Creierul meu foggy
- După ce Julie Ryan a fost diagnosticată cu fibromialgie și mai târziu probleme de endometrioză și tiroidă, teoria numărației câte linguri ai de îndeplinit în fiecare zi a rezonat cu ea. Astăzi, ea spune că nu mai contează linguri, ci îi ascultă corpul și când îi spune să încetinească. Ryan acoperă o varietate de subiecte, de la modificările stilului de viață care i-au ajutat, până la noi descoperiri în opțiunile de îngrijire pentru persoanele care sunt bolnavi cronic. De asemenea, include frecvent postări oaspete de la medici și alți bloggeri cu boli cronice. Fiecare post abordează un subiect specific, cum ar fi gestionarea problemelor digestive sau modul de gestionare a stresului și a anxietății.
- Kimberley Linstruth-Beckom este autorul unei serii de cărți care abordează problemele cu care se confruntă persoanele cu fibromialgie. Subiectele includ sex, sarcină, îngrijire medicală, sensibilități alimentare și cum este să aveți o afecțiune cronică pe care lumea medicală încă o învață. Blogul ei include povesti personale, rețete și sfaturi despre gestionarea durerii. În afară de a vorbi despre fibromialgie, Kimberley împărtășește, de asemenea, provocările cu care se confruntă atunci când se ocupă de mama ei cu boala Alzheimer. Dacă sunteți iubitor de animale, vă veți bucura de posturile lui Kimberley care includ fotografii ale prietenilor ei blanzi.
- Un bun simț al umorului poate ajuta la menținerea optimă a lucrurilor, mai ales când trăiți cu o afecțiune cronică.Rosemary Lee folosește umorul pe posturile sale, chiar și atunci când vorbește despre lupte deosebit de dure cu durere și depresie. Multe dintre posturile ei discută durerea cronică provocată de fibromialgie și diferitele moduri în care oamenii caută ajutor. Rosemary însăși este foarte atentă când vine vorba de opiacee și de alte medicamente dureroase. Ea explică acest lucru în câteva postări.
- Pe lângă faptul că are fibromialgie, Amy Mullholand trăiește de asemenea cu artrită în articulațiile ei majore. Durerea cronică este ceva ce știe bine, dar Amy rămâne pozitivă și continuă să-și povestească povestea și să pledeze pentru mai multă cercetare. Într-un post recent, ea a împărtășit un mesaj de speranță. Amy vorbește despre călătoria de a intra într-o nouă carieră și de a-și lua viața înapoi de durere și depresie.
- Fibro Daily a fost creat exclusiv pentru comunitatea de fibromialgie, pe care creatorii sai au simtit-o deservita. Blogul este împărțit pe subiect și acoperă o gamă largă. Postările fac trimitere la diverse articole cu descrieri scurte. Puteți căuta după simptome, tratamente, diete și cercetări curente. Este o oprire bună dacă căutați să citiți articole dintr-o varietate de surse care se referă la fibromialgie.
- Ca mulți cu dureri cronice, Shelley a simțit că are puține resurse și sprijin atunci când a primit diagnosticul de fibromialgie. Ea a apelat la blogging-ul ca o priză pentru frustrarea pe care a simțit-o cu medicii și sistemul medical. Astăzi, postările sale oferă sfaturi despre stilul de viață pentru a trăi cu fibromialgie, cum ar fi hack-urile de gătit. Shelley oferă, de asemenea, opiniile sale cu privire la ceea ce pare a fi spus să-și exercite atunci când ieși din pat nu este o fată ușoară și să fie o mamă cu fibromialgie.
- Nu e de mirare ca Donna este obosita de oboseala. În diagnosticul ei și în călătoria de tratament, a încercat medicamente care au provocat reacții adverse, fără a-și îmbunătăți somnul. Blogul lui Donna se concentrează pe găsirea unor modalități de a ușura simptomele fibromialgiei. Postările includ sfaturi pentru a dormi mai bine și recenzii de produse, cum ar fi loțiuni pentru ameliorarea durerii. Ea creează, de asemenea, știri roundups cu link-uri către cele mai recente articole despre fibromialgie și simptomele conexe.
