Acasă Sănătatea ta 22 Rețete fără prăjituri fără gluten

22 Rețete fără prăjituri fără gluten

Cuprins:

Anonim

Dacă aveți boală celiacă sau trăiți un stil de viață fără gluten, puteți presupune că tortul este în afara limitelor. Dar nu dispera! Iată 22 de rețete fără gluten care dovedesc că puteți sărbătoriți în continuare cu prăjituri.

Când pregătiți alimente fără gluten, în special prăjituri și alte produse de coacere, încă mai folosiți ingrediente care adaugă grăsimi și calorii. Doar pentru că ceva nu conține gluten nu înseamnă că nu este caloric!

publicitatePublicitate

Ca urmare, citiți cu atenție etichetele și salvați prăjituri și deserturi pentru ocazii speciale. Bucurați-vă de dulciuri cu moderare este întotdeauna o idee bună.

Alergii cu gluten Lista alimentară: ce trebuie evitată și ce să mănânci »

1. Fără prăjituri fără prăjituri cu tort de scorțișoară

Acest tort crocant este perfect pentru un bufet de mic dejun de toamnă. Este făcută din făină de sorg, amidon din cartofi și făină de nuci și condimentată cu scorțișoară, nucșoară, varză și ghimbir. Applesauce adaugă umiditate și reduce, de asemenea, cantitatea de ulei necesar.

publicitate

2. Gluten-Free Cake rosu de catifea

Image Source: Photo courtesy of Cu sprâncene pe partea de sus / // www. withsprinklesontop. net /

Tortul de catifea rosie este un desert clasic, in stil sudic, cunoscut pentru culoarea rosie si aroma intensa de cacao. Aceasta reteta fara gluten, stratificata cu glazura de vanilie, nu dezamageste.

advertisementAdvertisement

3. Napolitane Tort de înghețată fără gluten

Nu numai că acest tort de înghețată este destul de frumos, dar el bate orice versiune cumpărată de magazin. Oferă înghețată de vanilie și căpșuni, dar simțiți-vă liber să folosiți combinația de aromă preferată. Unt de arahide și ciocolată cineva?

4. Tortul alimentar ingerului fara gluten

Tortul de alimente Angel este menit sa fie usor, aerisit si scazut in calorii si grasimi. Această versiune fără gluten nu este diferită. Aromat cu vanilie și lamaie, este un desert perfect pentru primăvară.

AdvertisementAdvertisement

5. Cel mai bun tort alb fără gluten Ever

Această rețetă se ridică la numele său și este sigur că va deveni un discontinue în repertoriul de desert. În timp ce acest blogger include instrucțiuni pentru a face gheață roz, puteți salva unele calorii prin adăugarea de fructe proaspete sau în loc să le consumați.

6. Tort galben cu un singur strat fără gluten

Fiecare arsenal al arzătoarelui ar trebui să conțină o rețetă de tort galben, care să includă brutări fără gluten. Această rețetă durează doar o oră pentru a face, chiar și cu înghețarea de ciocolată, deci este o alegere excelentă dacă nu alergați la timp.

Anunț

7. Tort de ziua de nastere cu ciocolata fara gluten

Cauti un tort de ziua de ciocolata? Nu căutați decât această rețetă. O combinație de ciocolată amară dulce și neîndulciată mărește cu adevărat aroma, la fel ca și glazura de ciocolată-acrisor însoțitoare.

AdvertisementAdvertisement

8.Gustul fără banane Tort de banane

Data viitoare când aveți banane suprapuse, nu le aruncați. În schimb, faceți acest tort umed și dulce. Și dacă vreți cu adevărat să o luați deasupra, decorați-o cu glazură de vanilie sau brânză topită sau topiți-o cu glazură de zahăr pudră.

Anunț

9. Gluten-free Chocolate Framboise Layer Tort

Sursa Image: Fotografie curtoazie de cantină fără gluten / // www. glutenfreecanteen. com /

Dacă credeți că tortul fără gluten nu poate fi decadent, gândiți-vă din nou. Acest tort de moșă dulce și ciocolată neagră are o cremă frișcă aromată și zmeură proaspătă.