- Nikki Albert a trăit cu boli cronice de când a fost copil. Diagnosticul acesteia include fibromialgie, migrene, astm, hipermobilitate și hipotiroidism. Dar, în ciuda provocărilor ei, ea continuă să împingă ceea ce dorește din viață. Are chiar și un simț al umorului despre asta. Nikki a creat luni manuale, care sunt pline de sugestii de sarcastic și de prostie, ca o modalitate de ai ajuta pe alții să râdă cu ea în fața bolii cronice. Dacă vă bucurați de umor ciudat, vă veți bucura de manualele de luni.
- Chiar și oamenii sănătoși din punct de vedere fizic se străduiesc să găsească un echilibru în viață.Poate fi mai dificil pentru cei cu boli cronice. Acesta este exact subiectul pe care Deborah Bolton îl abordează în blogul său. Ea împărtășește experiențele personale și le spune cititorilor ce îi ajută să se motiva să facă treburile casnice și alte sarcini de zi cu zi. Deborah îți amintește că este în regulă să ceri ajutor, chiar dacă i-ai dedicat un post întreg subiectului.
- Șocul de sănătate descris de sine Katarina Zulak are o abordare foarte optimistă în ceea ce privește scrierea despre fibromialgie. Ea vede blogul ca un loc pentru a educa și a inspira pe alții cu fibromialgie să trăiască bine. Katarina ia scufundări profunde în subiecte precum yoga pentru fibromialgie. Posturile explică cu grijă subiectul și adesea includ citate din profesioniști sau studii clinice.
- Ca un practicant holistic în domeniul sănătății și o femeie care trăiește cu fibromialgie, Sue Ingebretson știe lucrurile ei. Când și-a primit diagnosticul, Sue a înviat să afle despre fibromialgie și cum ar putea să obțină cea mai bună stare de sănătate. Acum împărtășește ceea ce a învățat cu alții. Într-un articol care discută de ce materiile conțin materie, Sue folosește o voce detaliată și grijulie pentru a explica aditivii alimentari și impactul pe care îl pot avea asupra corpului.
- Jenni împlineste călătoria în maternitate cu experiențele ei cu boli cronice. Pentru părinții care trăiesc cu fibromialgie, aceste două lumi se vor ciocni. Unele postări par ca intrările tipice ale bloggerilor de mamă, cum ar fi descrierea ei de a crea o grădină de zână pentru fiica ei. Alții discută despre fibromialgie. Jenni este relativ nou la fibromialgie. Ea a fost diagnosticată în 2016. Deci, dacă sunteți și în stadiile incipiente ale călătoriei dvs., posturile lui Jenni pot oferi ceva comod și confort.
- Asociatia Nationala de Fibromialgie si Durere Cronica ofera o comunitate pentru persoanele cu fibromialgie pentru a gasi resurse si sprijin. Site-ul oferă o soluție unică pentru totul, de la acces la știri și la cele mai recente cercetări, pentru a afla mai multe despre durerea și tratamentele cronice. Acesta este un loc bun pentru a începe dacă căutați informații specifice privind gestionarea fibromialgiei. Există, de asemenea, povești individuale pentru inspirație.
- În blogul ei, Donna împărtășește cum experimentele ei l-au învățat să fie propriul avocat al sănătății și cum a ajutat-o să obțină diagnoze mai precise. Mai recent, Donna a descoperit că boala Lyme joacă, de asemenea, un rol în simptomele ei.
- Emily face o abordare practică și uneori comică în scrisul ei. În plus față de viața cu fibromialgie, Emily are, de asemenea, o tumoare pe creier. Ea împărtășește în detaliu posturile despre procedurile ei, atât cu detalii clinice cât și cu cele anecdotice. În ciuda faptului că trece prin mai multe cursuri de radiații și face chimioterapie, Emily nu-și pierde frământarea sau simțul umorului.
- În afară de a fi o mamă de patru ani și de un blogger cu fibromialgie, Brandi Clevinger este, de asemenea, directorul programului de Familii și Fibromialgie pentru Rețeaua Internațională de Fibromyalgie a Sprijinului. Mesajele din blogul său se referă la provocările unice cu care se confruntă părinții cu fibromialgie. Brandi vorbește despre cum să transformi luptele părinților despre fibromialgie, aparent negative, în experiențe pozitive. Ea oferă, de asemenea, sfaturi pentru mese fibro-friendly și consiliere parenting adaptate față de părinți cu fibromialgie.
- Kristine consideră că boala cronică nu este un capăt al unui capitol, ci mai degrabă începutul unui nou capitol. Această filozofie se află în centrul blogului său. Scrisul ei este ușor de citit, fiind în același timp informativ. Kristine ia subiecte cum ar fi alte condiții pe care oamenii de multe ori le au cu fibromialgia și diferite cicluri pe care le puteți aștepta să le experimentați pe tot parcursul existenței acestei afecțiuni.
Am selectat cu atenție aceste bloguri deoarece lucrează activ pentru a educa, inspira și împuternici cititorii lor cu actualizări frecvente și informații de înaltă calitate. Dacă doriți să ne spuneți despre un blog, numiți-i prin e-mail la adresa bestblogs @ healthline. com !
A trăi cu fibromialgie nu este ușor. Durerea și oboseala pot afecta calitatea zilnică a vieții.
publicitatePublicitateAcești bloggeri oferă o privire interioară asupra a ceea ce înseamnă a trăi cu fibromialgie zi de zi. Aceștia împărtășesc experiențe personale, inclusiv provocări și triumfuri, împreună cu cercetarea și informarea despre starea cronică.
Indiferent cât de multe răstălmăciuni le aruncă fibromialgia, acești bloggeri nu renunță să trăiască cea mai bună viață posibilă.
->Creierul meu foggy
Fibromyalgia înseamnă adesea gestionarea altor condiții cronice în același timp. În cazul lui Tamiko, depresia și ADD joacă, de asemenea, roluri în ceea ce ea se referă la ea ca "creierul cețos". Posturile ei discută despre modul în care ea echilibrează gestionarea condițiilor ei cu alte cereri ale vieții. Ea este, de asemenea, un credincios în efectele tămăduitoare ale tai chi, yoga, meditația și imersarea apei terapeutice. Tamiko împărtășește modul în care tai chi a ajutat-o și oferă unele resurse dacă doriți să o încercați.
Vizitați blogul .
După ce Julie Ryan a fost diagnosticată cu fibromialgie și mai târziu probleme de endometrioză și tiroidă, teoria numărației câte linguri ai de îndeplinit în fiecare zi a rezonat cu ea. Astăzi, ea spune că nu mai contează linguri, ci îi ascultă corpul și când îi spune să încetinească. Ryan acoperă o varietate de subiecte, de la modificările stilului de viață care i-au ajutat, până la noi descoperiri în opțiunile de îngrijire pentru persoanele care sunt bolnavi cronic. De asemenea, include frecvent postări oaspete de la medici și alți bloggeri cu boli cronice. Fiecare post abordează un subiect specific, cum ar fi gestionarea problemelor digestive sau modul de gestionare a stresului și a anxietății.
PublicitatePublicitate
Vizitați blogul. Fibro și Fabulos
Kimberley Linstruth-Beckom este autorul unei serii de cărți care abordează problemele cu care se confruntă persoanele cu fibromialgie. Subiectele includ sex, sarcină, îngrijire medicală, sensibilități alimentare și cum este să aveți o afecțiune cronică pe care lumea medicală încă o învață. Blogul ei include povesti personale, rețete și sfaturi despre gestionarea durerii. În afară de a vorbi despre fibromialgie, Kimberley împărtășește, de asemenea, provocările cu care se confruntă atunci când se ocupă de mama ei cu boala Alzheimer. Dacă sunteți iubitor de animale, vă veți bucura de posturile lui Kimberley care includ fotografii ale prietenilor ei blanzi.