AdvertisementAdvertisement

10. Tort de lămâie fără gluten cu adaos de unt de lămâie

Un cub de lămâie și o glazură de lămâie fac acest tort special. Serviți la un brunch de primăvară sau vă puteți bucura de ceaiul sau cafeaua de după-amiază.

11. Ziua Recunostintei Tort de dovleac Roll

In timp ce placintele pot fi punctul culminant al majoritatii spreadurilor de Ziua Recunostintei, acest tort cu scortisoara fara gluten, cu glazura cu branza de smantana, este obligat sa fie si un showstopper. Și tortul rulant poate fi mult mai distractiv decât alunecarea aluatului de piept!

12. Tort de mere din caramel fără gluten

Sărbătoriți toamna cu o combinație clasică de toamnă - caramel și măr. Acest prăjit este fabricat din făină de orez în locul întregului scop și are o masă de mucegai, scorțișoară și măr.

13. No-Bake Lemon Cheesecake

Dupa ce faci amestecul, stai in spate si relaxeaza-te cand acest tort se frigalizeaza. Crusta este fabricată din biscuiți graham fără unt și fără unt, în timp ce umplutura este făcută din brânză topită, zahăr, smântână și lămâie.

14. Cel mai bun tort de fructe din lume

Sursa imaginii: Imagine de curtoazie a vieții mele fără grăsimi mari / // mybigfatgrainfreelife. com /

Nu toate torturile merită să fie batjocorite, în special acest tort fără gluten și rafinat. Înmuierea părții de fructe a acestui tort în triple sec, port și brandy asigură că este umed și aromat, nu uscat sau fără gust.

15. Gluten-Free Pumpkin Spice Bundt Cake

Făcut cu unt de dovleac și udat cu o glazură de zahăr maro, acest tort Bundt este cu siguranță indulgent. O felie mică merge bine cu o ceașcă de ceai fierbinte sau cu un pahar rece de lapte.

16. Perfect Pound Take

Prăjiturile de lire sunt una dintre cele mai versatile prăjituri. Sunt la fel de delicioase servite simplu, pe cât sunt la grătar și acoperite cu fructe proaspete și iaurt înghețat. Această rețetă solicită extract de migdale, dar simțiți-vă liber să folosiți propria aromă preferată, cum ar fi vanilie sau lamaie.

17. Tort de marmură fără gluten

Dacă decideți între ciocolată și tort de vanilie este prea tare, atunci este timpul să încercați tort de marmură. Și în timp ce această rețetă este lipsită de gluten, fără lapte și vegană, nu lipsește gustul.

18. Tort de zucchini fără gluten

Sursa imaginii: Photo courtesy of The Minimalist Baker / // minimalistbaker. com /

Dacă aveți dovlecei, biciuți acest prăjit și lăsați-l cu gust de brânză topită fără lapte. Sau, utilizați aceeași rețetă și faceți în schimb cupcakes.

19. Tort de ciocolată germană fără gluten

Acest tort este cel mai bine descris ca fiind patru straturi de fermentație fără gluten.În timp ce numărul de ingrediente poate părea intimidant, plinul de nucă de cocos și plinul de pecan merită cu siguranță efortul suplimentar.

20. Tort de căpșune proaspăt cu glazură de brânză de capsune

Când căpșunile sunt în sezon, coaceți acest tort roz-colorat. Este simplu de făcut, datorită amestecului de tort galben fără gluten și pudrei de gelatină aromatizat cu căpșuni.

21. Tort de ciocolată fără flăcări cu Ganache

Dacă căutați tortul perfect pentru a vă servi la următoarea întâlnire formală, căutarea dvs. sa încheiat. Amestecul de ciocolată neagră dulce și amăruită este combinat cu unt, zahăr, ouă și pudră de cacao, apoi se coacă în cuptor și se toarnă cu ganache de ciocolată neagră.

22. Tort de straturi de tutun fără gluten

Când un tort arată ca un curcubeu pastelat, știi că va fi o mulțime de plăcere. Lucrul bun este că acest tort este destul de gustos. Nu vă surprindeți când copiii dvs. încep să-l solicite pentru ziua lor de naștere an după an!