Vizitați blogul
. Căutarea unui echilibru
Un bun simț al umorului poate ajuta la menținerea optimă a lucrurilor, mai ales când trăiți cu o afecțiune cronică.Rosemary Lee folosește umorul pe posturile sale, chiar și atunci când vorbește despre lupte deosebit de dure cu durere și depresie. Multe dintre posturile ei discută durerea cronică provocată de fibromialgie și diferitele moduri în care oamenii caută ajutor. Rosemary însăși este foarte atentă când vine vorba de opiacee și de alte medicamente dureroase. Ea explică acest lucru în câteva postări.
Vizitați blogul
. PublicitatePublicitate
Fibro FrogPe lângă faptul că are fibromialgie, Amy Mullholand trăiește de asemenea cu artrită în articulațiile ei majore. Durerea cronică este ceva ce știe bine, dar Amy rămâne pozitivă și continuă să-și povestească povestea și să pledeze pentru mai multă cercetare. Într-un post recent, ea a împărtășit un mesaj de speranță. Amy vorbește despre călătoria de a intra într-o nouă carieră și de a-și lua viața înapoi de durere și depresie.
Vizitați blogul
. Fibro Daily
Fibro Daily a fost creat exclusiv pentru comunitatea de fibromialgie, pe care creatorii sai au simtit-o deservita. Blogul este împărțit pe subiect și acoperă o gamă largă. Postările fac trimitere la diverse articole cu descrieri scurte. Puteți căuta după simptome, tratamente, diete și cercetări curente. Este o oprire bună dacă căutați să citiți articole dintr-o varietate de surse care se referă la fibromialgie.
Publicitate
Vizitați blogul. Mama cronică
Ca mulți cu dureri cronice, Shelley a simțit că are puține resurse și sprijin atunci când a primit diagnosticul de fibromialgie. Ea a apelat la blogging-ul ca o priză pentru frustrarea pe care a simțit-o cu medicii și sistemul medical. Astăzi, postările sale oferă sfaturi despre stilul de viață pentru a trăi cu fibromialgie, cum ar fi hack-urile de gătit. Shelley oferă, de asemenea, opiniile sale cu privire la ceea ce pare a fi spus să-și exercite atunci când ieși din pat nu este o fată ușoară și să fie o mamă cu fibromialgie.
PublicitatePublicitate
Vizitați blogul. Fata cu oboseala
Nu e de mirare ca Donna este obosita de oboseala. În diagnosticul ei și în călătoria de tratament, a încercat medicamente care au provocat reacții adverse, fără a-și îmbunătăți somnul. Blogul lui Donna se concentrează pe găsirea unor modalități de a ușura simptomele fibromialgiei. Postările includ sfaturi pentru a dormi mai bine și recenzii de produse, cum ar fi loțiuni pentru ameliorarea durerii. Ea creează, de asemenea, știri roundups cu link-uri către cele mai recente articole despre fibromialgie și simptomele conexe.
Vizitați blogul
. Publicitate
Blogger BrainlessNikki Albert a trăit cu boli cronice de când a fost copil. Diagnosticul acesteia include fibromialgie, migrene, astm, hipermobilitate și hipotiroidism. Dar, în ciuda provocărilor ei, ea continuă să împingă ceea ce dorește din viață. Are chiar și un simț al umorului despre asta. Nikki a creat luni manuale, care sunt pline de sugestii de sarcastic și de prostie, ca o modalitate de ai ajuta pe alții să râdă cu ea în fața bolii cronice. Dacă vă bucurați de umor ciudat, vă veți bucura de manualele de luni.
Vizitați blogul
. PublicitatePublicitate
Învățați să echilibrați schimbările viețiiChiar și oamenii sănătoși din punct de vedere fizic se străduiesc să găsească un echilibru în viață.Poate fi mai dificil pentru cei cu boli cronice. Acesta este exact subiectul pe care Deborah Bolton îl abordează în blogul său. Ea împărtășește experiențele personale și le spune cititorilor ce îi ajută să se motiva să facă treburile casnice și alte sarcini de zi cu zi. Deborah îți amintește că este în regulă să ceri ajutor, chiar dacă i-ai dedicat un post întreg subiectului.
Vizitați blogul
. Abilitățile și abilitățile
Șocul de sănătate descris de sine Katarina Zulak are o abordare foarte optimistă în ceea ce privește scrierea despre fibromialgie. Ea vede blogul ca un loc pentru a educa și a inspira pe alții cu fibromialgie să trăiască bine. Katarina ia scufundări profunde în subiecte precum yoga pentru fibromialgie. Posturile explică cu grijă subiectul și adesea includ citate din profesioniști sau studii clinice.
Vizitați blogul
. Reconstruirea Wellness cu Susan Ingebretson
Ca un practicant holistic în domeniul sănătății și o femeie care trăiește cu fibromialgie, Sue Ingebretson știe lucrurile ei. Când și-a primit diagnosticul, Sue a înviat să afle despre fibromialgie și cum ar putea să obțină cea mai bună stare de sănătate. Acum împărtășește ceea ce a învățat cu alții. Într-un articol care discută de ce materiile conțin materie, Sue folosește o voce detaliată și grijulie pentru a explica aditivii alimentari și impactul pe care îl pot avea asupra corpului.
Vizitați blogul
. Șosete ciudate și lollipopuri
Jenni împlineste călătoria în maternitate cu experiențele ei cu boli cronice. Pentru părinții care trăiesc cu fibromialgie, aceste două lumi se vor ciocni. Unele postări par ca intrările tipice ale bloggerilor de mamă, cum ar fi descrierea ei de a crea o grădină de zână pentru fiica ei. Alții discută despre fibromialgie. Jenni este relativ nou la fibromialgie. Ea a fost diagnosticată în 2016. Deci, dacă sunteți și în stadiile incipiente ale călătoriei dvs., posturile lui Jenni pot oferi ceva comod și confort.
Vizitați blogul
. Asociatia Nationala de Fibromialgie si Durere Cronica
Asociatia Nationala de Fibromialgie si Durere Cronica ofera o comunitate pentru persoanele cu fibromialgie pentru a gasi resurse si sprijin. Site-ul oferă o soluție unică pentru totul, de la acces la știri și la cele mai recente cercetări, pentru a afla mai multe despre durerea și tratamentele cronice. Acesta este un loc bun pentru a începe dacă căutați informații specifice privind gestionarea fibromialgiei. Există, de asemenea, povești individuale pentru inspirație.
Vizitați blogul
. Stele februarie
În blogul ei, Donna împărtășește cum experimentele ei l-au învățat să fie propriul avocat al sănătății și cum a ajutat-o să obțină diagnoze mai precise. Mai recent, Donna a descoperit că boala Lyme joacă, de asemenea, un rol în simptomele ei.
Vizitați blogul
. Emily's Blog
Emily face o abordare practică și uneori comică în scrisul ei. În plus față de viața cu fibromialgie, Emily are, de asemenea, o tumoare pe creier. Ea împărtășește în detaliu posturile despre procedurile ei, atât cu detalii clinice cât și cu cele anecdotice. În ciuda faptului că trece prin mai multe cursuri de radiații și face chimioterapie, Emily nu-și pierde frământarea sau simțul umorului.
Vizitați blogul
. Fiind mama Fibro
În afară de a fi o mamă de patru ani și de un blogger cu fibromialgie, Brandi Clevinger este, de asemenea, directorul programului de Familii și Fibromialgie pentru Rețeaua Internațională de Fibromyalgie a Sprijinului. Mesajele din blogul său se referă la provocările unice cu care se confruntă părinții cu fibromialgie. Brandi vorbește despre cum să transformi luptele părinților despre fibromialgie, aparent negative, în experiențe pozitive. Ea oferă, de asemenea, sfaturi pentru mese fibro-friendly și consiliere parenting adaptate față de părinți cu fibromialgie.
Vizitați blogul
. O viață bine roșie
Kristine consideră că boala cronică nu este un capăt al unui capitol, ci mai degrabă începutul unui nou capitol. Această filozofie se află în centrul blogului său. Scrisul ei este ușor de citit, fiind în același timp informativ. Kristine ia subiecte cum ar fi alte condiții pe care oamenii de multe ori le au cu fibromialgia și diferite cicluri pe care le puteți aștepta să le experimentați pe tot parcursul existenței acestei afecțiuni.
Vizitați blogul
.
